Выполнение вращения на одноге

Бобби Шайэ на сайте Тревора Лаака дает великолепный урок по разучиванию прямых вращений (5 основных шагов): см. видео (для просмотра ролика надо зарегистрироваться на сайте, регистрация свободная).