все было очень неожиданно, даже ойкнуть не успел, при махе правой ногой, опорная левая ушла из под меня, стал заваливаться на спину, но как-то умудрился при этом удариться левой частью лба. Сказывается не хватка тренера 
через 2 недели планировал в группу записаться на месяц к тренеру, дабы технику подправить. Ух блин, звезды были будь здоров. Пожалейте что-ли меня 
, мне было бы очень приятно.
Вон за 5 месяцев уже научился делать перекидной. Ладно бог с ним с разрядом, высшая планка для меня это двойные и кантилевер, интересно дойду ли я до них ))))
уж очень хочется посмотреть на это чудо.
И честно говоря я даже уловить не могу сколько толком переступаний на зубцах делается 2 или 3?
| Murchik пишет: |
| FloatingBreeze, первой ставится на зубец та нога, которая ушла в подсечку (то есть назад), потом вторая (ставится тоже чуть в стороне сзади) — получается два выраженных зубцовых шага на выпрямленных и натянутых в носках и коленях ногах. После них следует такое движение первой ногой: на лед ставится зубец натянутой ноги, но она тут же сгибается в колене и голеностопе, и происходит быстрый, но плавный переход на ребро назад-наружу. Вторая нога закрывает первую спереди на назад-внутрь, таким образом получается изначальное положение, и шаг можно повторять. |
Только ногу ставлю не чётко по центру. Если провести вертикальную и горизонтальную оси через центр диска, то подушка стопы, на которой в основном и держу весь тела во время вращения, находится на горизонтальной оси и слегка смещена от центра влево. Таким образом получается эмитировать круги которые нарезаются коньком на льду во время вращения. Конечно на диске я стою всей стопой, но большая часть тела конечно, перенесена на подушку стопы, а пятка немного влезает за диск, :( т.к. при таком положении стопы диаметра диска не хватает на мой 42,5 размер.
Хотя воды там ни разу не видел.
|
© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.043 сек. |
