Занятия в зале очень важный компонент подготовки фигуриста, как профессионала, так и новичка любого возраста. Они помогают укрепить опорно-двигательный аппарат, подготовится к нагрузкам на льду. Существует 2 вида занятий – ОФП и СФП. Прочитать публикацию полностью можно в разделе Статьи...