Сообщения пользователя Ешка

Myx пишет:

Так держи же центровку, земля!

У меня аж голова закружилась Myx, спасибо!

Annette пишет:

... когда в эфир вышла программа из цикла выкрутасов звёзд на льду! Товарищи, дорогие! Это ж ужас что теперь на катках творится!

И у нас тоже. Только на массовое я не хожу (слава богу!).

Но по выходным на наших тренировках новичков, которые "ХОТЯТ НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ ЗАДОМ и ПРЫГАТЬ ТРОЙНОЙ ТУЛУП ", кажется, больше, чем зимой в самый сезон. Правил не знают, тренера не слушают...

Всех прошлогодних перевели на наш круг . Они еще сальхов не прыгают, перекидной ковыряют...
Тренер говорит : "Делай спирали на бОльшем ходу! Дуги в дорожках круче!" А куда быстрее? куда круче? Это уже не спираль получается, а змейка + экстренное торможение
Сегодня на вращениях мы стояли так густо, что нормально сделать можно было только винт с места (практически без захода) А я так хотела волчок! И либелу! Представляете, какая была бы мясорубка?

А что будет в декабре-январе?
Кажется, что теперь сезон для таких, как мы , надо открывать не в сентябре, а в марте-апреле. И максимум до ноября.

Anka пишет:

а все танцы только в паре катать можно? Смысле одиночных танцев не бывает?

Еще как бывает! Просто транслировать и пропагандировать такие соревнования никому неитересно.
Моя подружка из Германии так увлеклась ими, что уже потихоньку оставляет одиночное (в смысле двойные-тройные там всякие). А теперь сдает классы по танцам (их больше, чем в одиночном). Говорит, это иногда сложнее, чем прыгать.
Народу на этих одиночных танцах- куча! И танцуют они все в одиночку!

Dancer
До фокстротной позиции мы еще не добрались

А если в килиане, вперед, условно движемся впдоль длинного борта... Что-то я с плечами не могу разобраться.
1)Если плечи держать все время четко перпендикулярно дуге (т.е. как бы вдоль радиуса), то, кажется, что то моя дуга (на левой), то дуга партнера (на правой) оказывается длиннее, т.к. то я, то он оказываемся дальше от центра. Тогда смена ног получается в позиции: плечи мои и партнера параллельно продольной оси катка, первичное направление дуг - в противоположный борт.

2)Если плечи все время держать перпендикулярно продольной оси катка, положение корпусов партнеров при смене ног тогда тоже перпендикулярно продольной оси, но вот что тогда далают ноги?... Надо как-то очень извернуться, чтобы сделать дугу "в борт". Позиция грозит рассыпаться... Но тогда дуги получаются более одинаковые по длине...

Так что правильнее?
Просто на первом варианте сильно выносит вперед (в основном - меня, и партнер уже не может начать всою более длинную дугу), а второй вариант какой-то кострубатый.

Я засомневалась, потому что уже не раз так было, что на первый взлгяд более неудобное оказывается более правильным

Друзья понимают мой небольшой сдвиг по фазе
Преподаватели - мужчины иронизируют (в мае-коньки - БРЭД), женщины (не все, но многие) - интерересуются. Наверное, видят во мне свои нереализованные мечты детства и воспоминания юности.

Мама относится нормально. Удивляется настойчивости (это когда я за 1 выступление 4 раза упала, но со льда не ушла). Говорит, что, как бы трудно с деньгами не было, на одну тренировку в неделю наскребем. Она же видит, что я после тренировок свечусь и просто хорошо себя чувствую...

А вот папа... Это просто смех и слезы - . Сначала он был просто против. Без объяснений. Потом требовал, чтобы я каталась помедленнее и не прыгала (даже перекидной), а то разобьюсь .
А недавно я услышала: " Н-да. Твои коньки обошлись нам, как стиральная машина или компьютер".
Я говорю, что эти деньги я сама скопила и заработала. Не пропила, не прокурила, в казино не спустила. А в новых кататься безопаснее, чем в старых, в которых ногу можно подвернуть даже на перекидном.
Ответ: "Ты теперь еще двойные прыгать будешь. И ТОГДА ТОЧНО УБЬЕШЬСЯ!" Пришлось пообещать, что двойные пока даже пробовать не буду.
Но деньги на каток дает всегда

А вот зачем мне все это? Просто на тренировке я - это я.
Учусь сама, учу других, общаюсь, радуюсь и радую - по-моему, в этом СЧАСТЬЕ

Dancer пишет:

Там вот именно что надо извернуться,

Спасибо!
Вот чувствовала же, что в этих кросс-роллах что-то неладно
Ко всему прочему, неправильно поняла термин "фронт"... Тоже мне - спец по терминологии (это я о себе). Учится еще мне и учиться.

