Сообщения пользователя Луна

Вытягивай её! Держи ровной, прямой!

А как сохранить видеоролик с программой Мидори Итте на рабочем столе?
Я даже плеер скачала, но безрезультатно.

Я кстати тоже встаю рано, ради тренировок, даже что бы самой одной покататься на льду,
потому что финансовое положение не позволяет будить тренера.
Встать очень тудно, но желание поднимает. Тоже конечно бывает, что голова кружится и тошнит,
это скорее всего от недосыпаний, тело не успевает отдохнуть, а отдых нужен

...где это молодой блондин достал столько льда и ОФП?
Да-а. Мне тоже интересно!

Ну Вы господин Писеев даёте!
С таким остроумием отвечаете на вопросы!

...програмку отсюда: http://javimoya.com/blog/youtube_en.php и действовать
-Можно поподробнее?
Как называется программа?
А то там всё на английском...

а можете все видео ролики с катанием выложить сюда? Или дать ссылку?
Я хочу посмотреть все видео с фигуристами, которые существуют!

Пожалуйста скиньте ссылку на программу e-mule
И проинструктируйте

А что там конктректно на диске? Кто катается?

Кто же решает заниматься расстяжкой и уже пишет это слово с ошибкой? Похоже Вам следует не только расстягиваться, но и побольше уделять внимания русскому языку. Читайте книжки, грамматика отложится.
Расстяжку начитнайте с разогрева мышц, затем расстягивайте ноги, посмотрите йогу!
Многое зависит от того, каким видом спорта решили заняться или расстягиваться просто для себя. Тут нужно подобрать индивидуальные упражнения. В шпагате безусловно нужно уделять внимание ногам. Я вижу, что Вам нужен шпагат, тогда примите эту позицию, руки положите на локти ладонями вниз. и попросите кого-нибудь надавить Вам сверху. Сами в это время старайтесь расслабляться и отвлечь своё внимание от боли. Резко ни в коем случае нельзя давать большую нагрузку на связки, а то порвёте их. Надо получать удовольствие от расстяжки, а не мучить себя через слёзы.
Лучше понемногу и регулярно, чем сразу и с порванными связками.

А где можно купить такой фильм? По почте можно заказать?

Обалдеть, даже я знаю такого тренера!
Я прокаташись там месяц, сразу же ушла от туда, потому что цены заоблачные,
а результат ждать, так это лет 40 у них кататься и то, только на первый разряд.
А у неё ещё там одна подруга есть, тоже тренирует,- от неё вообще алкоголем изо рта несёт
Тренеры: А мы денежки сдерём, и Вам даже не нальём!

Дайте пожалуйста ссылочку, что бы счакать этот фильм, я хочу очень посмотреть его

Я раньше, когда на льду хотела крутить тодес, написала стёхстишие:

Я пытаюсь сделать тодес, всё вложу в него.
А партнёру непонятно, потому что у него:
А зачем учиться? Лучше так разбиться…


(кстати, а победителю какоие призы?
Я бы хотела программу на диск, где Мидори Итте с прыжка влетела в камеру,
а то не могу никак счачать, там проигрыватель другой и всё на английском,
ну впринцпе сограсна и на другой приз, имеющий отношение к фк)

моя мама вообще терпеть не может фк, она считает, что это портит тело, тоесть ноги увеличиваются и становятся некрасивыми. и не понимает, как можно вставать в такую рань и переться на каток, тоесть лучше выспаться. Она в чём-то права, но тогда в катании ничего уже в наше время не успеешь и если уж решила заниматься, то буду жертвовать сном и биться до конца!

Скиньте пожалуйста видео сюда, я хочу посмотреть эту программу!

Мне тоже интересно, почему такой дорогой жилет.
Неужели действительно помогает быстрее и эффективнее осваивать прыжки?

У меня на тренировке сразу сложилось 3 больных места. Большое спасибо за это моему тренеру, который всё вкладывает для достижения результата. Я не буду конкректно говорить, какие больные точки, а то боюсь, что он это прочитает и воспользуется случаем добавить ещё огоньку туда. А мне между прочим ещё надо чистенькой дойти до Олимпиады и через пару лет выступать!

Из всего я вынес, что главное, когда буду прыгать аксель на работе в туалете - это не попасть в унитаз ногой.
Браво! Я Вас понимаю!!!!!!

Вообще конечно, что бы достичь результата, боли не избежать.
Хочешь добиться результата - нужно потерпеть. конечно я не к тому, что с больной коленкой нужно прыгать. Надо отлежаться недельку, ну и если совсем без льда жить не можете,- катайтесь там, но не делайте ничего такого, что бы усиливало боль. Лучше подождать, когда пройдёт.