Абсолютный чайник

Это я!!!

Сообщений: 24

Волгоград

21.01.2007, 22:47

Абсолютный чайник

Всем добрый вечер! Сегодня впервые сходила на каток. Счастлива! Впечатлений - море!

Вопросов тоже немало.Я буду очень рада, если вы ине поможете разобраться.(Извиняюсь, если эти вопросы уже обсуждались)
Итак...
1. Пыталась сделать "елочку". Прочитала в книге Чайковской, что ее нужно выполнять на внутреннем ребре. Но у меня нога при этом сильно сгибается в голеностопе. Это нормально?
2. Возможно, мне мешает моя растяжка (легко сажусь на правый шпагат, на левый - с переменным успехом, поперечный - прогрессирует, спина гнется хорошо). Что же тогда делать?
3. И еще я заметила, что правая нога у меня более устойчивая , чем левая. Как мне с этим справиться?
P.S. Есть здесь кто-нибудь из Волгограда?

linne

Сообщений: 394

Подпарижье

11.02.2007, 17:06

Это я!!! пишет:

"Жесткость лезвия: 54 HRS". Вы случайно не знаете, что это значит?

Это характеристика металла

Ну например, кухонные ножи имеют твердость меньше 54, 54 - это примерно как среднего качества охотничий нож)

Это я!!!

Сообщений: 24

Волгоград

11.02.2007, 17:09

linne
А коньки с такой твердостью как Вы оцените? Нормальные?

limpi

Сообщений: 4

Москва

11.02.2007, 19:18

Люди ,помагите ,расскажите на что обращать внимание при покупке коньков? фигурных)

А то что-то старые моловаты.. и новые покупать пора, а я ничегошеньки незнаю...

В душе БЛОНДИНКА!!

Vyacheslav

Сообщений: 1

11.02.2007, 19:32

limpi
Ботинок должен быть жестким, чтобы нога не повредилась. Для любителей можно недоргие коньки типа Graf

linne

Сообщений: 394

Подпарижье

11.02.2007, 22:08

Это я!!!

Ну вроде как все любительские коньки с такими лезвиями делают.

Профессиональные лезвия, рискну предположить, с большим числом единиц.
Не факт, ни разу не встречала на проф. лезвиях такую маркировку, но я и не очень присматривалась)

Это я!!!

Сообщений: 24

Волгоград

12.02.2007, 15:57

linne пишет:

все любительские коньки с такими лезвиями делают.

Ну, у меня как раз любительские!

Луна

Сообщений: 147

Москва

12.02.2007, 17:23

Извините, я немножко не в тему,
Где можно достать видео с шагами, прыжками и вращениями, по которым учатся Американские фигуристы?
которое проверено федерацией фигурного катания.
Знаю, что такое есть, только где его достать?

Если кто знает, то буду ОЧЕНЬ признательна

Это я!!!

Сообщений: 24

Волгоград

19.02.2007, 14:01

Докаталась!

Можете меня поздравить!

Я вчера себе руку сломала - сегодня гипс накладывали. Обидно... Ну ничего! Если все будет нормально, обещают через 2 недельки снять гипс. И снова - на каток!!!

brandy

Сообщений: 41

Москва

19.02.2007, 16:05

Это я!!!
Как же вам это удалось и почему, как вы думаете?
Скорейшего заживления!

Love will keep us alive

Это я!!!

Сообщений: 24

Волгоград

19.02.2007, 19:29

brandy
Спасибо!
Как мне удалось? Точно не помню. Возможно из-за того, что решила подвернуть джинсы и во время катания зацепилась и не успела сгруппироваться. -Просто когда уже пыталась встать, вставать сразу не получилось, пока не заметила, что задняя часть лезвия зацепилась за брючину. Вот так... А. может быть, и не из-за этого шандарахнулась...

