Разножка

Не совсем про прыжок в шпагат, но про падающий лист (falling leaf). Во-первых как его по-русски называть-то? Во-вторых с каких заходов прыгается. В-третьих, давайте обсудим технику и особенно работу корпуса. А то вот начал пробовать, а он оказался совсем не таким плевым, как казался

Например, выпрыгивание с ребра (а-ля ритбергер), а не с зубца (а-ля флип) - обязательное условие?

Murchik А можно визуально его лицезреть-то как минимум? Може какое-то видео имеете, так просто, что-бы понять о чём речь

Tuky, речь о прыжке в продольный шпагат, грубо говоря

Murchik пишет:

Во-первых как его по-русски называть-то? Во-вторых с каких заходов прыгается.

То, что на видео - просто прыжок в шпагат с ритбергерового захода. Ещё часто делают с флипового захода. Первый чаще в дорожках (движении) по кругу, последний - по прямой.

---

- Вы знаете, когда вас нет, о вас такооооое говорят. - Я вас умоляю, передайте им, что когда меня нет, они даже могут меня бить.

Murchik Ясно, но оператору перед сьёмкой надо было дать хорошенько выспаться или на худой случай средство от похмелья . А прыжок похож на размашистый ойлер, по-моему, или я ошибаюсь?

Tuky, да, хороших видео с ходу не нашлось...

В ойлере приземление на ребро назад-внутрь левой ноги, а здесь приземление на ход вперед: зубец левой, переход на вперед-внутрь правой. Похоже заходом, но я не уверен, что такой заход единственно допустимый. Я видел пару лет назад как девочка весьма недурно прыгала его с флипового захода.

Murchik
100%, такое прыгают с риттбергерного, флипового и тулупового заходов. Самый популярный вариант – с флипового.

вот, пока такой пример:
Рошетт, прыжок в шпагат с флипового захода (1 Mb)

G2, ага... а с тулупового — это выпрыгивание с левой ноги что ли?

Murchik
Да. У Саши Коэн, по-моему, было, в том числе с тулупового. Посмотрю сейчас. Но у кого-то точно было, это просто 100%

Newmam, строго говоря, прыжком в шпагат, насколько мне известно, называют russian split. Хотя я во-первых не уверен, а во-вторых ситуация, когда что-то не имеет соответствующего названия в другом языке, в общем-то, не удивительна, так что может вы и правы.

Кстати, про разножку тоже интересно. И заходы и какие мышцы там работают. Пресс, насколько я понимаю, — краеугольный камень.

Murchik пишет:

прыжком в шпагат, насколько мне известно, называют russian split

Не совсем так. В общем случае все прыжки в шпагат называются Split jumps, а Russian split — это один из вариантов, отличающихся от обычных Split jumps положением в воздухе. В обычных split jumps корпус развернут по направлению движения (положение продольного шпагата), а в Russian split корпус развернут перпендикулярно движению, а в воздухе получается как-бы положение поперечного шпагата. Заходы и выезды в обоих случаях одинаковые.

---

I have the simplest taste. I'm always satisfied with the best.

пуар пишет:

...а в воздухе получается как-бы положение поперечного шпагата.

А почему как бы? Таз как-то хитро разворачивают что ли? Или в том смысле, что линия ног не ровная, если смотреть сверху?

Murchik

Судя по всему, пуар об этом:

Стефан Ламбьель, флип-шпагат вбок (1 Mb)
Саша Коэн (0.95 Mb) - тоже флип

G2, да не, я понял о чем речь... я не понял почему "как бы". Поперечный шпагат и есть, разве нет? FL — в продольный, RS — в поперечный.

Но хрен, в общем-то, с ней, с терминологией, давайте лучше о технике. Вот я смотрю, они все руками размахивают аки гамаюны — это для красоты или присутствует серьезный мах руками?

Murchik
насчёт "как бы" – возможно, ты немного к словам придираешься.

Для полноты картины шпагат с риттбергерного захода: Сара Хьюз (0.5 Мб) , только качество видео слабенькое.

Тут тоже мах руками, правда не такой выраженный, в смысле подъём вверх не так выражен. Я думаю, что скорее эстетическая роль, иначе не понятно, куда руки убрать. А если махнуть и в высшей точке натянуть (или как у Ламбьеля), то затяжная позиция образуется, которая всегда очень эффектно смотрится.

По технике ничего не скажу, не пробовал. Знаю, что худо-бедно такой прыжок многие переросшие детки прыгают, которые дальше акселя в прыжках ФК не ушли. Я когда-то пробовал на полу освоить, не скажу, что далеко ушёл. На полу, впрочем, принципиально другая техника. На льду такое дают, похоже, чтобы флип улучшать. Не знаю, в общем, не по моей части

Murchik пишет:

..а в воздухе получается как-бы положение поперечного шпагата. А почему как бы?

Потому, что полного шпагата нет, ноги идут немножко вперед?

Varvara, это уже от совершенства исполнения зависит, надо полагать.

Murchik
Классно! Спасибо! Но это уникальный случай. А так русский шпагат хорош как раз тем, что ноги не обязательно полностью разводить, и так эффектно. А в продольном недоразвернутые ноги - это довольно безобразно. Будем учить!
(А есть еще "олень", когда передняя нога согнута, а остальное все то же самое. Ничего, если прыжок хороший)

Varvara пишет:

(А есть еще "олень", когда передняя нога согнута, а остальное все то же самое. Ничего, если прыжок хороший)

Только пару мыслей в довесок (теоретизирование, так как сил упорно заниматься этим не нашлось).

Здесь, на видео, прыгают прыжок с прямых ног, что флиповый, что риттбергерный вариант. Видимо, так надо, так как прыжок идёт со спины, совмещён с вращением. Возможно, вращение помогает и вытянуть ноги, за счёт центробежных сил. На полу прыгают лицом вперёд, и сначала маховая нога согнута в колене, по всей видимости этот тот самый олень.








Это стандартная техника, так всегда прыгают на полу. В принципе, оно смотрится даже если и не в полный шпагат, важнее, чтобы затяжная стадия была.

На льду думаю, что нужно делать с перекидного захода, по идее, должно быть несложно, если потренировать – зубец стопорится, и раскрыться будет легче (на льду не пробовал). Правда растяжка, конечно, нужна, иначе никуда Но у вас, думаю, с эти проблем нет.

Вот он, олень:



Если хорошо сделан, смотрится просто здорово! Его обычно прыгают с флипового захода. Но здесь, кажется, с тулупового, а шпагат - с флипового.

Попутно интересная книжка попалась.