03.06.2010, 01:17
ОФП, хореография, здоровье: У кого было сотрясение? Помогите информацией!
Светлана@
Всем добрый вечер. Тема эта не однозначна. Самое главное слушайте врачей и как уже было выше сказано покой это главное. У нас было сотресение, упали на льду, причем очень не удачно. Нас правда сразу увезли в больницу. Сотресение средней тяжести. Мы провели в больнице 10 дней, был постельный ряжим. Выходили дышать свежем воздухом по 30 минут на большее его не хватало, было очень тяжело. Нам сказали забыть про каток как минимум на 3-5 месяцов-это рекомендовали в больнице. А в поликлиники сказали самое главное не перенагружать в течении этого времени, а заниматся можете но без фанатизма. Правда после больницы мы еще где-то дней 14 провели дома, на таблетках, пили по расписанию, столько пилюль мы за весь свой сознательный возраст не пили. Ну ничего непопишешь. А после мы вышли на лед. Это уже было где-то через 1 месяца. Мы ходили 3 раза в неделю. Наверное около месяца. Для преодоления страха. т.к. у ребенка был страх, что его опять собьют. Мы просто катались. Ни прыжков ни вращений мы не делали. Потом мы отдыхали, а в августе начали тренироваться полноценно. Но приэтом мы раз в месяц посещали врача и смотрели динамику, и проверяли зрение. Голова на вращениях перестала кружится только по истичению 1,5лет. Так, что нет одинаковых ситуаций. И каждый сам волен принимать решение. Лишь бы оно потом не аукнулось. Удачи вам и скорейшего выздоровления.