Что есть твизл?

Кстати, раз уж всплыла эта тема, у меня есть вопрос. Твизл, по крайней мере для меня, — традиционно самый медленный в смысле скорости перемещения элемент. Даже петли удается делать на более высокой скорости. Попытки исполнять твизл на нормальной скорости как правило заканчиваются падением. Есть какие-нибудь хитрые рецепты по «разгону» твизлов?