Сообщения пользователя Marina.

В конце ноября, на "замечательном" катке "Русский лед" при приземлении с акселя конек попал в рытвину и я сломала лодыжку и порвала связки, сейчас прошло уже семь недель, гипс сняли, уже научилась потихоньку ходить, но пока в лангетке. Спрашивала у врачей - когда можно на лед, ответы все разные, один говорит, что уже в марте, но не прыгать до августа, другой, что не раньше июля. Подскажите, кто сталкивался с такой проблемой или силен в медицине, как побыстрее восстановить мышцы? Как правильно разработать ногу?И когда можно на лед?
Заранее благодарна!

Спасибо Вам всем огромное за ответы!
На лед конечно очень хочется. Вчера попробовала походить дома в коньках, получается быстрее, чем в лангетке , но я понимаю, что кататься сейчас не смогу, очень трудно оторвать здоровую ногу от пола больше, чем на три секунды. Пока организм против
По рекомендации специалистов из Санкт - Петербурга, посетила сегодня Зав отделением реабилитации ЦИТО. Очень полезная оказалась встреча! Спасибо за совет! Врач обещал в начале марта сделать УЗИ связок и снимок лодыжки и вынести решение - можно кататься или нет. А пока упражнения и массажи.

Вжик пишет:

Это необходимость научиться правильно падать (на мягкие места организма, а не подставлять колени, локти, голову и т.п.).

Когда падаешь с акселя, например, очень сложно успеть подставить мягкое место
А ушиб коленей, как правило, получается боковой. Мне очень помогает мазь ДИП РЕЛИФ, она снимает отеки и боль за один раз.
Насчет роликовой защиты - она предназначена, по большей части, для предотвращения стирания кожи об асфальт и очень слабо держит удары. В магазине "Спортмастер" есть отдел, в котором продаются мягкие наколенники, голеностопы, налокотники и тп. После гематомы надкостницы на левом локте, надеваю такой на каждую тренировку, я падала на него с прыжков неоднократно, но проблем никаких не возникало

Лилия
Последний раз я ее видела в четверг на прошлой неделе на Красной Пресне (Мантулинская д 5) Ее группа тренировалась после нас, т.е. в 19-00. И в силу того, что она предложила нам пол льда в 19 часов, можно предположить, что она там будет постоянно в это время.

esteves
Мы тренируемся на МСА, но как Вы знаете, там вечно проходят разные соревнования и концерты, на этот период приходится кататься где попало, в том числе и на Красной. Никаких проблем с прыжками, вращениями и тп со стороны администрации нет, тренер катается с группой в 5 человек, НО только тех, кто слабенько катается на маленькой скорости. Я и еще одна девушка там кататься не можем, места очень мало (лед размером примерно 1/4 стандартной коробки), разогнаться до приличной скорости не возможно, качество льда оставляет желать лучшего (заливка происходит один раз в сутки утром). Единственное, что мы можем там разучивать- дорожки шагов, да и то по частям и на маленькой скорости. Народа, который просто пришел покататься почти нет, максимум 3-4 человека, да и то дети ( я про время с 18 до 19, были во вторник и четверг)

Boriska
Sorry, я чего-то не подумала когда отвечала, что речь может идти о Красной площади. Я писала о Пресне.

ilmira
Попробуйте позвонить нашему тренеру, мы занимаемся на МСА (Лужники) в понедельник, вторник и четверг с 17-ти до 19-ти (лед и ОФП). Два человека после Нового года перестали ходить, может она возьмет. Ее до четверга в Москве не будет, позвоните ей вечером в четверг.
тел 8-499-130-11-20 (Ася Анатольевна)

patinage
Точильщик с Кристалла либо на МСА либо в Олимпийском, ему нужно звонить заранее и спрашивать когда и где он будет. Вот его тел. 8-926-373-55-43.
Вчера (в понедельник) он был с 14 и до вечера на МСА.

