| Clodyann пишет: |
| мальчиков, которые совмещают ФК и лыжи |
На любительском уровне такое совмещение возможно вполне. Лыжи - как средство ОФП для улучшения скоростной и общей выносливости.
Несколько моих лыжных данных на сегодня:
Лыжная тасса порядка 5 км с подъемами и спусками.Стиль - свободный, лыжня соответствует. Лыжи - Peltonen, средней паршивости, пропарафинены на холод.
Итого ( по данным GPS logging H3000 ) : время 51:44 , расстояние 6848 м, средняя скорость 16 км/ч.
Вроде неплохо, скорость - порядка 75-90% от соревновательной.
JUMP!! Alexander
