Платформа для прыжков. Высота?

Чтобы получить результат важно не снаряд иметь, а знать что и как с ним делать. И если это знать, 90% результата можно получить без каких-либо снарядов и приспособлений вообще.

Если тренер посоветовал снаряд, он наверняка знает что с ним делать и какой высоты он должен быть, поэтому имеет смысл уточнить. Если это оригинальная идея, то без погружения в матчасть толку скорее не будет.