Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Балалайка (leg wrap)

Автор
Сообщение
родитель2
Сообщений: 1
14.12.2009, 07:26
Балалайка (leg wrap)
Обратила внимание, что ребенок прыгает высоко закидывая ногу (где то читала, что это называетсяя балалайкой).
Подскажите не сведущей, от чего эта напасть появляется и как с ней бороться?!
Ответов:  42
Страницы: 1 2 3
vladim1980
Сообщений: 15
05.02.2025, 15:29
Существует мнение, что балалайка возникает тогда, когда при выталкивании вверх, руки улетают в группировку несколько раньше маха свободной ноги и после этого ноги уже не догоняют руки по скорости вращения и верхняя часть тела скручивается быстрее нижней. Из-за такого дисбаланса, примерно на втором обороте, толчковая нога как-бы наматывается на другую ногу, сгибается в колене и образует балалайку.
Чтобы убрать этот дисбаланс, рекомендуется в момент отталкивания немного притормаживать мах руками, и запускать чуть раньше ногу, потому-что руки движутся быстрее ног и все равно догонят по скорости ноги в конце первого оборота.
Интересно, насколько это мнение соответствует действительности.
В дополнение, некоторые тренеры советуют укреплять приводящие/отводящие мышцы бедра толчковой ноги с помощью резины.
Murchik
Сообщений: 13288
06.02.2025, 15:03
vladim1980, случаются всякие странные вещи иногда, но честно говоря, звучит очень натянуто, особенно если подразумевается, что речь не о каком-то единичном случае, а о закономерности.
Ответов:  42
Страницы: 1 2 3
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.023 сек.