Плоскостопие (у взрослых)

Skatinggirl27 пишет:

Как думаете, лучше перейти на более жесткую модель, например Edea Overture?

Edea Overture — это не более жесткая модель (жесткость ее, но мой взгляд, недостаточна даже для ледовых коньков, не говоря уже о фигурных роликовых, которые требуют большей жесткости). Лучше перейти на Edea Chorus.

(Со мной можно не соглашаться, более того, некоторые на форуме восприняли чуть ли не как личное оскорбление, когда я написал свое мнение об Edea Overture. Я устанавливал лезвия на эти ботинки для своей знакомой — начинающей фигуристки, которая в потом так и не стала заниматься серьезно. Мое ощущение от Edea Overture было — какие-то слабенькие, буквально картонные ботинки; если бы я купил их себе, то вряд ли их бы хватило больше чем на неделю, учитывая мой вес и силу, которую я прикладывал, когда начинал заниматься. Может, для детей весом не больше 40 кг и сойдет, но не для взрослых, занимающихся серьезно.

Я в начале своих занятий очень много катался на фигурных роликах — сначала самодельных, потом PicSkate, просто потому, что лед тогда в Москве был труднодоступен (это период 2004 – 2010 годы). В последние пару лет этого периода я уже чередовал ледовое и роликовое фигурное катание, и могу сказать, что жесткость ботинка для роликовых коньков гораздо важнее, чем для ледовых — ролики, в отличие от ледовых фигурных коньков, вообще не прощают ошибок в технике и, конечно, требуют большего от ботинок. Вот фото моих роликовых фигурных коньков — справа моя самодельная рама, слева рама PicSkate:

Самодельные коньки используют ботинки Risport Laser, это более-менее аналог более современных ботинок Risport RF4. Конечно, Risport Laser — это всё-таки настоящие фигурные ботинки, не чета картонным Edea Overture. Но посмотрите на заломы (а я ведь не так уж и много на них катался!) и сравните с ботинками Risport RF3 Super, которые используются на коньках справа с рамой PicSkate, на которых я катался на порядок больше, вот, например, ссылка на видео.)

В общем, мой совет: если Вы так сильно привязаны к фирме Edea, покупайте как минимум ботинки Edea Chorus или ботинки более высоких моделей, не покупайте Edea Overture (модель "Soldi per vento"). На ботинки Edea Chorus отзывы исключительно положительные. С фирмой Risport я могу посоветовать только то, что хорошо знаю и по ледовому, и по роликовому катанию — это Risport RF3 Super и Risport RF2 Super (суффикс Super означает повышенную жесткость). Правда, я не уверен, что эти модели до сих пор выпускаются, а более современные модели я сам не пробовал (хотя уверен, что они хуже RF2 — ботинки RF2 идеальны, а фирме подобные "вечные" модели коммерчески невыгодны — нужно, чтобы ботинки разваливались за 2 года, а не за 20 лет).

P.S.
Судя по фото, у Вас шнурки затянуты слишком сильно в верхней части. Это вообще типично для ширпотребных, слишком мягких ботинок: кажется, что сильная затяжка позволит лучше контролировать лезвие или ролики, поэтому начинающие часто так делают. Поверьте, это иллюзия: хорошие жесткие ботинки не требуют сильной затяжки шнурков, они хорошо держат стопу и лезвие и при очень комфортной, мягкой затяжке. Когда я в первый раз надел свои новые коньки Risport RF3 Super + MK Prof, я просто не мог поверить: ботинки снаружи жесткие и внутри мягкие, абсолютно не давят ни на что, все элементы, которыми я тогда владел, легко получаются, и при этом всё максимально комфортно, ноги совсем не устают даже при том, что никакой обкатки новых коньков еще нет. Всё это воспринималось мной тогда как что-то нереальное, сродни чуду, а чудес, согласно моему жизненному опыту, не бывает! Но ведь вот, случилось.

Конечно, ортопед может что угодно говорить про плоскостопие, советовать супинаторы и т.д. Но учтите, он вряд ли фигурист и его советы могут совсем не относиться к реальности. Мой опыт на 100% подтверждает то, что в плохих (мягких) коньках ноги устают мгновенно, а от перезатяжки шнурков начинаются боли в разных местах стопы, могут образоваться мозоли, натертости, шпоры и другая мерзость. И, наоборот, настоящие фигурные ботинки, жесткие снаружи и мягкие внутри, создают комфорт и оберегают вас. И это гораздо важнее, чем ссылки на какое-то мифическое плоскостопие (которое диагностируют практически у каждого, но почему-то с нормальным инвентарем оно людям совершенно не мешает заниматься фигурным катанием).

bregalad спасибо большое за совет!!! Для меня фигурное катание на коньках важнее чем на роликовых коньках. На моем фото риспорты, я на них начинала и каталась 5 месяцев на льду. Никаких проблем не было. Потом летом решила освоить и ролики и мне поменяли лезвие на колеса и спустя время ноги стали больше заваливаться и начались боли. Особенно после «ласточки» где весь вес на одну ногу. Всерьез я на роликах заниматься не хочу, так побаловаться иногда. Намного важнее подобрать более жесткую модель для льда. Потому что мои риспорты наверняка уже слишком мягкие. Я учту в магазине модели которые вы посоветовали, все равно придется перемерять все чтобы найти подходящее. Я просто надеюсь что более жесткие ботинки будут лучше держать ногу, но и слишком жесткие я не смогу наверное, боюсь ноги убить. Мне в магазине раньше говорили что Едеа для узких ножек, но в интернете пишут наооборот, мол там больше места стопе чем в Риспорт.

