11.12.2016, 02:32
Элементы, техника и правила фигурного катания: Ритбергер
спасибо! ого... по порядку.... А разве мах руками нужно делать не разом вверх обе руки? Одновременно мах коленом и руки снизу вверх к груди как на перекидном, типа?!
И все равно мне непонятно, как развернуться на ребре на ход вперед? Это типа скобку сделать надо? Конек полностью повернуть зубцами по ходу вперед? Мне тут уже не выпрыгнуть никак, я боюсь, что уткнусь зубцами в лед, и стопорящего момента мне не найти, чтоб зацепиться и выпрыгнуть. Я еле еле выпрыгиваю и приземляюсь на маховую ногу, или вообще на две к тому же лицом вперед! Сегодня вообще ниче не получалось, только коленку отбила.
Ольга, я завтра напишу в ВК, сегодня уже поздно...)
АДМИНЫ! А можно удалить предыдущее сообщение про "Амарант 15 человек, если все сразу придут. "? А то палево