Сообщения пользователя нафиса

bk, большое спасибо,

MasterОТнюдь, это не ответ, как раз интересно было чьи ученики в призах, другие не ерничают, а дают исчерпывающую информацию, за что им большое спасибо а у вас.есть какие то притензии?

bkОчень рада что такое большое представительство тренеров,чем больше, тем лучше выше конкуренция и соответсвенно качество работы.

bk А Артемьева участвовала? И еще , есть ли где-нибудь итоговые протоколы в инете?

bkспасибо, за адрес

Коментарии ваши замечательные ,спасибо. а мальчики и насамом деле еще маленькие, да и девочки не совсем большие, хотя их катание вызывает уважение. А мальчишки будут показывать мужское катание еще не скоро. Жаль, что не смогла быть на этом старте.

А как выступоали мальчики сегодня , у кого-нибудь есть информация?

А кто-нибудь может рекомендовать хорошего тренера по офп?

Сегодня очень понравилась Арина Петрова ,выступавшая по кмс, интересная девочка,владеет хорошими прыжками,иногда их вытаскивает на зубах, к сожалению не очень хороши вращения,. Плохо ,что совсем не стабильная .

Уважаемые форумчане! кто-нибудь знает как наши выступают в Нице, не могу нигде в интернете найти информацию.

bk[ оГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ!

Чтобы суставы не болели нужно выполнять статические упражнения , можно с резинкой ,делать их нужно много. Ну и конечно согласна ,что хорошо помогает плавание, по поводу бега, сомнительно , у легкоатлетов тоже много прблем с коленями.Еще хорошо делать массаж передней повехности бедра.

вотэтода!Согласна с вами,абсолютно против грузов в возрасте 7-10 лет, да и далее ,учитывая что наши дети не акселераты, нужно дождаться хотя бы когда вырастут ноги.

NOK На льду совершенно другая схема отталкивания да и приземления, потому что по льду мы скользим , а по полу этого сделать невозможно, поэтому приземление стопорящее и нагрузка значительно, в разы больше чем на льду. при отталкивании мы тоже скользим уже с начальной скоростью и по дуге поэтому не надо прикладывать такие большие усилия

NOK на мой взгляд вы лукавите, если 11 летние дети имеют 6 часовую нагрузку в день, то вряд ли у них ничего не болит или они у вас супер здоровые! Для 15 летних согласна- такая нагрузка адекватна.

NOK 3-4 часа это нормально, но вы сказали , что 10 часов льда ,столько же офп и хореографии,следовательно зо часов в неделю , как то по 3-4 часа не получается .Может быть дети все не сильно растут ,

NOK Извините, я действительно вас неправильно поняла. Однако, каждодневное использование утяжелителей до добра не доведет. Желаю вам здоровья, хотя думаю это еще даст о себе знать

Varvara

согласнасvarvara на все 100

fly cc Спасибо за ссылку, а вы согласны с авторами, на мой взгляд очень правильно и разумно