| Adx пишет: |
| Сложность - это программа хотя бы с двойными. На многих элементах нужны скорость и пространство, взрослым (топов не берём) обычно сложно прыгать даже двойные на месте. Да и с непрыжковыми схожая история. А ещё куда-то нужно связки уместить, сделать баланс и распределить нагрузку, выбрать, какие прыжки и как расставить по программе, подобрать дорожку и вращения на нужный уровень и всё это синхронизировать с музыкой (по возможности ). Таких проблем у любителей нет. |
Программа с одинарными бывает не такой и простой,все зависит от уровня спортсмена. Например, в "серебре", это одинарные прыжки и аксель, продолжительность программы 2 мин. 10 сек. За это время нужно успеть сделать 6 прыжковых элемента ( включая 1 каскад из 3 прыжков, 2 из двух), 2 вращения,включая комбинированное (на 2 уровень), дорожку шагов, тоже на второй можно, если получится. Обычно,если говоришь о таком тайминге и количестве элементов тренеру или спортсмену,который не знаком с этими правилами, они очень сильно удивляются, как это вообще можно успеть сделать. Отрабатывать эту программу довольно непросто, все надо делать на высокой скорости, иначе ничего не успеешь.
Непрыжковые все же гораздо легче накатать на 3-4 уровень, особенно вращения. С прыжками, конечно, все сложно, мало кто из тех, кто в детстве не занимался прыгают сейчас двойные.
