Сообщения пользователя М.Е.

очень просто пришлите мне заявку (см. www.off-ice-training.ru)

---

Тренер по ОФП и СФП

Тренировочные сборы в дни Европейских рождественских и зимних Российских каникул.
Место проведения - Финляндия, тренировочный центр «Паюлахти».
Даты проведения:
- №1 с 20 декабря по 29 декабря 2011 года.
- №2 с 02 января по 14 января 2012 года.

Цель проведения – повышение и развитие технической, общефизической и специальной физической подготовки фигуристов.
В программе сбора, тренировочные занятия на льду, хореография, ОФП и СФП
Заявки на участие принимаются по эл. почте. me@off-ice-training.ru
- Войнову Михаилу Евгеньевичу, звонить по тел. + 7 904 331 74 71
Форма заявки - См. на сайте www.off-ice-training.ru
При необходимости можем предоставить вызов для оформления визы.
ПРОСИМ ВЫСЫЛАТЬ СВОИ ЗАЯВКИ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ, МЫ ВАМ СРАЗУ ОТВЕТИМ И СООБЩИМ СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ.

---

Тренер по ОФП и СФП

Клуб Фигуристов города Даугавпилс, Латвия срочно ищет тренера по фигурному катанию, для работы с юными фигуристами. Проживание и заработная плата, гарантированы.
Обращайтесь по электронной почте me@off-ice-training.ru
или по телефону + 7 904 331 74 71
Михаил Евгеньевич

---

Тренер по ОФП и СФП

Тренировочные сборы для фигуристов.

Место проведения – Финляндия, тренировочный комплекс «Pajulahti».
Дата проведения – №1 с 20.12 по 29.12.2011 года.
№2 с 02 по 14.01.1012
Общее число участников от 25 до 40
Цель проведения – совершенствование технического мастерства, повышение общефизической и специальной физической подготовки.
В течение сбора спортсмены будут тренироваться, и развивать свои физические качества под руководством опытных тренеров. Хорошие условия проживания, компактное расположение тренировочных объектов, специальное сбалансированное питание, оригинальные методики тренировочного процесса, высокая интенсивность тренировочных нагрузок и восстановительные процедуры позволят за короткое время получить хорошую динамику развития физических качеств.

Заявки на участие в тренировочном сборе принимаются по электронной почте - me@off-ice-training.ru сайт - www.off-ice-training.ru
Контактные телефоны: + 7 904 331 74 71 - организатор - Войнов Михаил Евгеньевич

---

Тренер по ОФП и СФП

Вниманию родителей фигуристов
Нас часто спрашивают о влиянии физических нагрузок на детский организм, о физиологических особенностях детского организма, о профилактике травматизма и методах реобилитации при получении травмы, о правильном питании, о планировании тренировочной нагрузки и.т.д.
В этом разделе мы будем периодически отвечать на наиболее часто задаваемые вопросы.
1. Как Вы относитесь к различным отягощениям применяемым в тренировочном процессе и и как вы их используете?
Мы считаем, что прменение отягощений в теренировочном процессе должно быть обусовленно возрастом спортсмена.
У юнных фигуристов, использование отягощений не рекомендуется, особенно в области запястий и лодыжки. Так как в этом возрасте еще не завершено формирование лучезапястных и голеностопных суставов, связки суставов слабые, подвижность самого сустава высокая. Применение отягощение увеличивает растояние между костями в суставе, что растягивает суставную сумку. Сустав становится очень подвижным , что может вызывать хронический подвывих.
Использование отягощений в подростковом возрасте возможно, но только на туловище фигуриста. В этом возрасте происходит активный рост костей тела, использование отягощения на теле позволяет оптимально распределить нагрузку по всем суставам и связкам и не допускает перегрузки конечностей.
Мы рекомендуем использовать отягощения не ранее 16 летнего возраста, а в некоторых случаях и позже. До 16 лет недопустимы осевые нагрузки на позвоночник (не приседайте со штангой или другим весом на плечах), так как это может привести к уплощению межпозвонковых дисков.
Возникает вопрос - как развивать силовые способности без отягощений?
Существует множество упражнений с собственным весом спортсмена и с резиновыми амортизаторами.
Для наших спорсменов нами разработаны специальные жилеты и пояса с возможностью изменеия весовых характеристик в зависимость от возраста и антропометрических данных фигуристов.
Наш сайт www.off-ice-training.ru

