| Lita1 пишет: |
| Ну да, по моему разумению задача левой - только доехать пяткой и не мешать, ну еще махнуть в моем случае, а отталкиваться уже на зубце. |
В тулупе отталкивание идет практически с двух ног, в Вашем (CW) случае левая (опорная) начинает движение, правая (зубцовая) подхватывает. При этом вес на зубцовую ногу полностью не переносится (иначе будет перекидной с зубца), а ось вращения (которая проходит через центр тяжести) остается где-то посередине между ног.
Очень советую посмотреть вот это учебное видео (in English).
Здесь наглядно показаны
1) неправильное ("зубцовый аксель") и правильное исполнение тулупа,
2) ось вращения, положение ног и центра тяжести фигуриста в отталкивании,
3) подводящие упражнения: spring takeoff (пружинистое выпрыгивание), snowball (снежок).
