Сколиоз, нарушение осанки и занятия на льду

ttt пишет:

Вы простите, мои экстрасенсорные способности не так сильны, чтобы просмотреть вашу спину рентгеновскими лучами через сообщения форума в интернете.

наличие искривления теперь рентгеновскими лучами определяют? )
вы написали, что дело в принудительном наклоне, что это чуть ли ключевая проблема. мне стало интересно уточнить, жаль, что вы мой интерес не удовлетворили )

---

Админ

Anathema пишет:

наличие искривления теперь рентгеновскими лучами определяют? ) вы написали, что дело в принудительном наклоне, что это чуть ли ключевая проблема. мне стало интересно уточнить, жаль, что вы мой интерес не удовлетворили

Рентген для постановки диагноза еще никто не отменял! Неправильное длительное сидение за столом - это действительно ключевая проблема, но я нигде не писала, что единственная. Просто самая распространенная. Тем более, что у нас до сих пор парты доисторические. Даже если новые.

ttt пишет:

Если бы 10 лет назад сказали, что 11-12 дети смогут прыгать 3-е, да им бы рассмеялись в лицо.

справедливости ради - 10 и больше лет назад Тара Липински, Мишель Кван и Сара Хьюз - прыгали, и на соревнованиях, в таком возрасте. Не только они, конечно.

G2
Да,тоже хотела сказать что тройные в 11-12 лет прыгали и у нас в Сдюшорах, даволно давно. Только наверное не в таком количестве (а именно все), как Лиза, Николь и Полина.

G2 10 лет назад - это я выразилась образно. Только потом сообразила, что срок взяла маловатый. В общем, я имела ввиду "раньше". Но согласитесь, что спорт вообще очень сильно помолодел, и не только в ФК. А уж насколько усложнился - мрак. Вот я и думаю, наши внуки должны будут на "Юного фигуриста" 3-е прыгать или 5-е?

ttt пишет:

китайцам по миллиону заплатили, американских чемпионов ждут лучшие университеты, любые факультеты, бесплатное обучение и стипендия. Т.е. обеспеченное будущее. А у нас физфак, должность тренера и горькое разочарование в этой жизни.

+1

]ttt пишет:
китайцам по миллиону заплатили, американских чемпионов ждут лучшие университеты, любые факультеты, бесплатное обучение и стипендия. Т.е. обеспеченное будущее. А у нас физфак, должность тренера и горькое разочарование в этой жизни.

+ 1000!!! увы.......

profi222 пишет:

Кстати фраза "Вы будете спорить с Мишиным?" напомнила детство: "Ты что, себя умнее Ленина считаешь?"

А Мишин в каком году писал свой труд? Не в советские ли годы?
На днях обнаружили начальную стадию сколиоза у дочери 12 лет, ранее ставили "вялую осанку", дочь активно занимается ФК полгода. Всем спасибо за материал, есть над чем задуматься...

Goose
Думаю, ближайшие года два вам волноваться нечего. Начальное фигурное катание должно идти на пользу спине, включая и двойные прыжки. Небольшая возникающая асимметрия, наверно, поправляется 2-3 разовыми занятиями хореографией. А вот когда начинаются тройные прыжки... Ну и заклон этот вбок, который сейчас все вынуждены делать, усугубляет.
Вообще, из приведенных форумчанами сведений следует, что фигуристам надо поменьше сидеть за письменным столом! В общем, это мы на практике и наблюдаем.

Varvara пишет:

Небольшая возникающая асимметрия, наверно, поправляется 2-3 разовыми занятиями хореографией.

Почему-то была убеждена, что поправляется турами и прыжками в другую сторону. Возможно, ошибаюсь.

Varvara

Думаю, как раз наоборот - сидя за письменным столом - наклоняемся влево ( следуя наклону тетради и "правильному" источнику света), сокращаем мышцы левой части, а в заклоне - стоя на опорной левой ноге, отклоняемся вправо, сокращаем мышцы правой части. Разве не так????
Так что.... учиться, учиться и учиться.... и не отлынивать!!!

samir
Блин, точно! Я вечно все перепутаю на 180 градусов! Ну, тогда можно рекомендовать делать заклоны в сторону до посинения!
profi222
Конечно, поправляется и турами, но их мало кто делает (причина - нет времени). Мы вот летом пытались, едва до полуторного дошли.

Varvara пишет:

Думаю, ближайшие года два вам волноваться нечего.

Спасибо, Варвара. Заниматься ФК хочется, еще и получается. Лично у меня, например, сорокалетней, за полгода занятий спинка выпрямилась (был сколиозик видимый - правая сторона спины выдавалась, а слева ребра торчали вперед), сейчас гораздо лучше. Но я свою осанку научилась контролировать (помогло длительное лечение перелома позвоночника в детстве ), а ребенок, пока не может, но хочу приучить. У девочки моей еще пропорции нестандартные - широкие плечи - крутящий момент больше!

Varvara пишет:

Конечно, поправляется и турами, но их мало кто делает (причина - нет времени). Мы вот летом пытались, едва до полуторного дошли.

Варвара, насколько я знаю, в обратную сторонy совсем необязательно мучать ребёнка двойными турами. Достаточно одинарных. Даже вероятнее всего не все смогут дойти до двойных туров в обратную сторону, да это и не нужно. Главное, делать их регулярно (одинарные туры)

Goose пишет:

У девочки моей еще пропорции нестандартные - широкие плечи - крутящий момент больше!

Вы хотите сказать, что широкие плечи помогают при вращениях и крутке?

profi222
Думаю, что ей сложнее вращаться, надо прикладывать больше усилий. Я не права?

Подскажите, кто знает, на какое время можно одевать корректор осанки? Сказали, что всего на час, но другой ортопед говорит, что можно даже почти весь день, включая тренировки. И может ли хореография на полу помочь? Или бассейн обязателен? На него физически не хватает времени, да и ребенка может не хватить.

ksyuha_1980
корректор лучше надевать во время выполнения домашнего задания, когда ребенок за столом сидит

Когда моей старшей барышне в спортдиспансере поставили диагноз сколиоз и сказали обязательно ходить на ЛФК 3 раза в неделю (ага, где время только на это взять с ежедневными тренировками и уроками), я повезла ее к остеопату и сколиоз был выправлен за два сеанса лечения, точнее, за один, второй раз мы приехали для контроля-закрепления результата. По версии остеопатов (я не ручаюсь за точную передачу информации, ибо поняла, как смогла), сколиоз появляется не от неправильного сидения-ношения сумки на одном плече-нагрузки на одну сторону, а в результате микросмещений позвонков, из-за чего происходит неправильное натяжение мышц, и спина искривляется.

medve А тут замкнутый круг. Позвонки смещаются, мышцы перетягиваются, мышцы перетягиваются, позвонки уходят еще больше..Так что же было раньше : яйцо или курица??мышцы или позвонки??
Мне вертебролог говорил, что вопрос еще не в перетягивании мышц..(я сейчас не беру нагрузки в ФК) а в том, что эти мышцы перетянулись за день от, например, неправильного сидения или ношения сумки, потом мы ложимся спать за ночь молочная кислота мышцы сковывает и они и фиксируют позвонки в неправильном положении. Чтоб этого избежать надо пред сном вот непосредственно пред тем как ложиться в кровать, висеть на турнике, расслабляя и вытягивая все тело, только не проваливая голову в плечи и только после этого идти спать...Когда висишь так мышцы как раз равномерно натягиваются и соответственно в момент сна застывают в нужном положении.