---

Тренер по ОФП и СФП

Тренировочные сборы в дни Европейских рождественских и зимних Российских каникул. Место проведения - Финляндия, тренировочный центр «Паюлахти».
Даты проведения:
- №1 с 21декабря по 29 декабря 2011 года.
- №2 с 02 января по 14 января 2012 года. «Мастер класс Алексея Урманова»

Цель проведения – повышение и развитие технической, общефизической и специальной физической подготовки фигуристов.
В программе сбора, тренировочные занятия на льду, хореография, ОФП и СФП
Заявки на участие принимаются по эл. почте. me@off-ice-training.ru
- Войнову Михаилу Евгеньевичу, звонить по тел. + 7 904 331 74 71
Форма заявки - См. на сайте www.off-ice-training.ru
При необходимости можем предоставить вызов для оформления визы.
ПРОСИМ ВЫСЫЛАТЬ СВОИ ЗАЯВКИ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ, МЫ ВАМ СРАЗУ ОТВЕТИМ И СООБЩИМ СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ.

---

Тренер по ОФП и СФП

Вниманию тренеров и родителей фигуристов.

Предлагаем вам наши услуги по организации тренировочных сборов для фигуристов.

Мы являемся официальными представителями в России трех институтов физической культуры расположенных на территории Финляндии. В рамках этого представительства, мы предлагаем вам организацию тренировочных сборов для фигуристов.

Места проведения: Финляндия (Италия, Латвия)

Даты проведения: дни школьных каникул.

Пакет размещения, питания и средств восстановления:
- размещение, двухместные гостиничные номера (душ, туалет, кровать, шкафы для одежды, телевизор, стол, стулья)
- питание, трехразовое – «шведский стол», специальное сбалансированное питание для спортсменов
- средства восстановления, сауна и басен (вечернее время) каждый день

Планируемое тренировочное расписание (вариант):
Утро – тренировка на льду + тренировочное занятие по ОФП
Вечер – тренировка на льду + занятие хореографией.

Все предлагаемые места проведения тренировочных сборов имеют в своей инфраструктуре все необходимые спортивные объекты и инвентарь: каток, стадион, дорожки для кроссового бега, зал для хореографии, тренажерный зал, бассейн и сауну.
Все объекты расположены в пошаговой доступности от места проживания. Тренировочные базы размещены в лесу на берегу живописных озер.

Родители фигуристов могут принять участие в тренировочном сборе и проживать со своими детьми в одном номере и совместить активный отдых с тренировками юных фигуристов.

Руководитель проекта “Off ice training”
Войнов Михаил Евгеньевич.
+7 904 331 74 71
me@off-ice-training.ru
www.off-ice-training.ru

---

Тренер по ОФП и СФП

С 30 марта по 01 апреля 2012 года в Финляндии, спортивный центр Паюлахти пройдут соревнования фигуристов “EVT Spring Carnaval 2012”.
Приглашаем принять участие.
Одиночные разряды мальчики и девочки 2003, 2004, 2005 года рождения, одиночные разряды мальчики и девочки 2002, 2003 года рождения, разряды 2000 и 2001 года рождения. Одиночные разряды – взрослые фигуристы.
Танцевальные пары молодых фигуристов - Basic Novic Pattern Dance, Basic Novic Free Dance, Advance Novic Pattern Dance, Advance Novic Free Dance.
С заявками обращайтесь – me@off- ice-training.ru
Войнову Михаилу Евгеньевичу, тел. + 7 904 331 74 71

---

Тренер по ОФП и СФП

С 21 по 31 марта 2012 года в Финляндии. Паюлахти проводяться тренировочные сбоы, после сборов можно принять участие в соревновваниях, которые пройдут с 30 марта по 01 апреля 2012 г. - соревнования фигуристов “EVT Spring Carnaval 2012”.
Приглашаем принять участие.
Одиночные разряды мальчики и девочки 2003, 2004, 2005 года рождения, одиночные разряды мальчики и девочки 2002, 2003 года рождения, разряды 2000 и 2001 года рождения. Одиночные разряды – взрослые фигуристы.
Танцевальные пары молодых фигуристов - Basic Novic Pattern Dance, Basic Novic Free Dance, Advance Novic Pattern Dance, Advance Novic Free Dance.
С заявками обращайтесь – me@off- ice-training.ru.
Проживание возможно дешевле обычных цен, если вы присоединитесь к группе нашего тренировочного сбора с 21 по 31 марта 2012.
Войнов Михаил Евгеньевич, тел. + 7 904 331 74 71

