Татьяна _83 пишет: |
Мучаем подсечку назад, получается очень коряво, а беда в том, что малая жалуется на боль в спине-поясница. Что мы делаем не так? Жалко детку. |
Лучше вам об этом с тренером поговорить. А так, навскидку, при изучении подсечек назад и перебежек вперед требуется ильный разворот корпуса в круг. Это очень неестественное положение, поэтому сначала очень болят мышцы, обычно больше руки-плечи, ну и спина тоже. Так же чтобы носом не клевать на подсечках назад, надо держать спинку ровно, тоже непривычная нагрузка. Может еще от страха упасть назад зажимает спину, от этого болят мышцы. Чтобы на спину меньше нагрузки приходилось нужно напрягать пресс и разворачивать корпус не только за счет спины, но прежде всего за счет плеч и рук. ( ну тогда плечи/руки поболят, готовьтесь
)
Но поскольку могут быть и какие-то личные медицинские проблемы у вашего ребенка, обяательно скажите о проблеме тренеру, пусть посмотрит.