Коронавирус из первых рук

Господа, учитывая вероятность достижения понимания в них, предлагаю оставить религиозные вопросы в стороне.

У меня вот сегодня последний день карантина, скоро нужно будет выезжать в город, решать кучу назревших проблем. Есть советы по быстрому избавлению от накопившейся агорафобии?