| Murchik пишет: |
| нужна не только способность противостоять физическому утомлению, но и не терять при этом координационные способности. |
Мне все-таки кажется, что нужна комбинация скоростной и общей выносливости.
Если я могу противостоять утомлению, то значит могу и выполнять сложно-координированные движения.
Я перестал играть в футбол потому, что через полчаса уже не мог как следует произвести простые технические действия: остановка мяча, обводка и т.д.
После того, как я позанимался ФК пару сезонов у меня и с футболом стало получше - порядка часа и с беготней и с техникой более-менее нормально - и мячик могу остановить, и пас точно отдать и даже обвести соперника. Причем я не занимался специально футбольной техникой, только ФК и сопутсвующее ОФП. Попутно отмечу, что выполнять технические приемы как-то стало проще и удобнее - ну к выносли вости это отношение не имеет.
JUMP!! Alexander
