Сообщения пользователя Necro

ура у меня получилось, сделал 5-6 оборотов.

---

maym пишет:

Ребят! Вообще ребра существуют для того чтобы толкаться. Насколько я знаю все торможения фактически осуществляются через 2-а ребра

попробуйте затормозить на одной ноге 2-мя, как вы говорите ребрами

---

maym пишет:

вот поэтому надо заниматься с тренером

я и занимаюсь с тренером, но не помню, чтобы меня учили тормозить 2-я ребрами колька

---

Ура, свершилось. Я прыгнул его в 3 оборота на полу. Через недели 2, попробую на льду.

---

Ocelot1968 "по-моему костнер делала его .. и оч даже ничего женственно,прада не помню как....
а так главное ручки убрать от ноги и завести назад вверх.."

Вы имеете в виду это?
http://www.j4u.ru/2006/11/28/ice_skating.html

---

по моему, все эти выкрутасы с досками, ботинками и садисским сном а^ля инквизиция силно не помогут в освоении этого элемента. Для красивого внутреннего кораблика достаточно просто, самому тянуться в лягушке. Для внешнего, этого мало. Нужно работать над выворотностью всей ноги, а не только тазобедренного сутава. Тянуться желательно на хареографическом станке.+ в кораблике на льду нужно РАВНОВЕСИЕ, про которое сдесь по моему не упоминали (простите если не заметил).

---

Наткин "без растяжки полностью сажусь в прямой и правый шпагаты,лягушку и т.д.,так шты исчо пару месяцев и думаю кораблик будет моим...хотя кто знает,что будет завтра"
Я-не сажусь в шпагат, а внешний кораблик, делаю.

---

isa_frost
" на льду - фигушки! начинает закручивать. и получается длинная дуга"
в том и фишка, чтобы выворачивалась именно нога, а тело не шло за ней. Плечи должны быть на месте.

---

Товарищи, выручайте пожалуйсто. Посоветуйте, как можно быстро научиться делать этот прыжок. ОЧЕНЬ нужно.

---

ballone
на 2-х ногах, как почувствуете,что вращение стабильно и на одном месте, можно переходить на одну ногу. На одной ногелучше начать в такой позе: опорная нога согнута, руки в стороны, и свободная нога в сторону.

---

Boriska пишет:

Лучше сразу начинать с вращения на одной (разучивать винт, ну или что-то типа того).

новичку нужно чувство устойчивости, равновесия, а-то, как уже сказали, вращений будет бояться. на одной ноге нужно чувство оси и баланса, так что начинать надо с 2-х

---

luda703@yandex.ru
зубзом, как в книге - касание, лёгкий толчек. А не шибать, так, что лунки остаються. Просто поставить ногу на зубец и выпрыгнуть.

---

luda703@yandex.ru
еще момент. толчковую ногу ставить чуть-чуть внутрь дуги другой ноги (толчковой). тогда, прыжок будет выше, по тому, что мах опорной ноги будет больше.

---

nightingale пишет:

Ice Princess. - правда речь шла о флипе. Хотя какая разница ?

Бльшая флип-это флип, а тулуп - это тулуп. Я прыгаю тройной. и айсберги зубцом из поля не выбиваю

---

Nudl пишет:

А то как бывает, ножку подняли, а корпус не пойми где, сразу валимся

абсолютная правда, опорная нога должна быть точно под центром тяжести. На одной ноге, да и не на одной, вращаться нужно четко на одном месте, а не смещаться из одного угла катка в другой. Один важный момент - вращаемся наребре! Зубцом касаться нельзя, не по тому, что упадете, а по тому, что неправильно.

---

Ocelot1968 пишет:

скребу зубцом. Не знаю, что с этим делать

Зубец - это (извените) откляченая 5-я точка в 97% случаев.

---

Ocelot1968 пишет:

Я тоже скребу зубцом, потому что от страха держу вес слишком смещённым вперёд. И знаю, что с этим делать - сместить вес назад, опираться не на переднюю часть лезвия, а на среднюю, но как только начинаю вращаться - пугаюсь и невольно торможу, поднимаясь на зубцы..

Как сказал один хороший человек - мой тренер:"Страх оставляйте за бортиком катка, на льду он не нужен."

---

Ocelot1968
Ха Ха. Я тоже, в начале чайник - самоучка, пробовал вращаться на 1-й ноге и думал, что на 2-х вращаться невозможно!
Потом, когда уже занялся профессионально, и уровень моего катания полетел вверх с космической скоростью узнал,
что вращение учат сначала на 2-х ногах. И раньше вращения я стал делать на 1-й ноге! Сейчас, уже прыгающий тройные
прыжки, смотрю свои первые видио записи и долго смеюсь.

---

Вжик пишет:

Кстати, по Вашей статистике, мой случай пришёлся в оставшиеся 3%

это хороше, плечё убрать легче чем 5-ю точку.

---

Уважаемые тулупчане, нужна ваша помощь. Подскажите, где можно достать видео четверных.
Не только тулупа и сальхова, но и всех, какие вобще делают. Очень надо

---