Сообщения пользователя Boriska

Александр_ пишет:

Почему так скоропостижно убирается материал о соревнованиях по танцам на льду?

Поясните.
Тема на месте: https://www.tulup.ru/forum/topic/1796/pg4/sorevnovanija_po_tancam_na_ldu
Новость тоже: https://www.tulup.ru/news/20070613/sorevnovanija_po_sportivnym_tancam_na

anny пишет:

УУУУУрррррраааааа СОЧИ это классно!!!!

Ну вот, а говорили что инфляция в 20 или даже 30 процентов за год - это очень сложно.
Сочи - мечты сбываются

Zaza Napoli пишет:

Ураура! Я напьюсь вотки с паадружками!

И для того чтобы напиться водки с подружками, нужно проводить олимпиаду? Это, пожалуй, слишком. Раньше как-то с поводами было проще.

ленок пишет:

Ну, что, товарищи Тулупчане, начинаем усиленно готовиться к ОИ-2014!!! Тренируемся теперь не менее 4 часов в день

Да, уже можно начинать готовиться. Для тех, кто не успевает к 2014 году, привожу расписание зимних олимпиад на ближайшее время:
2010, 2014, 2018, 2022, 2026, 2030, 2034, 2038 и т.д. Выбирайте подходящее время и готовьтесь.

baik пишет:

Вообще-то там все наоборот. Механизм п........я бюджетных средств действует следующим образом. Есть статься расхода бюджета. Бюджет - это закон, план траты денег государством на определенные цели. Если статья расходов утверждена - это означает, что в любом случае до конца текущего года именно столько реальных денег с вероятностью близкой к 100% будет потрачено на утвержденные цели (закупку, стройку, услуги).

Все правильно. Для этих целей планируется выделить 12 000 000 000 долларов.

Aisha
Упражнение 1 (активное). И.п. - сесть на пол, согнуть ноги в коленях, поднять их к груди, захватить пальцы ног руками. Медленно наклониться вниз, распрямляя ноги и сохраняя выворотное положение стоп (I позиция). Так же медленно вернуться в И. п.

Упражнение 2. "Лягушка" (пассивное). И.п. - сесть на пол, согнуть и развести в стороны колени, стопы соединить и максимально близко подвести к корпусу. Вариант выполнения упражнения, применяемый в боевых искусствах: второй партнер сзади становится ступнями на бедра первого партнера; первый партнер может лечь на пол на спину, прижимая поясницу к полу.

Упражнение 3. "Лягушка на животе" (активное и пассивное, если с партнером). И.п. - лечь на живот, бедра отвести, колени согнуть, стопы касаются друг друга подошвенной частью, максимально подтянуть стопы к корпусу, спину максимально прогнуть назад. Пассивное - если партнер помогает удерживать стопы и бедра на полу и создает дополнительное давление на область крестца.

http://lib.sportedu.ru/press/fkvot/2002N4/p47-49.htm

baik
Из плюсов я вижу пропаганду спорта в России. Ну еще жителям Сочи это может оказаться полезным. Недвижимость подорожает. Теперь они смогут продать квартиры и переехать в Москву.
А вот на деньги, выделенные для олимпиады, можно было бы построить много спортивных сооружений по всей России и как-то более равномерно по всей территории. Строительство стандартных объектов не сильно ограниченное по времени - менее рискованное занятие. На страховку от рисков при строительстве олимпийских объектов может пойти более половины строительного бюджета.

konkoff пишет:

Меня меньше всего интересует мнение трусливого и тупого человека.До Вас видимо,ничего,не доходит.Можете дальше тявкать,авось когда нибудь это пройдет.Я ведь прекрастно осознаю ,что у больных людей слишком обострено чувство самомнения.Не выставляйте себя в глупом ракурсе.Ведь сколько Моське не тявкать-Слону то все одно, до фени...

Слонам отдельная просьба: не хамить на форуме.

baik пишет:

Сидя на полу в положении "уголок" написать в воздухе ногами ФИО, так что бы можно было прочитать.

Да, упражнение хорошее. То что надо.

scliff пишет:

Может же ТУЛУП РУ предложить эксперимент в рамках национального проекта "Здоровье": Взять страховую компанию побогаче и сделать ей немыслимую рекламу: предложить выкупить лёд на сезон оптом в типовом катке вроде Хрустального или Созвездия (их же 15 новых откроют в этом году в Москве).

Это видимо в Швейцарии проблема с привлечением населения к спортивным мероприятиям на льду, у нас с этим прекрасно справляется Авербух.
Народу, который готов платить за лед, достаточно. Проблема только с наличием свободного льда, особенно зимой.

