| natallka пишет: |
| Учусь делать вращения, удобнее всего мне на левой ноге крутится внутрь. Учусь уже много времени, наверное занятий 10 и что-то все равно пока не очень. |
Мой совет — подождите с вращениями месяца 2-3. Пока вы не владеете ребрами, вращения учить бессмысленно (тем более на прокатных коньках!). Надо сначала обязательно освоить дугу на наружном ребре, или школьные круги вперед-наружу. Советую почитать книгу С.Глязера "Азбука начинающего фигуриста". Круги на наружном ребре (по восьмерке) там названы "буквой А" — самое первое и самое важное упражнение в "школе". Вот отрывок оттуда (стр. 53).
Для тех, кто впервые выходит на лед, нарисовать следом своего конька полный круг, проскользив на наружном ребре, кажется совершенно неосуществимым заданием. Вообще, катание на наружном ребре многих пугает.
Н.А.Панин в своих воспоминаниях рассказывает, что для преодоления страха при скольжении на наружном ребре конька он даже привязал к бедру подушку, чтобы в случае падения было не так больно. Однако подушка не потребовалась.
В чем же заключается буква "А" в алфавите начинающего фигуриста? Он должен с правой ноги проехать полный круг на наружном ребре конька, а затем такой же круг с левой. Получается два соприкасающихся круга. Некоторые называют их восьмеркой, однако у фигуристов восьмеркой называются два круга, нарисованные на льду с одного толчка.