Ginger Jane

Сообщений: 56

Ижевск

22.02.2007, 09:30

Мне, тоже как начинающему, особенно интересно, как освоить скольжение назад. Несколько раз пыталась, но я так и не могу понять, как надо двигаться - либо зубцы мешают, либо равновесие теряю, либо вообще стою на месте... Вдруг кто-нибудь сможет объяснить так, чтоб я поняла?

Somewhere in the sky

Boriska

Сообщений: 1243

Москва

22.02.2007, 10:22

Ginger Jane пишет:

Мне, тоже как начинающему, особенно интересно, как освоить скольжение назад.

Попробуйте освоить фонарики назад. См. соответствующий ролик в разделе видео.

konkoff

Сообщений: 797

Москва

22.02.2007, 10:25

Ginger Jane пишет:

Мне, тоже как начинающему, особенно интересно, как освоить скольжение назад. Несколько раз пыталась, но я так и не могу понять, как надо двигаться - либо зубцы мешают, либо равновесие теряю, либо вообще стою на месте... Вдруг кто-нибудь сможет объяснить так, чтоб я поняла?

Э нет,одной теории Вам будет маловато,возьмите пару тройку занятии с тренером.Не пожалеете.Он Вас и научит и передом и задом и может даже боком \ передвигаться\.

Ginger Jane

Сообщений: 56

Ижевск

23.02.2007, 21:09

konkoff
Всё было бы очень просто, если бы у нас в городе были тренеры для взрослых.

Somewhere in the sky

Настюха

Сообщений: 1

26.03.2007, 21:20

Элеонора Здрасьте1 А как вы начинали кататься? Сами?

mr.kachok

Сообщений: 202

Чикаго что на Иллинойсовщине

26.03.2007, 21:50

Boriska пишет:

Попробуйте освоить фонарики назад. См. соответствующий ролик в разделе видео.

Фонарики освоены, но только ими и получается двигаться назад, а как двигаться по другому. Пробовал как в книжке Огилви резко скручивая корпус но без результатно, стою на месте

Вжик

Сообщений: 272

Санкт-Петербург

26.03.2007, 22:47

mr.kachok пишет:

Фонарики освоены, но только ими и получается двигаться назад, а как двигаться по другому.

Так попробуйте змейку - сначала вперёд, а потом, по аналогии, назад. Если Вы этот элемент имели в виду, говоря о книге Чайковской, то вот Вам пара советов по его выполнению:
1. Согните колени (!!!)
2. Представьте, что моете пол тряпкой, сидя на корточках, и какие движения Вы при этом будетепроизводить руками, плечами и тазом (можно тренироваться дома, совмещая приятное с полезным

) А потом с полученным багажом знаний на лёд!
3. Всё ещё не получается? А кому сказано было согнуть колени?!

maym

Сообщений: 1829

Москва

26.03.2007, 22:52

mr.kachok пишет:

Фонарики освоены, но только ими и получается двигаться назад, а как двигаться по другому. Пробовал как в книжке Огилви резко скручивая корпус но без результатно, стою на месте

Меня только один вопрос интересует, извините уж плиз. А что Вы с тренером не можете позаниматься, да, ну не понравился один тренер найдите другого. А то из книжки Вам мало что понятно будет в принципе, так как Вы вообще до этого никогда не катались на коньках. Вы бы ещё танцы прям сейчас начали по книжке изучать. Ну читать конечно полезно, но

, без тренера всё же сложновато будет.

ColdIce

Сообщений: 66

27.03.2007, 00:12

maym
согласен , у меня книжка как профилактика например=)

Lets just jump and see if we can fly...

mr.kachok

Сообщений: 202

Чикаго что на Иллинойсовщине

27.03.2007, 00:39

maym пишет:

А что Вы с тренером не можете позаниматься, да, ну не понравился один тренер найдите другого.

У тренера своя программа, согласно которой я делаю полуфонарики, и учусь разворачиваться на 180 градусов стоя на обеих ногах. Найти другого не могу, так как мои часы работы, часы работы тренера и часы работа катка совершенно не совпадают. Рад тому что имею