На коньки после 40

Tomma

Сообщений: 129

13.12.2015, 15:35

На коньки после 40

Здравствуйте!

В четырёхлетнем возрасте я прозанималась фигурным катанием целую зиму. И вот теперь, ровно 40 лет спустя, снова встала на коньки. Увлекло меня это дело!

Сначала вспоминала, что нам там на Воробьёвых горах говорили: фонариком, ёлочкой, как можно дольше держаться на одной ноге... Потом нашла на youtubе вот этот урок с Сихарулидзе: https://www.youtube.com/watch?v=TGDh-k6pT34 . Пока его осваиваю. Уже почувствовала, что без защиты не могу, заказала себе вот эти наколенники http://eur.burton.com/default/burton-basic-knee-pad/W16-102891.html?q=basic%20knee%20pad , шортики http://g-form.com/en/pro-g-board-ski-compression-shorts.html , и на голову http://www.ebay.com/itm/Full90-Premier-Headgear-/261805081044 .Пока что ещё ничего не получила и катаюсь в комбинезонных штанах и лыжном шлеме

У нас в северном посёлке нет групп фигурного катания для взрослых, а тренер мне, бедной студентке второго высшего, пока не по средствам. Доступ к крытому катку 2 часа в неделю, а весной обычно и на озере дорожку расчищают.

Приглашаю к общению всех желающих

Lalika

Сообщений: 2427

03.12.2019, 18:32

Tomma чё значит вперёд и назад? Вы бы хоть ребра указали, какие. Так можно ехать куда угодно, как большинство любителей, не разбираясь в ребрах, просто от борта на борт.

KateS

Сообщений: 1226

Москва

03.12.2019, 18:37

Tomma если со сменой ребра, то скоба?
Если без, то крюк/выкрюк ?
Можно только пытаться угадать, что имеется в виду....

In English: bracket, rocker, counter

Adx

Сообщений: 8149

03.12.2019, 18:43

Я советую выучить термины типа LFO
L - left (левый) F - forward (вперед) O - outer (наружнее)
Тогда LFO-LBI легко распознается как тройка

Lalika

Сообщений: 2427

03.12.2019, 18:58

Тут продолжу. Почему считаю риттбергер самым жутким прыжком, потому что наиболее непонятен момент, когда выпрыгивать, а ещё потому, что завалиться с него проще простого. Самый неустойчивый прыжок по положению тела и ног.

Calgary

Сообщений: 1137

03.12.2019, 19:01

Lalika а тулуп? Который я вообще не понимаю с какой ноги выпрыгивать

Амарант

Сообщений: 34289

03.12.2019, 19:02

Lalika для вас. А кому-то самый удобный, мне например.

Дончанка

Сообщений: 1514

Донецк , Ростов-на-Дону

03.12.2019, 19:19

Tomma, рискну предположить, что это крюк вперед внутрь, а за ним просто тройка назад внутрь - вперед наружу.

Бытие определяет сознание.

KateS

Сообщений: 1226

Москва

03.12.2019, 19:20

Lalika пишет:

наиболее непонятен момент, когда выпрыгивать

Тут все в ваших руках (и ногах), сами процесс контролировать должны

tempika

Сообщений: 6830

Lviv

03.12.2019, 19:23

Lalika

Я реально видела, как легко он даётся некоторым (Риттбергер), — и как нелегко, например, тулуп. Для меня пока совершенно неудобен флип.

Ритт по логике должен выпрыгнуться сам, когда достигнута самая нижняя точка кривой нажатия на лёд ггг А маховая нога в то же время максимально приблизится к опорной (пятка у колена или как сказать).

Adx

Сообщений: 8149

03.12.2019, 19:41

Lalika пишет:

Тут продолжу. Почему считаю риттбергер самым жутким прыжком, потому что наиболее непонятен момент, когда выпрыгивать, а ещё потому, что завалиться с него проще простого. Самый неустойчивый прыжок по положению тела и ног.

У меня тоже всегда было примерно такое ощущение.

Calgary пишет:

а тулуп? Который я вообще не понимаю с какой ноги выпрыгивать

Эээ ...
Тут мой мозг завис.

Lalika

Сообщений: 2427

03.12.2019, 21:06

Calgary тулуп я тоже долго не понимала, но в нем нет того страха, какой я испытываю на риттбергере каждый раз. Тулуп же с задней ноги опорной выпрыгивать.

Lalika

Сообщений: 2427

03.12.2019, 21:11

tempika меня всегда раньше выносит на риттбергер, скорей прыгать, досидеть до точки нужной я не могу до сих пор. Падаю, если пытаюсь досидеть.
Месяц уже его не прыгаю. Забросила. Тройки Ритберные делать учусь правильно.

Lalika

Сообщений: 2427

03.12.2019, 21:28

KateS не могу контролировать. Падаю с ноги.
И вообще я не фанат прыжков. Ну не мое это. Только сальхов делаю без всякого напряжения.
Мне бы вот поскользить, всякие танцевальные шаги поделать. Но только бы не прыгать!

Амарант

Сообщений: 34289

03.12.2019, 21:33

Lalika так не прыгайте, зачем оно вам? Занимайтесь танцами, и здоровее будете, и красивее научитесь кататься.

Calgary

Сообщений: 1137

03.12.2019, 21:38

Lalika пишет:

Тулуп же с задней ноги опорной выпрыгивать

Это с какой?

Если против часовой вращаться, то задняя - это какая? Я все с тулупом воюю )

Adx

Сообщений: 8149

03.12.2019, 21:41

Calgary пишет:

Это с какой? Если против часовой вращаться, то задняя - это какая? Я все с тулупом воюю )

Тройка RFI-RBO и отталкивание через зубец свободной ноги - где там ногу попутать можно?

Lalika

Сообщений: 2427

03.12.2019, 21:44

Calgary ну наверно у вас с левой тулуп выпрыгивать...

Амарант, как не прыгать, если на тренировке требуют.
А вот скольжения разнообразного и красивого нам не дают. Сама все, что помню и знаю, катаю на массовом.
Да и вообще я хочу в Бронзу, на соревнованиях... Не просто ж так кататься. А там куда без прыжков.

Амарант

Сообщений: 34289

03.12.2019, 23:48

Lalika ас опять взяли в группу и опять чего-то требуют и чего-то не дают? )

Ой все, ухожу )

Lalika

Сообщений: 2427

04.12.2019, 00:29

Амарант требуют? Да скорее нет, просто ж не будешь делать что-то своё, что тебе вздумается, в то время как вся группа выполняет общее задание тренера. Как-то неловко.
Насчёт "чего-то не дают?", это Да.
Я на большом распутье. Временно не хожу на тренировки, думаю, что делать и как что-то изменить.

KateS

Сообщений: 1226

Москва

04.12.2019, 00:31

Lalika пишет:

не могу контролировать. Падаю с ноги.

Может вы просто пассивно сидите и ждёте когда случится чудо (ритбергер)?
Там надо работу совершать: подседать активно, а потом отжиматься выталкиваться. Это весьма резкое но слитное движение..