Абсолютный чайник

Это я!!!

Сообщений: 24

Волгоград

21.01.2007, 22:47

Абсолютный чайник

Всем добрый вечер! Сегодня впервые сходила на каток. Счастлива! Впечатлений - море!

Вопросов тоже немало.Я буду очень рада, если вы ине поможете разобраться.(Извиняюсь, если эти вопросы уже обсуждались)
Итак...
1. Пыталась сделать "елочку". Прочитала в книге Чайковской, что ее нужно выполнять на внутреннем ребре. Но у меня нога при этом сильно сгибается в голеностопе. Это нормально?
2. Возможно, мне мешает моя растяжка (легко сажусь на правый шпагат, на левый - с переменным успехом, поперечный - прогрессирует, спина гнется хорошо). Что же тогда делать?
3. И еще я заметила, что правая нога у меня более устойчивая , чем левая. Как мне с этим справиться?
P.S. Есть здесь кто-нибудь из Волгограда?

вотэтода!

Сообщений: 7577

Санкт - Петербург

21.01.2007, 23:19

Это я!!!пишет:

"Прочитала в книге Чайковской, что ее нужно выполнять на внутреннем ребре."

Где Вы это прочитали? Вы случайно на перепутали ТОЛЧЕК внутренним ребром и СКОЛЬЖЕНИЕ на внутреннем ребре? Скользить надо на внешнем, тогда и голеностоп не будет кривиться. А толкаться внутренним.

Растяжка Вам пока помешать вряд ли сможет. Скорее поможет

Ноги у всех такие : одна опорная, другая толчковая. На опорной легче стоять, толчковой легче выталкиваться. Это нормально. Просто старайтесь научиться стоять на обеих ногах одинаково. Немного больше времени уделяйте "слабой" ноге, и скоро она догонит сильную.

anikss

Сообщений: 650

21.01.2007, 23:40

Это я!!! пишет:

P.S. Есть здесь кто-нибудь из Волгограда?

Я не так давно ездил в отпуск в Волгоград, познакомился с одной фигуристкой через этот сайт - она очень милая и отзывчивая. Никнейм Ice_Christy. Там, на месте, уже на катке (в "Дворце Спорта"), меня познакомили еще с двумя волгоградскими любителями ФК.

Ice_Christy

Сообщений: 21

Волгоград

22.01.2007, 00:14

anikss пишет:

Я не так давно ездил в отпуск в Волгоград, познакомился с одной фигуристкой через этот сайт - она очень милая и отзывчивая. Никнейм Ice_Christy.

Привет!!!!

Спасибо за комплимент!!!

Я только что с катка пришла.. Тренировала вращениия, скольжение. И представляешь, совсем забыла про прыжки!!! Не разу не прыгнула.....ММммммммм придется еще поехать в скором времени!

Boriska

Сообщений: 1243

Москва

22.01.2007, 11:36

Это я!!! пишет:

1. Пыталась сделать "елочку". Прочитала в книге Чайковской, что ее нужно выполнять на внутреннем ребре. Но у меня нога при этом сильно сгибается в голеностопе. Это нормально?

Елочка - она без ребер. Обратите внимание, чтобы конек не заваливался ни внутрь ни наружу. Скольжение на ребре - это дуги.

Krystal

Сообщений: 310

Москва

22.01.2007, 12:04

Boriska пишет:

Елочка - она без ребер. Обратите внимание, чтобы конек не заваливался ни внутрь ни наружу. Скольжение на ребре - это дуги.

Молодец, Бориска! Внес ясность в эту путаницу)) "Елочка" и правда без ребер! Это базовый шаг, для совсем начинающих, так же как и "Цапелька".

я ваще-то ангел... просто крылья в стирке и нимб на подзарядке....

Это я!!!

Сообщений: 24

Волгоград

22.01.2007, 14:16

Спасибо вам всем огромное за советы!

Постараюсь в следующие выходные (а может и раньше) съездить во Дворец спорта. И буду внимательнее читать книжку Е.А. Чайковской.

Это я!!!

