30.10.2025, 00:48
Инвентарь фигуриста: Про Risport
| bregalad пишет: |
| Сам я резко отрицательно отношусь к ортопедическим стелькам |
Я в принципе тоже, мои стельки для обычной обуви лежали 3 года без дела, но когда начала нагружать стопы, много ходить и в плоской обуви, мои сухожилия в стопе перегрузились и это переросло в хроническую боль , даже пришлось отказаться от фигурного катания на 4 месяца. Поэтому стельки пока что для того чтобы свод стопы не "падал" и сухожилие немного отдохнуло. Но сам процесс привыкания к стелькам очень противный и длится в основном несколько недель или месяц.
Бегать, прыгать (и на коньках тоже) я пока не рискую. Вообще не представляю как бегуны с плоскостопием бегают со стельками, ведь ударная нагрузка на эти выпуклости в стельках - кошмар просто.
Мне кстати босиком пока что лучше всего было в коньках, но дома. При катании не знаю насколько удобно будет. Ещё я не учла то что при катании стопы распухают и становятся обьемнее, конёк начинает давить. Слышала ещё есть компрессионые носки но некоторые фигуристы отговаривают на форумах, мол они смогут сдавливать ещё больше нервные окончания.