Сообщения пользователя vinnipuxtina

Здравствуйте!
Почему-то в первые полчаса катания всегда, независимо от коньков, сводит ноги в месте, где голень переходит в стопу. Проезжаю круг - и все, останавливаюсь. Минуту отдыхаю, снова проезжаю круг и т.п. Если снять коньки, то не могу поднять стопу наверх - мышц не чувствую (особенно на правой ноге). Вторые полчаса тоже больно, но уже не сводит, и могу кататься.
С чем это связано, с неразработанностью мышц (коньками ноги не перетягиваю)? У меня есть плоскостопие, но я катаюсь с ортопедическими стельками, и к тому же сводит не саму стопу. Какие упражнения могут помочь избавить от проблемы? А то не катание, а мучение.

bregalad

Nordway, Destiny, стоили 4 тысячи с лезвиями, подошва кожаная. Самые обычные. Просто мне без стельки они свободноваты (36 размер; в жизни 35,5).

bregalad
Чудеса какие-то. Всего 2 раза позанималась с тренером - вообще ничего не болит, о ногах не вспоминаю (так, первые 5 минут поноют), тренируюсь час совершенно спокойно. Возможно, я неправильно каталась - на прямых ногах, вес тела неправильно распределяла и т.п.
В общем, Вы были правы.

Начались проблемы с "лягушкой". В принципе, я сажусь в сидячую и почти могу растянуться в лежачую на спине и на животе - мышцы позволяют. Но боюсь из-за тазобедренных суставов. После этого упражнения они болят, немного ходить больно. Может быть, я недостаточно разогреваюсь? Или допустимо, чтобы болели не мышцы, а суставы?

MayBee
Уроки для себя, ради удовольствия.
Позанималась месяц, 2 раза в неделю катаюсь - ничего не болит, все прошло. Так, всего лишь в начале урока немного устают.

Купила новые коньки Edea Overture, теперь нужно подобрать лезвия. Тренер сказал выбрать попроще из тех, которые рассчитаны на двойные прыжки. Я так понимаю, вышеперечисленные подходят.
1) Почему Graf Lausanne дешевле других, хотя при этом является аналогом JW Coronation Ace? Это одновременно и привлекает, и настораживает.
2) Начиталась на форуме, что одни лезвия выше, другие ниже, на одних проще скользить, на других проще прыгать... Стоит ли мне на этом заморачиваться, если я только недавно начала кататься и ничего сложного не делаю, или можно купить любые из вышеперечисленных?

margo
В принципе, необязательно именно эти. Мне нужно выбрать какие-то лезвия, которые подходят для двойных прыжков, но при этом я сильно ограничена в средствах.
"Зубцы мне там не нравятся и дуга тоже" - в 21 или Double Star?

Елена Т
Ох, рада за Вас, правда.

Krystal пишет:

купила новые коньки Edea Chorus - все хорошо и удобно, но вот только жутко сводит и немеет свод стопы. 15 минут катаюсь, потом приходится снимать коньки и распрямлять скукоженные ноги))

У меня то же самое, но с Edea Overture. Иногда, если случается перерыв в занятиях, свод еще и болит после катания так, что прикасаться больно (а во время катания нога, видимо, привыкает, под конец боли уже не чувствую).

bregalad пишет:

Может раньше "девчонки" писалось через "ё", или, наоборот, норму изменили совсем недавно?

Нет-нет. По правилам после шипящих в суффиксе ОНК под ударением пишется О. Так что "девчОнки".
http://www.spelling.spb.ru/rosenthal/alpha/r34.htm - Розенталь. Гласные О и Е после шипящих и Ц в суффиксах и окончаниях.

Снежинка
Тройка - поворот на одной ноге. Если на левой ехали вперед, на левой разворачиваетесь и на левой же и продолжаете ехать, но уже назад. (До поворота едете на наружном ребре, после поворота - на внутреннем.)
Вальсовая тройка - ноги меняются. Например, едете на левой ноге на наружном ребре вперед, потом разворачиваетесь, меняете ноги и назад едете уже на правой. На сайте выложено видео.
Ритбергеровая - еще сложнее (подробное описание и 3 видео на сайте).


Вопрос. Если долго тренировать вальсовую тройку, начинает болеть колено правой ноги, на которой еду после поворота. Просто от напряжения, или, может, я что-то неправильно делаю?

bregalad
Нельзя спать в линзах, правда! Глаз не получает необходимое количество кислорода, потом проблемы могут начаться.
Также как и подбирать самим линзы тоже нельзя, грамотно это может сделать только врач (особенно если зрение на разных глазах разное).
А надевать линзы и снимать их очень просто, дело практики. И врач, кстати, за 3 минуты это показал, так что у меня с этим проблем вообще не было.
Эх, не бережете вы глазки!

Полина Шелепень победила!

werty
Может, они и правы. Она феноменальна. Жалко, что к нам не приедет(

Что-то меня клинит: не поскажете, где находится кнопка "скачать"? Не вижу ее)

А почему Полина Шелепень не выступала?

Thank You!
Если верить Википедии, то Мартынова больше не катается. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0_%D0%9C%D0%B

У Плющенко самая высокая оценка за технику, но многие другие компоненты выше у Ламбьеля и Жубера.

http://www.edeaskates.com/it/detail_accessories.php?id_accessori=4
Никто не пробовал собственно Эдеевские стельки?

Ну зависит от того, оплачивается ли вход тренера на каток. У некоторых есть тренерские абонементы, поэтому им нужно платить только за само занятие (если индивидуально, то примерно рублей 700-800, если в группе из 2-3 человек, то меньше) + платить за свой собственный вход на каток.