---

Тренер по ОФП и СФП

Тренировочные сборы для фигуристов.
Место проведения – Финляндия, тренировочный комплекс «Pajulahti».
Дата проведения – с 14.06 по 30.06.2012 года.
Продолжительность тренировочного сбора – 16 дней.
Число участников - от 25 до 40.
Цель проведения – совершенствование технического мастерства, повышение общефизической и специальной физической подготовки.
В течение сбора спортсмены будут тренироваться, и развивать свои физические качества под руководством опытных тренеров. Хорошие условия проживания, компактное расположение тренировочных объектов, специальное сбалансированное питание, оригинальные методики тренировочного процесса, высокая интенсивность тренировочных нагрузок и восстановительные процедуры позволят за короткое время получить хорошую динамику развития физических качеств.
Описание спортивной базы.
Спортивная база расположена на расстоянии 10 километров от города Лахти.
На территории базы расположены:
- легкоатлетический тренировочный стадион с тартановым покрытием
- теннисные корты
- залы для мини - футбола, волейбола, баскетбола
- зимний стадион
- тренажерный зал
- бассейн (25 метров)
- зал для хореографии и танцевальная студия
- каток (стандартный размер)
- лыжная трасса (освещение трассы в вечерне время до 22.00)
Пакет для участников:
- размещение в двухместном номере
- питание «шведский стол» (завтрак, обед и ужин), специальное сбалансированное питание для спортсменов.
- занятия по ОФП
- занятия хореографией
- тренировки на льду
- восстановительные мероприятия – сауна и бассейн
- аренда спортивных площадок комплекса.
- аренда льда
- аренда спортивного инвентаря.
Планируемая тренировочная нагрузка:
14.06 – вечер - ОФП + Хореография
15.06 Утро – ОФП, вечер - ОФП + хореография
16.06 Утро – ОФП, вечер - ОФП + хореография
17.06 Утро – ОФП + хореография
18.06 Утро – ОФП, вечер - ОФП + хореография
19.06 Утро – ОФП, вечер – хореография
20.06 День отдыха
21.06 Утро – хореография, вечер лед + хореография
22.06 Утро – лед + хореография, вечер лед + ОФП
23.06 Утро – лед + ОФП, лед
24.06 Утро – лед, вечер - лед
25.06 Утро – лед + ОФП, вечер - лед
26.06 Утро – лед + ОФП, вечер - лед
27.06 Утро – лед, вечер - лед
28.06 Утро – лед + ОФП, вечер - лед
29.06 Утро – лед + ОФП, вечер - лед
30.06 Утро – лед

Пакет для родителей:
Родители спортсменов могут принять участие в тренировочном сборе.
- размещение в двухместном номере, вместе с ребенком
- питание «шведский стол» (завтрак, обед и ужин)
- пользование, спортивными объектами тренировочной базы включая, тренажерные залы (самостоятельные занятия)
- восстановительные мероприятия – сауна, бассейн
- сауна на берегу озера три раза в неделю в вечернее время
- парковочное место для личного автомобиля на территории комплекса на весь период пребывания

Заявки на участие в тренировочном сборе принимаются до 15 мая 2012 по электронной почте - me@off-ice-training.ru сайт - www.off-ice-training.ru
Контактные телефоны: + 7 904 331 74 71 организатор - Войнов Михаил Евгеньевич

---

Тренер по ОФП и СФП

Место проведения Италия городок Fondo.
Сроки проведения с 15 по 29 июля. (можно до 5 августа)
Это не далеко от Тренто и Больцано.
Сайт на котором можно более подробно посмотреть – www.visitvaldenon.it + http://www.visittrentino.it
Тренировочная программа - ежедневно три тренировочных занятия на льду + ОФП, воскресенье выходной.
На выходные можно съездить в Венецию или Верону.
Проживание – апартаменты в центре городка (1.5 – 2 км до катка, будет автобус для участников)
Тренерский состав - на льду итальянские специалисы, тренеры национальной сборной, ОФП и СФП - тренеры из России.
Итальянцы очень интересны с точки зрения скольжения, владения коньком, вращений, выразительности и тд + прыжковая подготовка
Контактный тел. +7 904 331 74 71, почта - me@off-ice-training.ru, www.off-uce-training.ru

---

Тренер по ОФП и СФП

Купите ортез для коленного сустава, если вам это интересно, напишите я подскажу какой именно, всем нашим фигуристам он очень помогает.