Сообщений: 24

Волгоград

28.01.2007, 18:31

Ice_Christy
У меня именно к Вам вопрос. Вы случайно не знаете, когда лучше приходить на массовое катание (желательно в выходные, до 20.00), чтобы было меньше народу? Или здесь не существует никакой статистики? Заранее спасибо.

Элеонора

Сообщений: 395

05.02.2007, 20:49

Это я!!! пишет:

Пыталась сделать "елочку". Прочитала в книге Чайковской,

Ну здрасте....
На коньках еле стоит, а уже книги читает.
Я вот ,когда начинала, сама все, сама. Познавала все трудности.
И теперь безо всяких книг парю надо льдом...

Это я!!!

Сообщений: 24

Волгоград

08.02.2007, 19:55

Элеонора пишет:

На коньках еле стоит

Ну почему? Очень даже нормально стою!

А вот чтобы хорошо ехать... для того, в том числе, и книжки читаю.

mr.kachok

Сообщений: 202

Чикаго что на Иллинойсовщине

08.02.2007, 20:40

Это я!!! Вы гений!!! Я в первый раз только держась за бортик еле ноги передвегал по льду.

Marinella

Сообщений: 108

08.02.2007, 21:45

Элеонора пишет:

Ну здрасте....
На коньках еле стоит, а уже книги читает.

Ну и правильно что книжки читает. Почитает, дома на полу что-то сделает, а потом на лед! Я тоже сама многое учила, а когда прочитала книжки, то поняла, многое не очень то и грамотно делала. Переучивать такая мука. Это скажут многие. Так что читайте книжки, делайте ОФП посильное и на лед, на лед... Удачи!

Это я!!!

Сообщений: 24

Волгоград

09.02.2007, 14:23

Mr.kachok, Marinella! Спасибо за поддержку!

mr.kachok пишет:

Я в первый раз только держась за бортик еле ноги передвегал по льду.

Я тоже поначалу... Нас таких много было на катке...

А потом меня "отодрали" от бортика, и у меня вполне удачно ехать получилось. Вот для меня и был первый урок – главное не держаться за бортик и не стоять на месте.

mr.kachok

Сообщений: 202

Чикаго что на Иллинойсовщине

09.02.2007, 18:56

Это я!!! на месте стоять у меня просто не получается

я или назад или вперед качусь или ноги в стороны и приходится их постоянно вместе сводить

Сейчас учусь тормозить коньками, а то приходится на колено приседать и ладонями об лед (в перчатках), детей упавших жалко, зашибу-же

сестричка

Сообщений: 236

Москва

09.02.2007, 23:04

mr.kachok пишет:

я или назад или вперед качусь

Как я Вас понимаю! Но это первые уроки, а через какое-то время такие вещи будет смешно вспоминать! Вы, видно, усердный человек, а потому уверенно двигаетесь к совершенству!

Никогда не делайте ничего правильно с первого раза, иначе никто потом не оценит, как это было сложно.

Чортик

Сообщений: 72

Москва

10.02.2007, 00:03

Это я!!! пишет:

3. И еще я заметила, что правая нога у меня более устойчивая , чем левая. Как мне с этим справиться?

Перевяжи левый конек

Это я!!!

Сообщений: 24

Волгоград

11.02.2007, 16:32

Чортик пишет:

Перевяжи левый конек

В смысле, потуже завязывать? Заранее спасибо!

Это я!!!

Сообщений: 24

Волгоград

11.02.2007, 16:35

mr.kachok пишет:

приходится на колено приседать и ладонями об лед (в перчатках

Вот у меня то же самое. Бедные перчатки!

Чортик

Сообщений: 72

Москва

11.02.2007, 16:51

Это я!!! пишет:

В смысле, потуже завязывать? Заранее спасибо!

Ага, так чтобы тоже была устойчивой, особенно обрати внимание на шнуровку снизу конька, скорее всего разболтана

Это я!!!

Сообщений: 24

Волгоград

11.02.2007, 16:52

Чортик Спасибо!

Это я!!!

Сообщений: 24

Волгоград

11.02.2007, 16:58

А, у меня еще вопрос. Может, не в тему, но раз речь о коньках уже зашла...

В общем, у меня на упаковке от коньков написано: "Жесткость лезвия: 54 HRS". Вы случайно не знаете, что это значит?