лана СЂРѕ пишет: |
Дамы и господа, у меня такой вопросик...
Когда дочь начинала заниматься, я где-то здесь, на этом сайте, прочитала про пистолетик. Что этот элемент в "чистом" виде не нужен вообще, более того - вреден для коленей. Т.е., он нужен для волчка, но волчок не делают попой на ботинке. И если опорная нога согнута полностью и юбка лед метет - сплошной вред. Моя пистолетик делала в полуприседе, только совсем недавно научилась садиться полностью, но встает "через саночки". А я, ненормальная, сразу начала переживать за колени Правильно переживаю или у меня с головой плохо? |
Мое мнение, что вредно 150 пистолетиков в день, а 10 очень даже полезно, особенно если на разных ногах. Более того, пистолетик был и остается спиралью, и, при хорошем исполнении, очень красивой спиралью.
Поза в спирали и во вращении с моей т.з. разная, в первом случае скольжение происходит на задней части конька, а во втором вращение на передней. Но волчок с попой на ботинке - очень красивая и эффектная штука. (У меня в профайле есть фото, как наш тренер требует)
А еще, по-моему, есть правило, что и в волчке и в пистолетике попа должна быть ниже бедра опорной ноги, Вы этот полуприсед имеете в виду?