---

Тренер по ОФП и СФП

Тренировочные сборы для фигуристов -
«Мастер класс олимпийского чемпиона Алексея Урманова».
Место проведения – Финляндия, тренировочный комплекс «Паюлахти».
Дата проведения – с 25.10 по 06.11.2011 года.
Продолжительность тренировочного сбора – 12 дней.
Общее число участников от 25 до 35.
Цель проведения: совершенствование технического мастерства, повышение общефизической и специальной физической подготовки.
В течение сбора спортсмены будут тренироваться, и развивать свои физические качества под руководством опытных тренеров. Хорошие условия проживания, компактное расположение тренировочных объектов, специальное сбалансированное питание, оригинальные методики тренировочного процесса, высокая интенсивность тренировочных нагрузок и восстановительные процедуры позволят за короткое время получить хорошую динамику развития физических качеств.
Описание спортивной базы.
Спортивная база расположена на расстоянии 10 километров от города Лахти.
На территории базы расположены:
- легкоатлетический тренировочный стадион с тартановым покрытием
- теннисные корты
- залы для мини - футбола, волейбола, баскетбола
- зимний стадин
- тренажерный зал
- бассейн (25 метров)
- зал для хореографии
- каток (стандартный размер)
Пакет для участников:
- размещение в двухместном номере
- питание «шведский стол» (завтрак, обед и ужин), специальное сбалансированное питание для спортсменов.
- тренировочные занятия по общей физической подготовке
- занятия хореографией
- тренировочные занятия на льду
- восстановительные мероприятия – сауна и бассейн.
- аренда спортивных площадок комплекса.
- аренда льда
- аренда спортивного инвентаря.
Планируемое расписание:
25.10 – день приезда, размещение с 13.00 (в день приезда только ужин)
16.00 – 17.00 ОФП
26.10 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
27.10 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
28.10 - утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
29.10 – утро – лед, хореография, ОФП
30.10 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
31.10 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
01.11 – утро - лед, хореография
вечер – лед, ОФП
02.11 – утро – лед, хореография, ОФП
03.11 – утро – лед, хореография
Вечер – лед, ОФП
04.11 – утро – лед, хореография
Вечер – лед, ОФП
05.11 – утро – лед, хореография
Вечер – лед, ОФП
06.11 – утро – лед, убытие с 12.00 (в заключительный день - завтрак и обед)
Восстановительные процедуры (сауна и бассейн – вечером, через день)
Пакет для родителей:
Родители спортсменов могут принять участие в тренировочном сборе.
- размещение в двухместном номере, вместе с ребенком
- питание «шведский стол» (завтрак, обед и ужин)
- пользование, спортивными объектами тренировочной базы включая, тренажерные залы (самостоятельные занятия)
- восстановительные мероприятия – сауна, бассейн
- сауна на берегу озера два раза в неделю в вечернее время
- парковочное место для личного автомобиля на территории комплекса на весь период пребывания
Заявки на участие в тренировочном сборе принимаются до 10 октября 2012 по электронной почте - me@off-ice-training.ru сайт - www.off-ice-training.ru
Контактные телефоны: + 7 904 331 74 71, Войнов Михаил Евгеньевич

