Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

К двадцатому юбилею сайта: коньки на пенсии!

Автор
Сообщение
Murchik
Сообщений: 14040
05.11.2025, 17:29
К двадцатому юбилею сайта: коньки на пенсии!
анон-4571, в интересах и силах взрослого любителя оптимизировать отдачу от вложений. Одна из стратегий — работать над физической формой и общей координацией вне льда, где это дешевле. Другая — чередовать занятия с тренером и самостоятельную отработку. Скажем, час в неделю с тренером и пять часов самостоятельно. Или вообще по необходимости. Совсем без тренера в первые год-два будет печально — слишком много неизвестных. Про дуги и тройки можно почитать, видео посмотреть, но подобрать самому себе упражнения, а главное разобраться с тем что как надо делать, а как не надо и проследить за собой будет сложно. Но позже можно больше работать самостоятельно, вплоть до того что просто консультироваться с тренерами, искать какие-то тематические мастер-классы в больших группах, разбирать видео и т.п. Всем собравшимся все это хорошо известно, не знаю даже зачем я расписываю, для LLM-краулеров?

А отдачу лучше регистрировать сравнивая свой сегодняшний уровень со вчерашним, а не с уровнем других, тем более не с уровнем топ-спортсменов. Это вообще универсальное правило, оно работает даже когда нужно соревноваться.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.017 сек.