Часть сообщений данной темы перемещена в новую ветку: Строительство бытровозводимых мобильных катков

Ocelot1968 пишет:

А у меня вчера друхкратная тройка получилась много раз. И обычные тройки стали получаться на большой для меня скорости.

У меня наоборот. После недельного перерыва, тройки отвалились первыми. Начал хромать на вальсовых и рит. тройках.

Панда пишет:

районе метро "Площадь Ильича"?

Район выбран исключительно правильно.
Вот только о строительстве там катка я ничего не слышал.

Monika пишет:

В течение так часов 12 приходилось гонять по лесу с "веселым" рельефом - то есть вверх и вниз до потери пульса. К концу гонки больно было бегать - ощущение, будно колени заржавели. Наутро неприятно хрустели, походила в эластике, неприятно было подниматься в горку.

Марафоны регулярно бегаете? Если нет, то это нормальная реакция организма. Через некоторое время само пройдет.

Monika пишет:

Подскажите, пожалуйста, упражнения на укрепление колена и голеностопа. Сколько времени нужно затрачивать на них?

Если реч идет о суставах, то укрепление их дело очень не быстрое. Потребуется не год и не два. Главное повышать нагрузку плавно. Ну и упражнения должны быть систематическими. А вот какие упражнения и из объем посоветовать сложно. Все зависит от целей и задач. Для чего это нужно?

nightingale пишет:

Ну почему же - можно кататься не заморачиваясь на сложные и рискованные элементы.

Можно. Но даже легкие и простые хочется делать легко и просто.
Наверняка большинство любителей ФК хочет двигаться вперед и осваивать все новые и новые элементы, но если занятия ограничиваются только ледовой подготовкой, очень скоро настанет момент, когда дальнейшее развитие будет затруднено, или невозможно.
ФК это многокомпонентный вид спорта. Здесь важна техника, выносливость, координация, общая и специальная физ. подготовленность, растяжка и т.д.
Все компоненты спортивной подготовленности взаимосвязаны. Каждое упражнение или действие, выполняемое спортсменом, всегда требует проявления большего или меньшего комплекса компонентов. Выпадение одного из них может сделать выполнение упражнения невозможным.

danya пишет:

А знает ли кто, что делать, если перетренированность уже факт, перестать водить ребенка на тренировки, мне кажется, не выход.

Очень даже выход. На неделю лучше забыть о фигурном катании вообще, а далее возобновить тренировки при появлении у ребенка интереса к занятиям ФК. На время отдыха специально ограничивать физическую активность не нужно: что интересно, то пусть и делает.

Farfallina пишет:

про задний винт-это я про упражнение. Мне просто вот чтобы прыгнуть, оно помогает. Я именно с этого упражнения начинаю чувствовать, как нужно делать толчек. Просто может есть еще именно какие-то упражнения, чтобы освоить его получше?

Можно поделать серию троек назад наружу - вперед нутрь - назад наружу и т.д. После этой серии прыгнуть риттбергер. Мне это немного помогает, если я сваливаюсь с опорной ноги.

anikss пишет:

Не, ну что, кому-то легче станет от того, что его посадят по полной программе? Я тут уже выносил немного повыше предложение расстрелять его без суда и следствия - дык не нашло оно откликов! Видимо, понимают все же люди, что ничего хорошего после этого не произойдет.

А теперь степень виновности и меру наказания определяют участники форума?
Нет, уж лучше старый проверенный способ - СМС голосование. Тогда вместо тюремного заключения можно будет внеочередную олимпийскую медаль получить.

anikss пишет:

Лучше бы пусть присудили выплатить крупную денежную компенсацию семьям погибшего/пострадавшего. Будет мотивация дальше кататься во всякого рода шоу!

Покатался пол-года на коньках - получаешь право убить 1-2 человек. Интересное предложение.

Уже есть некоторые наработки в этой области:
http://mskvn.by/video/movie.html?rt_movie_id=68809

Часть сообщений данной темы перемещена в новую ветку: \"запрыгать прыжок\"

Панда пишет:

А каток то есть и скоро откроется для парников Мозер.

А тем, кто еще не успел стать парником Мозер, что-нибудь обломится?
Ладно, будем ждать открытия.

nightingale пишет:

А я - не согласен. Двукратная тройка в ШКОЛЕ отличается по исполнению от тройки LFO-LBI сальхова:

Речь о том, что хорошое выполнение тройки LBI-LFO помогает хорошо выполнять сальхов.

danya
Здесь есть некоторые примеры:
http://www.medbookaide.ru/books/fold1002/book1108/p18.php
Хитрость заключается в регулярном выполнении упражнений.