---

Тренер по ОФП и СФП

Тренировочные сборы для фигуристов -
«Мастер класс олимпийского чемпиона Алексея Урманова».
Место проведения – Финляндия, тренировочный комплекс «Паюлахти».
Дата проведения – с 25.10 по 06.11.2012 года.
Продолжительность тренировочного сбора – 12 дней.
Общее число участников от 25 до 35.
Цель проведения: совершенствование технического мастерства, повышение общефизической и специальной физической подготовки.
В течение сбора спортсмены будут тренироваться, и развивать свои физические качества под руководством опытных тренеров. Хорошие условия проживания, компактное расположение тренировочных объектов, специальное сбалансированное питание, оригинальные методики тренировочного процесса, высокая интенсивность тренировочных нагрузок и восстановительные процедуры позволят за короткое время получить хорошую динамику развития физических качеств.
Описание спортивной базы.
Спортивная база расположена на расстоянии 10 километров от города Лахти.
На территории базы расположены:
- легкоатлетический тренировочный стадион с тартановым покрытием
- теннисные корты
- залы для мини - футбола, волейбола, баскетбола
- зимний стадин
- тренажерный зал
- бассейн (25 метров)
- зал для хореографии
- каток (стандартный размер)
Пакет для участников:
- размещение в двухместном номере
- питание «шведский стол» (завтрак, обед и ужин), специальное сбалансированное питание для спортсменов.
- тренировочные занятия по общей физической подготовке
- занятия хореографией
- тренировочные занятия на льду
- восстановительные мероприятия – сауна и бассейн.
- аренда спортивных площадок комплекса.
- аренда льда
- аренда спортивного инвентаря.
Планируемое расписание:
25.10 – день приезда, размещение с 13.00 (в день приезда только ужин)
16.00 – 17.00 ОФП
26.10 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
27.10 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
28.10 - утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
29.10 – утро – лед, хореография, ОФП
30.10 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
31.10 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
01.11 – утро - лед, хореография
вечер – лед, ОФП
02.11 – утро – лед, хореография, ОФП
03.11 – утро – лед, хореография
Вечер – лед, ОФП
04.11 – утро – лед, хореография
Вечер – лед, ОФП
05.11 – утро – лед, хореография
Вечер – лед, ОФП
06.11 – утро – лед, убытие с 12.00 (в заключительный день - завтрак и обед)
Восстановительные процедуры (сауна и бассейн – вечером, через день)
Пакет для родителей:
Родители спортсменов могут принять участие в тренировочном сборе.
- размещение в двухместном номере, вместе с ребенком
- питание «шведский стол» (завтрак, обед и ужин)
- пользование, спортивными объектами тренировочной базы включая, тренажерные залы (самостоятельные занятия)
- восстановительные мероприятия – сауна, бассейн
- сауна на берегу озера два раза в неделю в вечернее время
- парковочное место для личного автомобиля на территории комплекса на весь период пребывания
Заявки на участие в тренировочном сборе принимаются до 10 октября 2012 по электронной почте - me@off-ice-training.ru сайт - www.off-ice-training.ru
Контактные телефоны: + 7 904 331 74 71, Войнов Михаил Евгеньевич

---

Тренер по ОФП и СФП

Летний лагерь фигуристов в Италии

Место проведения – Италия, Фондо.
Дата проведения – с 02.06 по 30.06.2013 года.
Продолжительность – 30 дней.
Общее число участников от 70 до 150.
Цель проведения: совершенствование технического мастерства, повышение общефизической и специальной физической подготовки.
Новый каток в городке «Фондо» – расположен на высоте 1100 метров над уровнем моря, год постройки 2009, прекрасные условия для организации тренировочного процесса для фигуристов в условиях среднегорья. Футбольное поле с искусственным покрытием, зал для хореографии, беговые дорожки в лесу.
Пакет для участников:
- размещение в двухместном номере, отеля (5 минут пешком до катка)
- питание (завтрак, обед и ужин), меню для спортсменов.
- тренировочные занятия по общей физической подготовке
- занятия хореографией
- тренировочные занятия на льду
- аренда спортивных площадок комплекса.
- аренда льда
Пакет для родителей:
Родители спортсменов могут принять участие в тренировочном сборе.
- размещение в двухместном номере, вместе с ребенком
- питание (завтрак, обед и ужин)
Принимаются групповые заявки:
- возможно, приехать группой со своим тренером


Заявки на участие в тренировочном сборе принимаются до 30 марта 2013 по электронной почте - me@off-ice-training.ru сайт - www.off-ice-training.ru
Контактные телефоны: + 7 904 331 74 71, Войнов Михаил Евгеньевич

---

Тренер по ОФП и СФП

Тренировочные сборы для фигуристов -
«Мастер класс олимпийского чемпиона Алексея Урманова».

