Тулуп

Tarantino пишет:

Даже есть такой известный тренировочный прыжок, когда прыгается примерно тулуп, но без постановки ноги на лёд.

Для иллюстрации, как раз за этом ЧМЮ было, я даже отметил для себя, что было бы полезно сохранить и приткнуть куда-нибудь при случае


открыть на странице ютуба скачанный с ютуба ролик в виде файла

Важное замечание, тут прыжок по часовой, но и сама фигуристка делает все элементы по часовой.

Tarantino

обычный разогревочный прыжок из разряда воллея и тому подобных - воллей с внешнего, на одной ноге, со сменой и так далее. теперь стали вставлять в хорео-дорожки, прелестно просто при тулупе вес распределяется немного иначе, и основной вылет (или как сказать) идет с зубца. нога работает как пружина. и потому легонько зацепить зубцом на тулупе, если нужен высокий мощный прыжок, не получится. блин, я сама столько раз с этого зубца наворачивалась, что вообще бросила прыгать.

А это не цак?

Второй в каскаде двойной тулуп от Алины Загитовой с проездом мимо зубцовой.

См 5,38

KateS пишет:

- тулуповый заход я бросила и учила только с флипового. это помогает. Там же еще корпус включается в этот поворот, Посмотрите замедленную Сотникову: она только ставит зубец на лед, а корпус уже пошел. Поэтому возьмите своего тренера, который говорит про ногу на 40 градусов и пристально посмотрите куда он сам по факту ногу ставит и какой след на льду остается

Я попробовала с флипового, втихаря, мне понравилось, больше инерции перед прыжком создается.

Нам запрещают, чтобы корпус уже шел в поворот, как только ставится зубец. И ведь у Сотниковой тройной прыжок, ей нужно скрадывать половинку. И я смотрела видео Мишель Лей (кажется), она тоже учит, не поворачивать ни голову ни корпус до тех пор, пока шея позволяет смотреть вперед. То есть, наезжаем на тулул лицом к борту, и выпрыгиваем, смотрим на этот же борт до последнего момента.

Про 40 градусов... у нас в группе никто из девушек (ну точнее те несколько, кто лучше всех всё делает) так не ставит ногу, все ставят даже в круг, внутрь, то есть за себя, и ниче. Им ниче! А потому что они уловили сразу, что надо пяткой развернутой подъезжать, а я-то думала, что надо сделать перекидной обычный (носковой частью вперед).

KateS пишет:

потому что в этот момент уже надо вылететь. Посмотрите на Сотникову: зубец ставится и пошел прыжок. Возможно у вас тело перекошено. ?

Это я долго думаю, жду, пока нога подъедет. Даа, Кашпировский отдыхает!

Lalika вот сложность тулупа в том числе и и в том,чтобы понять когда надо корпус начать разворачивать
Не надо там искуственно перекрывать себе левой рукой дорогу в светлое будущее и ждать до последнего удерживая корпус, надо дать ему пойти. Голова естественно вместе с корпусом тоже уходит
То,что Сотникова прыгает тройной особого значения в данном случае не имеет, она ж для видео специально одинарный прыгнула. Так что вариант с разворотом корпуса все же верный.Другое дело что нельзя переусердствовать и начать выворачивать корпус раньше времени


ну и прыгайте с флипового захода, раз он вам понравился.!

Амарант пишет:

Второй в каскаде двойной тулуп от Алины Загитовой с проездом мимо зубцовой.

Нет там именно проезда:
1) отрыв правой ноги начинаеся почти стару, как только конёк левой ставится за зубец
2) ну и пятка за центральную ось тела не заезжает.

В общем, это самый классический тулуп. Причём во всём классический. И даже вход в группировку не "дудаковский", хотя мне казалось, что у Загитовой, как и у других в её группе, немного другой вход... Но посмотрел и другие записи, в том числе и с каскадом +3T, там тоже классический тулуп.

Tarantino а какой у Дудакова вход в группировку?

Tarantino пишет:

Нет там именно проезда

эээ.. Ну видимо мы разное считаем проездом. Ты видимо считаешь что это когда проехал Бологое, а селедующая остановка только в Питере )))) А я что если пятка лезвия проехала мимо зубца опорной. А там все проехано, посмотри еще сто раз.

https://www.instagram.com/p/CJoCssfAzYp/?igshid=gigkltoqcxtj

Lalika
Спасибо! Очень познавательное видео

Lalika

Все понятно, но лично для меня совершенно нереально такое прыгнуть

Lalika отличное упражнение,но как минимум под двойной))
Это очень сложно

KateS Это упражнение вовсе не под двойной, оно как раз таки позволяет понять, правильно ли делается тулуп или это перекидной с зубца. Если заход правильный, то это упражнение не должно вызывать сложности. Ну может кроме небольшого страха в первый момент. А вот если тулуп идет с зубца, тогда ничего не получится. Но тут не упражнение виновато, а неправильная техника прыжка.

Elena07

На этапе обучения одинарному тулуп это упражнение вряд ли исполнимо. На этапе уверенного владения прыжком, его совершенствования, вполне по силам.

Тем, кто учит двойной тулуп и готов к нему физически, технически, и ментально, вполне это упражнение по силам, конечно. На этом уровне умений оно исполнимо и может выступать подводящими к двойному, к каскадам.

Elena07

Прыжок может делаться правильно, но быть очень маленьким (по многим причинам). Тогда это действительно невыполнимо, - надо все же иметь определенную высоту прыжка и пролет для этого.

Эмм… на видео разве не ритбергер с нестандартным положением свободной ноги?

Можно поделать ради прикола, если ритбергер есть — должно быть без проблем. Можно к цаку прицепить еще. Но рассматривать это как вспомогательное упражнение для тулупа было бы очень странно, учитывая что способ отталкивания в тулупе прямо противоположный.

Murchik
Теоретик детектед.

По ощущениям техника этого упражнения похожа на тулуп, не риттбергер, по моим ощущениям, здесь сложнее довести правое плечо до максимального скручивания корпуса, а на ритт-е - левое. Попробуй, упражнение несложное, и, на мой взгяд, доступное всем с любой высотой +/- правильного тулупа.

Murchik

На этом упражнении хорошо отрабатывается дуга наезда правой ноги, как на тулупе, а это ключевое в нем: держать наружнее ребро и доехать до зубца.

lsd, попробую как-нибудь, но вообще я не люблю прыжки-извращения, от них обычно толку мало, выглядят они мелко и коряво, и всегда есть риск испортить нормальные прыжки какими-нибудь паразитными движениями.

vikulja, почему бы не отрабатывать саму дугу тогда? Либо делать подпрыжку без вращения, или в половину оборота. Если что-то не работает, стандартный подход — пытаться это что-то упростить, отработать составляющие, а не усложнить или превратить во что-то совсем другое.