На коньки после 40

Tomma

Я начала почти в 40, с открытого катка с ужасным льдом, и учила основы по книжке номер 4 отсюда https://tulup.ru/articles.html
Восьмой год катаюсь (с перерывами на травмы)

tempika Приятно познакомиться . Тут на сайте целая кладезь неизученного! Кстати, со мной ещё катается сорокалетняя мама с маленькими дочками; она уже умеет делать косичку и приседать на одной ноге )).

Я тоже в 40 начала. Аналогично пользуюсь книжкой Чайковской, видео Сихарулидзе ну и еще Огилви. Дочь маленько помогает. Катаюсь раз в неделю (в сезон) просто для удовольствия. Нас кстати достаточно таких на катке (но мы в Италии)

---

Какой спорт может быть лучше мужского одиночного фигурного катания?

Tomma пишет:

Уже почувствовала, что без защиты не могу

Я с защитой для запястья катаюсь. Никогда не думала, что там могут быть синяки. Оказывается, еще как могут - на ладонях у основания большого пальца.

deva-eva Очень приятно, а мы в Швеции. Здесь это не особо популярно, на первом месте хоккей. Даже в последние полчаса "публичного" времени на лёд выкатываются маленькие хоккеисты, у которых после нас тренировка, и начинают носиться, как молекулы в чайнике. Они милые, конечно, но мешают нам, лебедям. Лучшему "шведскому" фигуристу Александру Майорову, и то, не предоставили нормальных условий к Сочи подготовиться. Он жаловался, что лёд слишком тонкий и на нём нельзя сложные прыжки тренировать.

А вы с Сихарулидзе то видео имеете в виду, на которое я ссылку дала, или у него ещё есть?

vvaluwa Я наверное ещё до такого не доросла, мне перчаток хватает. Собираюсь ещё налокотники купить, но пока не определилась какие.

Tomma, добро пожаловать в сообщество очень увлеченных, где 40 ,вероятно , будет средним возрастом

---

Бытие определяет сознание.

Пока нет, самая большая возрастная категория по моей статистике — 25—35. Но все мы стареем, и скоро… Я вот еще какие-то пять лет назад еще даже не попадал в эту категорию. А пройдет еще пять, и я из нее уже выпаду Впрочем, смотря что считать средним возрастом…

Tomma пишет:

В четырёхлетнем возрасте я прозанималась фигурным катанием целую зиму. И вот теперь, ровно 40 лет спустя

Все почти как про меня. А Вы где в Швеции? Близ Лулео там клондайк крытых катков зимой, а летом приезжают на сборы из Питера, может дадут уроки, если очень попросить). Защита на колени, кстати, не позволяет их достаточно сгибать, а вот на запястье, я бы надевала поначалу. Удачи Вам.

Tomma защита на колени позволяет сгибать колени совершенно нормально для начального уровня. Тем более защита типа баскетбольных наколенников. Новички в любом случае катаются на прямых ногах, а если сгибают, то не сильно. Зато (по личному опыту) первый год колени все время синие, если без защиты.. А это вообще не полезно, особенно если уже за 40 :(

Спиралька пишет:

А Вы где в Швеции? Близ Лулео там клондайк крытых катков зимой

Я живу в этой... в этом...


...Мальмбергете. Лёд на катке неровный из-за того, что с дырявой крыши вода капает и застывает. Нам обещали в следуюшем году новый построить, только будет ли там массовое катание, неизвестно. А в Люлео у меня внучатки маленькие. Я там бываю раз в три месяца. А что, можно свободно прийти и кататься?

Амарант Мне даже без синяков больно коленями на голом полу стоять.

Амарант

ну вот я докаталась до момента, когда наколенники мешают сгибать ноги.. пока не придумала, что с этим делать,.. для меня даже самое легкое падение на колено - две недели лечения.

tempika кататься в наколенниках. Чаном вам стать явно не светит, так что согнуты колени или нет не имеет никакого значения, главное чтобы были здоровы.

Во-первых, сайты для инлайн-роллеров богаче, чем фиг.катательные, в плане удобной защиты. в т.ч. наколенников, позволяющих сгибать суставы.
Во-вторых, это умора. Все изредка летают через зубцы вперед на колени, но это, пожалуй, самый редкий вид падения, хроническим он м.б. только у тех, что хронически едет "на зубах" (что есть результат катастрофически кривых навыков катания).

По моему мнению, более актуальна защита таза и

Сама же подумываю защитить зубья (боксерской зубной капой?), лично мне за них страшнее всего
(ни головой, ни лицом никогда не тормозила)))), но была неоднократным свидетелем такого явления)

Можно мягкие наколенники использовать (типа тренажерных сапортов). Они бывают разные, придется побродить по магазинам/интернетам чтобы найти подходящие — совсем мягкие и тонкие не подойдут, нужны относительно толстые с плотными фасетчатыми подушками. От всего-всего не спасет (как и любая другая защита), но синяков и ушибов не будет, и ноги будут сгибаться, если они это умеют

lsd, хорошая мысль, кстати! Я вот недавно убрался на борде, повыбивал зубы, теперь хожу красивый

lsd, я повредил колено при разучивании подсечки для будущего захода на вращение Теперь использую ортопедические наколенники, чего и всем советую.

Murchik
Бедные твои зубы :(

Теперь точно заказваю капу, кстати, у нее есть доп. преимущество: болтать на льду лишний раз постесняешься (:

провинциал
А как можно с беговых назад затормозить коленом?

Murchik пишет:

lsd, хорошая мысль, кстати! Я вот недавно убрался на борде, повыбивал зубы, теперь хожу красивый

ой :( Скорее тебе поправить улыбочку! Без нее грустно :(

Кстати, да. Когда меня питерские дантисты разводили на брекеты, я попробовала денек побыть Тимом Талером, и - даже я фейланула. Без нее и правда качество жизни не то :(

Амарант

я подошла к элементам, где надо сильно ноги гнуть, - иначе ходить просто уже не интересно... а как не ходить на каток, даже не представляю себе. три с половиной года день в день

падаю на колено я редко, раз, может, месяца в четыре, и то как-то так по касательной.. все больше на боковую поверхность бедра, - и это тоже очень болезненно, у меня была там серьезная травма (две недели не ходила).. и вообще падать не люблю, и стараюсь ничего никогда не форсировать.. мягкие наколенники на меня не налазют, у меня полные ноги. и меня спасают только настоящие наколенники для агрессивного катания, - с такими пластиковыми чашечками (и даже в них падение очень болезненное).

у меня есть такая штука, как отвисание ступни, - и я пару раз на кросс-роллах цеплялась зубцом свободной ноги за лед. такой хорошее падение, с подкрутом. немного изменила технику, - теперь на каждой дуге делаю небольшой чек-ин поверхности льда. долго так катала, пока навык не закрепился. но иногда ступни опять начинают отваливаться, и таких падений я очень боюсь.

Ну, я не девочка, мне и так улыбаться можно