Это главный элемент в фигурном катании. Толчок вперёд-наружу. И все жаркие баталии на форуме на темы "Хороший тренер и бездарные ученики", "У всех своя методика" и "Без дуг прыжков не будет" в конечном итоге сводятся к одному - к этому самому толчку ребром без цепляния, и уж тем более доталкивания зубцом.
Основной шаг - основной показатель.
My name is Modesty
Ну, в смысле, ножки у него такие слабенькие, что толком подсесть на опорной - никак. Организм боится, что из такого низкого приседа уже не встанет
Да, у профи в основном такая, ну не могут они по другому.