Коленки и фигурное катание. Помогите!

P.S.
После последнего укола боль вернулась, а еще через 3 дня стала попросту невыносимой (тоже без всяких нагрузок, по крайней мере добровольных). А еще через неделю почти совсем прошла. Сомнительно, что это вообще связано с уколами, потому что так у меня бывало и раньше — то всё относительно хорошо, то вдруг чувствуешь себя инвалидом. В последних своих соревнованиях (Кубок Финиста) я участвовал, если я правильно помню, 10 мая в этом году, и за неделю до них едва мог ходить, даже хотел сняться. А за день до соревнований (возможно, моих последних) вдруг боль прошла (и это при том, что я до них катался, надо же было вспомнить программу), а на соревнованиях я вообще забыл о боли в колене.