Группировка и разгруппировка ног

Из того, что я видел во многих учебных роликах на icoachskating — совсем простое упражнение: в одинарных прыжках — "ankle contact", т.е. ноги в прыжке должны коснуться друг друга наружными сторонами (для CCW — правая нога выпрямлена, левая скрещена с правой спереди и тоже почти выпрямлена, лодыжки касаются друг друга). Как я понимаю, это упражнение делается сначала в одинарных прыжках, затем, если получится, в акселе и двойных. Ту же цель преследует и "bell jump" — перекидной с касанием ног. В простом варианте — просто симметричное касание ног внутренними сторонами (как бы хлопаем в ладоши, но только ногами; те, кто знают балет, наверно, приведут и специальный термин), в чуть более сложном, но и более полезном — описанное выше касание лодыжек.