maym
Русский лед и аксель - вещи не совместимые десять раз его там прыгала, а на одиннадцатый конек попал в рытвину, результат - перелом лодыжки и разрыв 3-х связок и теперь прыгать вообще нельзя до августа, даже одинарные, не говоря уж о том, что спустя три месяца еще даже ходить нормально не научилась. Так что, крепко подумайте, прежде, чем делать там этот элемент, этот лед не для тренировок

maym
Здравствуйте!
Хотелось бы уточнить что это за лед?

patinage
Звоните ему по телефону 8-926-373-55-43, он скажет когда подойти. В одни дни он работает на МСА, в другие в "Олимпийском". Знаю точно, что в четверг с 14 до 19 на МСА

Ева
Здравствуйте!
Спрашивали Гулю на днях, она сказала, что в начале мая детские, в середине мая для взрослых, информацию выложит позже, когда определится со льдом, где они будут проходить. Требования к соревнованиям будут такие же, как в декабре. Но, как я поняла, у детей соревнований по элементам не будет, только прокат программы.

margo
Я купила такие, честно пробовала на них кататься целый месяц, пыталась привыкнуть, очень тяжело! Потом плюнула и уже пол года катаюсь в старых. Дело в том, что у них очень большая полнота и очень большая жесткость, нога в них при очень тугой шнуровке все равно болтается, доставляя неприятные ощущения после призимления с прыжков, выезд получается по синусоиде.
Решайте конечно сами, может у Вас получится. Не я одна столкнулась с этой проблемой. По стоимости они почти такие же как и Графы, а по удобству уступают им в несколько раз. Но это лично мое мнение.

margo
Скажем, что они мне нигде не жали во время примерки, они внутри очень мягкие. Первое время (2-3) тренировки натирало пятку по бокам, потом мне их немного растянули внутри в районе пятки. Обратите внимание, что у них нет мягких мест в районе крючков, как на многих других моделях типа Джаксонов или Ридела той же жесткости (т.е для тройных), поэтому шнуровать их сущий ад.
Реально, после примерки всех вышеперечисленный ботинок, лучше Графа я не нашла.

margo
Забыла сказать про лезвия, катаюсь на John Wilson Gold Seal два года, очень ими довольна.

evaNat
Доброго времени суток!
На Русском есть пара неплохих тренеров Катя и Ляля, но сам лед не сильно подходит для тренировок.
Мы катаемся на МСА уже четвертый год и занятия стоят не сильно дорого - 1000р.
Катя как-то заменяла нашего тренера, ничего плохого сказать не могу, весьма достойные обьяснения.
Ее тел кажется 8-903-719-44-57

Lira23
Искала файл с Русским переводом, к сожалению не нашла, зато скачала "Ледяной замок" 2010г, в феврале вышел.
Он тоже на английском.
Вот ссылка на mail.ru
http://files.mail.ru/XVNNS3

Если интересно, посмотрите.

Удачи!

bregalad
Моя дочь первый раз принимала участие в соревнованиях "зимние узоры" 19 декабря 2007 года, у нас есть и грамота где это написано, и медаль за первое место и проводила их Гуля на МСА, так что им далеко не год!

Anathema
Очень сильно на глаза давит, нет желания даже с новыми темами ознакомиться.

TF
Я катаюсь уже 5 лет, дело дошло до двойных и с большим удовольствием приняла бы участие в соревнованиях. Тренер мне поставил очень сложную и красивую программу как раз в серебре и 3-й класс Но ехать в Рязань, Казань и иже с ними реально нет времени. Я думаю, что таких любителей здесь много, которые приняли бы участие, если бы соревнования были в Москве, да и стартовый взнос даже если бы был в два раза больше, люди бы оплатили, тк проезд до другого города и гостиницы стоят дороже. А кататься после бессонной ночи и дороги в 4 часа смысла особого не вижу.