Винт

natallka,
по поводу Вашего ролика с попыткой обратого вращения (по часовой на левой ноге): как мне кажется, обязательно надо попытаться сделать сгуппировку со скрещенной спереди правой ногой. Начинать можно с выпрямленной или полусогнутой правой ногой, но она должна быть скрещена спереди с опорной левой. Иначе у Вас по-прежнему будет вращение на ребре внутрь-вперед левой ноги (а надо назад-наружу). Дело в том, что, когда вы сгибаете свободную правую ногу и держите ее рядом с опорной, то у Вас проекция центра тяжести (и ось вращения) расположена с внутренней стороны опорной ноги, ось вращения между ног, поэтому опорная нога едет по кружку вращения вперед, объезжая центр на внутреннем ребре. При правильной технике опорная левая нога должна быть чуть скошена, так, что проекция центра тяжести опускается СНАРУЖИ от опорной ноги (т.е. слева от левой стопы); левая нога должна ехать по кругу, объезжая его центр на ребре назад-наружу. Если нет скрестного положения ног (свободной и опорной), то добиться этого почти невозможно. Еще: чтобы четче перейти на наружное ребро в заднем вращении (которое Вы делаете на ролике), сильнее переносите вес на переднюю часть лезвия — по ощущениям, вращаться назад надо почти на зубце! Закономерность здесь простая (но мне понадобилось года 4, чтобы ее понять): переносите вес на переднюю часть лезвия, почти на зубец — имеете наружное ребро, переносите вес к середине лезвия или даже ближе к пятке — внутреннее ребро. У меня тоже долго-долго не получалось наружное ребро в обратных вращениях. Теперь же все просто: группируешься плотнее (со свободной правой ногой, скрещенной спереди от опорной левой, я тоже CW), вытягиваешься вверх, при этом поднимаясь на переднюю часть лезвия (и чуть закрывая позицию стопы: косолапая стопа, носок левой опорной ноги чуть развернут влево) — и сразу четко переходишь на ребро назад-наружу (не падаешь, если центровка достаточно хорошая, что у меня получается, увы, не всегда). Как только давишь на пятку — сразу переходишь на ребро вперед-внутрь. Оказывается, смена ребра в обратном винте совсем не сложна (жаль, за нее теперь перестали давать черту повышения).