| Murchik пишет: |
| Прошлогоднее, кажется: https://gorf.tube/w/7rwo4u4Lv22pDA7BmkYY5c |
Классно!
(У меня видео открывается только через VPN.)
| Calgary пишет: |
| Это вполне себе вращение, а не попытка. |
Спасибо!
Но до вращения далеко, не та скорость.
(Месяц назад я довольно сильно упал с такого вращения, нога очень болела, не мог лежать на левом боку — в результате стал бояться вообще делать задние вращения (в свою сторону) — это первая попытка после месячного перерыва.) И, да, здесь очень важно жестко держать спину, стоять совершенно прямо — я этого раньше не понимал, оттого и навернулся.