Место проведения – Финляндия, тренировочный комплекс «Паюлахти».
Дата проведения – с 03.01 по 15.01.2013 года.
Продолжительность тренировочного сбора – 12 дней.
Общее число участников от 35 до 55.
Цель проведения: совершенствование технического мастерства, повышение общефизической и специальной физической подготовки.
В течение сбора спортсмены будут тренироваться, и развивать свои физические качества под руководством опытных тренеров. Хорошие условия проживания, компактное расположение тренировочных объектов, специальное сбалансированное питание, оригинальные методики тренировочного процесса, высокая интенсивность тренировочных нагрузок и восстановительные процедуры позволят за короткое время получить хорошую динамику развития физических качеств.
Описание спортивной базы.
Спортивная база расположена на расстоянии 10 километров от города Лахти.
На территории базы расположены:
- легкоатлетический тренировочный стадион с тартановым покрытием
- теннисные корты
- залы для мини - футбола, волейбола, баскетбола
- зимний стадион
- тренажерный зал
- бассейн (25 метров)
- зал для хореографии
- каток (стандартный размер)
Пакт для участников
- размещение в двухместном номере
- питание «шведский стол» (завтрак, обед и ужин), специальное сбалансированное питание для спортсменов.
- тренировочные занятия по общей физической подготовке
- занятия хореографией
- тренировочные занятия на льду
- восстановительные мероприятия – сауна и бассейн.
- аренда спортивных площадок комплекса.
- аренда льда
- аренда спортивного инвентаря.

Планируемое расписание:
03.01 – день приезда, размещение с 13.00 (в день приезда только ужин)
16.00 – 17.00 ОФП
04.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
05.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
06.10 - утро – лед, ОФП
07.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
08.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
09.01 – утро – лед, хореография
10.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
11.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
12.01 – утро – лед, хореография
13.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
14.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
15.11 – утро – лед, убытие с 12.00 (в заключительный день - завтрак и обед)
Восстановительные процедуры (сауна и бассейн – вечером, через день)
Пакет для родителей:
Родители спортсменов могут принять участие в тренировочном сборе.
- размещение в двухместном номере, вместе с ребенком
- питание «шведский стол» (завтрак, обед и ужин)
- пользование, спортивными объектами тренировочной базы включая, тренажерные залы (самостоятельные занятия)
- восстановительные мероприятия – сауна, бассейн
- сауна на берегу озера два раза в неделю в вечернее время
- парковочное место для личного автомобиля на территории комплекса на весь период пребывания
Заявки на участие в тренировочном сборе принимаются до 10 ДЕКАБРЯ 2012 по электронной почте - me@off-ice-training.ru сайт - www.off-ice-training.ru
Контактные телефоны: + 7 904 331 74 71, Войнов Михаил Евгеньевич

---

Тренер по ОФП и СФП

«Мастер класс олимпийского чемпиона Алексея Урманова».
Место проведения – Финляндия, тренировочный комплекс «Паюлахти».
Дата проведения – с 03.01 по 15.01.2013 года.
Продолжительность тренировочного сбора – 12 дней.
Общее число участников от 35 до 45.
Цель проведения: совершенствование технического мастерства, повышение общефизической и специальной физической подготовки.
В течение сбора спортсмены будут тренироваться, и развивать свои физические качества под руководством опытных тренеров. Хорошие условия проживания, компактное расположение тренировочных объектов, специальное сбалансированное питание, оригинальные методики тренировочного процесса, высокая интенсивность тренировочных нагрузок и восстановительные процедуры позволят за короткое время получить хорошую динамику развития физических качеств.
Описание спортивной базы.
Спортивная база расположена на расстоянии 10 километров от города Лахти.
На территории базы расположены:
- легкоатлетический тренировочный стадион с тартановым покрытием
- теннисные корты
- залы для мини - футбола, волейбола, баскетбола
- зимний стадион
- тренажерный зал
- бассейн (25 метров)
- зал для хореографии
- каток (стандартный размер)
Пакет для участников:
- размещение в двухместном номере
- питание «шведский стол» (завтрак, обед и ужин), специальное сбалансированное питание для спортсменов.
- тренировочные занятия по общей физической подготовке
- занятия хореографией
- тренировочные занятия на льду
- восстановительные мероприятия – сауна и бассейн.
- аренда спортивных площадок комплекса.
- аренда льда
- аренда спортивного инвентаря.
Планируемое расписание:
03.01 – день приезда, размещение с 13.00 (в день приезда только ужин)
16.00 – 17.00 ОФП
04.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
05.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
06.10 - утро – лед, ОФП
07.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
08.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
09.01 – утро – лед, хореография
10.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
11.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
12.01 – утро – лед, хореография
13.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
14.01 – утро – лед, хореография
вечер – лед, ОФП
15.11 – утро – лед, убытие с 12.00 (в заключительный день - завтрак и обед)
Восстановительные процедуры (сауна и бассейн – вечером, через день)
Пакет для родителей:
Родители спортсменов могут принять участие в тренировочном сборе.
- размещение в двухместном номере, вместе с ребенком
- питание «шведский стол» (завтрак, обед и ужин)
- пользование, спортивными объектами тренировочной базы включая, тренажерные залы (самостоятельные занятия)
- восстановительные мероприятия – сауна, бассейн
- сауна на берегу озера два раза в неделю в вечернее время
- парковочное место для личного автомобиля на территории комплекса на весь период пребывания
Заявки на участие в тренировочном сборе принимаются до 10 ДЕКАБРЯ 2012 по электронной почте - me@off-ice-training.ru сайт - www.off-ice-training.ru
Контактные телефоны: + 7 904 331 74 71, Войнов Михаил Евгеньевич

