Лутц и флип

Так посмотрите видео, там мужик объясняет очень простым английским языком то, что многие тренеры у нас пытаются выдавить из себя сложным русским: как ставится толчковая нога, как происходит наезд и вылет, как работают бедра и плечи. А вот зачем он эту каббалу там рисует — это другой вопрос %))