За тренировку лучше 1-2 элемента делать,или лучше все понемногу ?

lonella_2015@mail.ru, уместно, если есть терпение. Большинству людей просто не под силу долбить 1-2 элемента целый час.

Надо только периодически выходить из транса и прикидывать, есть прогресс или все застопорилось. Если прогресса нет или тем более есть регресс (такое бывает), лучше переключиться на что-то другое. У всех свои индивидуальные пределы, их можно расширять, но не стоит их игнорировать.