Skatinggirl27 пишет:

но и слишком жесткие я не смогу наверное, боюсь ноги убить.

По моему опыту, слишком жестких ботинок не бывает — чем жестче, тем комфортнее (с учетом того, что и в самых жестких моделях внутренний слой всё равно мягкий).

Единственно, следует учитывать, что фигурные ботинки старших моделей не растягиваются, "разнашивать" фигурные ботинки, в отличие от обычной обуви, невозможно. Поэтому фигурные ботинки должны быть максимально комфортны уже на примерке в магазине, если они жмут, то брать их нельзя.

Насчет перестановки лезвий или роликовых рам на те же ботинки — я бы на такое никогда не решился, я слишком люблю свои коньки. Тем более что я всегда на ледовых коньках при установке лезвий использую шурупы с эпоксидным клеем, полностью следуя инструкции по установке лезвий с сайта производителей лезвий MK & John Wilson (вот мой свободный ее перевод). И устанавливаю лезвия или роликовые рамы только самостоятельно (читайте мой пересказ инструкции). Поэтому в моем случае снять лезвия, не повредив ботинки, невозможно.

Skatinggirl27 пишет:

Мне в магазине раньше говорили что Едеа для узких ножек, но в интернете пишут наооборот, мол там больше места стопе чем в Риспорт.

У меня стопа широкая, и Risport RF2/3 подходят идеально. Но, насколько я помню, у Risport 3 градации полноты, мужские размеры (мой 285 мм) выпускаются в максимальной полноте. Про Edea ничего не могу сказать. Но правильное решение — мерить разные модели в магазине и подобрать то, что подходит лучше всего именно вам.

bregalad пишет:

Вас шнурки затянуты слишком сильно в верхней части. Это вообще типично для ширпотребных

да, вы правы, спустя время я начала затягивать их слишком туго сверху и все равно они уже плохо держат. На счет ширпотреба не соглашусь, я выбирала их в специальном проф. магазине, просто эта модель действительно для новичков. На тот момент я вообще была еще не уверена буду ли я заниматься ФК. Я меряла и более жесткие модели. Мой тренер посоветовал не говорить в магазине что я прям новичок с нуля и взять модель более продвинутую. Я естественно не послушалась. Была немного в шоке от твердых коньков и подумала если я в таких покатаюсь один час, я убью ноги и больше не приду поэтому решила начать с мягкой модели. Я же не думала что мне так понравится и я захочу осваивать остальные элементы. В магазине мне сказали вы потом все равно придете через год за более продвинутой моделью. Так оно и свершилось…. Даже раньше. В нашем магазине есть Risport RF3 Pro. Жесткость 65 (в моих антарес 35). RF2 к сожалению нет. Edea Chorus тоже есть

bregalad пишет:

Конечно, ортопед может что угодно говорить про плоскостопие, советовать супинаторы и т.д

он посоветовал носить стельки в свободное от спорта время, чтобы хотя бы в это время стопы стояли правильно. В моих стельках есть подьем как раз в том месте где моя стопа заваливается внутрь и они как бы выравнивают ее. Вот я и подумала что есть смысл стельки такие и для Коньков сделать чтобы в коньках стопа стояла ровно и не заваливалась как на фото. Естественно это все просто дополнение, я думаю важнее тренировать мышцы ног. Почему то ни один ортопед не говорит мне об этом.

bregalad пишет:

(которое диагностируют практически у каждого, но почему-то с нормальным инвентарем оно людям совершенно не мешает заниматься фигурным катанием).

у меня комбинированное плоскостопие, там прям три вида. Мне в принципе и в повседневной жизни сложно с обувью и часто болят. Не знаю чем я думала когда решилась пойти в ФК, но уж очень захотелось.

Skatinggirl27 пишет:

лучше перейти на более жесткую модель

Взяла себе более жесткую модель, Risport Rf3 Pro. Довольна, но По сравнению с ними мои Антарес были как тапочки, к этим еще предстоит долго привыкать и натирать ноги… Но стопы уже намного стабильнее стоят. Для сравнения правое фото, ролик это Антарес.) В магазине все равно посоветовали сделать специальные ортопедические спортивные стельки под эти коньки чтобы стопа стояла ровно. Так как легкий завал все еще присутствует даже в новых. Наверное во время термоформовки они приняли мою неправильную форму стопы. Или я себя уже накручиваю Но думаю повторная термо формовка уже со стелькой решит эту проблему. Сколько же забот доставляет это плоскостопие, ужас

Skatinggirl27
Возможно с плоскостопием не стоит заниматься ФК. Плач раздается на просторах соцсетей по убитым коленкам да и онсайт. Плоскостопие увеличивает нагрузку на оные.