serg_anna Лучше подойдите и спросите прямо сейчас. А то, пока Вы у неё на глазах "восстанавливаете ледовые навыки" и возможно (не обязательно, но возможно) лепите ошибку на ошибку, впечатление о Вас сложится неблагоприятное. А если подойдёте сразу с вопросом "Посоветуйте, пожалуйста, как мне поступить в моём случае" - впечатление будет иным.
Из какого Вы города? Что за каток?
Кстати, не забудьте о таком вечном источнике информации, как бабушка-вахтёрша, дежурные у входа на лёд, администратор катка.
Неудобно только спать на потолке и кататься на негнущихся ногах, рискуя ежесекундно получить серьёзную травму.
Почитайте в разделе "Книги" Чайковскую, в самом начале должны быть советы, как правильно падать. Вперёд - "рыбкой", обязательно первыми на лёд встают ладони, потом падение смягчают руки, сгибаясь в локтевом суставе. Можно дома потренироваться. Встаньте на колени на коврик и падайте вперёд!
Boriska я уже в который раз предлагаю сделать видео про то, как правильно падать!
(Можно Фавна с Портландом подключить, они научат безопасно приземляться с куда большей высоты
)
И не забывайте про осанку! Красивая, ровная спина, а колени согнуты, ладони смотрят на лёд и поехали!
My name is Modesty