Ребро во вращении

Asutka13066

Очень странный подход. На данном этапе, имхо, про ребра вообще думать не надо. Если вы только-только начинаете учить вращение, то это ведь даже не винт, а цапля. Задача удержать равновесие на одной ноге, тянуться макушкой вверх, а не петельки считать. Но тренеру, конечно, виднее.