---

Тренер по ОФП и СФП

Летние тренировочные сбор в Финляндии.
Место проведения – Финляндия, тренировочный комплекс «Паюлахти».
Даты проведения – № 1 с 30.05 по 09.06.2013 года – 11 дней
№ 2 с 14.06 по 23.06.2013 года - 10 дней
Цель проведения: совершенствование технического мастерства, повышение общефизической и специальной физической подготовки.
В течение сбора спортсмены будут тренироваться, и развивать свои физические качества под руководством опытных тренеров. Хорошие условия проживания, компактное расположение тренировочных объектов, специальное сбалансированное питание, оригинальные методики тренировочного процесса, высокая интенсивность тренировочных нагрузок и восстановительные процедуры позволят за короткое время получить хорошую динамику развития физических качеств.
Заявки на участие в тренировочном сборе принимаются до 10 мая 2013 по электронной почте - me@off-ice-training.ru сайт - www.off-ice-training.ru
Контактные телефоны: + 7 904 331 74 71, Войнов Михаил Евгеньевич

---

Тренер по ОФП и СФП

Приглашаем принять участие в тренировочном сборе в июне 2013 года, принять участие могут не только отдельные участники, но и тренеры с группами своих спортсменов для повышения методического мастерства по обучению многооборотным прыжкам с помощью «Hand Held Jumping Harness system» (Тренажер для обучения многооборотным прыжкам). Планируется проведение семинара, открытых уроков и круглого стола по обсуждению современных методик обучения многооборотным прыжкам и использованием различных тренажеров и развитию необходимых двигательных качеств.

«Летние тренировочные сборы с участием чемпиона мира - Андрея Бушкова».
Место проведения – Финляндия, тренировочный комплекс «Паюлахти».
Дата проведения – с 30.05 по 09.06.2013 года и с 14 по 23.06.2013
Продолжительность тренировочного сбора – 11 дней.
Цель проведения: совершенствование технического мастерства, повышение общефизической и специальной физической подготовки.
В течение сбора спортсмены будут тренироваться, и развивать свои физические качества под руководством опытных тренеров. Хорошие условия проживания, компактное расположение тренировочных объектов, специальное сбалансированное питание, оригинальные методики тренировочного процесса, высокая интенсивность тренировочных нагрузок и восстановительные процедуры позволят за короткое время получить хорошую динамику развития техники выполнения элементов фигурного катания и необходимых физических качеств.
Заявки на участие в тренировочном сборе - семинаре принимаются до 15 мая 2013 по электронной почте - me@off-ice-training.ru сайт - www.off-ice-training.ru
Контактные телефоны: + 7 904 331 74 71, Войнов Михаил Евгеньевич

---

Тренер по ОФП и СФП

Приглашаем принять участие в традиционном тренировочном сборе для фигуристов. В рамках этого сбора для тренеров планируется проведение семинара по проблемам - «Совершенствование техники многооборотных прыжков и развитие необходимых физических качеств у фигуристов различных возрастных групп».
«Мастер класс - семинар Олимпийского чемпиона Алексея Урманова».
Место проведения – Финляндия, тренировочный комплекс «Паюлахти».
Дата проведения – с 27.10 по 09.11.2013 года.
Продолжительность – 13 дней.
Заявки на участие принимаются до 10 октября 2013
по электронной почте - me@off-ice-training.ru
www.off-ice-training.ru
Контактные телефоны: + 7 904 331 74 71
Организатор - Войнов Михаил Евгеньевич

---

Тренер по ОФП и СФП