Сообщения пользователя вут

я почти прыгаю двойной ритдбергер, но приземляюсь на две ноги - как-то само выходит

Спиралька а у меня есть аксель, просто надо :
1. скручивания плеч
2. иметации: группировки толчка, маха, раскрытий
3. выталкиваний стопами наверх
4. и конечно прыжки на полу!