А по поводу "одиночных" и "парных" кросс-роллов...
Как я понимаю, в одиночном вообще к идеальной правильности и четкости шагов относятся спокойно. Завели плечо - не завели плечо... реберность - не реберность...

Еще ни разу не видела у нас тренера, который школил бы положение плечей. У нас говорят "правую ручку подняли вверх" - а как она идет вверх? зачем вверх?

Когда смотришь на одиночников после танцоров, ИМХО , очень заметно неаккуратное скольжение.

Луна пишет:

что это портит тело, тоесть ноги увеличиваются и становятся некрасивыми.

ИМХО, ФК как раз способствует стройности ног
Ласточки-пистолетики-махи-шаги заставляют работать все мышцы, в них быстренько сбегает все лишнее Талия появляется даже у тех, у кого ее отродясь не было.
Но самое смешное и замечательное, что крепнут не только ноги, но и руки-плечи.

И из расшмяканной груши вы превращаетесть в существо в фигурой, близкой к совершенству. Или приближающейся к нему.

Вообще, если вы только начинаете заниматься ФК - сфотографируйтесь и запишите свои параметры - чтобы было с чем сравнить через год-два-три

Allen пишет:

Я наоборот набрал около 2 кг : )

Вес может расти, т.к. 1) мясо (т.е. мышцы) весит больше, чем сало при том же объеме;

2) при интенсивных нагрузках увеличивается плотность костей
(жизнь наших косточек после прыжков становится трудной и беспросветной , и им ничегго не остается, как наращивать запас прочности). Посему рекомендуется налегать на кальций, а то организм будет вытягивать его из зубов А щербатые фигуристы - - это не эстетично

А вообще, ФК позволяет мне не ограничивать себя в еде (мечта и зависть всех однокурсниц ). Ем, что хочу, и от добавки не отказываюсь - все лишнее на тренировках сгорит

nix пишет:

сейчас у нас в группе наплыв таких "ползунков", я их так зову.

Эт-точно. Иначе и не назовешь.
В воскресенье останавливаю я девушку, которая мало того, что вылезла на наш круг, так еще ползет ПРОТИВ течения!
Говорю ей: "Катайтесь на своем круге"
Ответ: "Я кататься не умею, так, по крайней мере, буду ходить, чтобы всех видеть и меня видели" - Логика железная
Она, наверное, правила дорожного движения применяет на катке так: она - пешеход, мы - автотранспорт

baik пишет:

А для уменьшения кол-ва раздражающего фактора совместно с Александром Романовым предлагаю разучить смертоубийственный элемент "параллельный тройной лутц" ...и исполнить его пару раз на одном тренировочном катке с большим количеством народа.

Браво! Только помогает это не всегда и не всем Но я за вас болею!

А по поводу новых недорогих катков... Кто бы у нас чего-нибудь такого построил
У нас ведь открытый лед только в прошлом году аж 2 недели был (качество, по рассказам, так себе). А все остальные годы - и недели не продержался

Меня недавно спросили "Неужели это такой популярный вид спорта ? Вот футбол - это да!"
Так что не дождемся мы новых катков даже со всеми "Звездами"

Что-то грустно все это...

nightingale
Начала я тут аксель на льду учить...
(не смейтесь - научить кого-то другого мне легче, чем прыгнуть самой)
В зале (точнее к коридоре ) стабильно полтора оборота, иногда даже с перекрутом (если захочу). Правда на две ноги (в кроссовках на одну не могу - больно), но по крайней мере, с бОльшим упором на левую, правая - чуть спереди+"выезд".

А вот на льду (после зала) - вообще бред какой-то. Ось вроде бы (!) держу, но:
1) недокручиваю пол-оборота - ладно. Придет когда-нибудь Все равно пока тернер требует 1 оборот на передний ход на две.
2) ноги как-то в стороны разлетаются. Т.е. группировкой и не пахнет. Даже если по старинке: не как обратный винт, а просто вместе рядышком. Результат одинаковый.
3) Я ЕГО ВООБШЕ НЕ ЧУВСТВУЮ! *слезы в глазах и истерический вопль*
На полу - да, могу подкорректировать себя в полете. А на льду - нет. Лечу - непонятно куда.

Самое противное, что аккуратность перерастает в осторожность, потом в опасение, потом в страх. Хорошо бы на этом закончить. Но приходит УЖАС . И я перехожу на другие элементы.
Может, пока оставить этот аксель?

П.С. Вот такой вот крик души. Вопрос - см.п.2 - Что с этим делать?

вотэтода! пишет:

Вот Irynace все делает хорошо, только почему же так мало? Почему только аксель и ритбергер? А где остальные прыжки?

Потому что только это и успели заснять. Очень трудно совместить меня как огранизатора , Таню (человечка с цифровой камерой) и Irynace - она только на 1 месяц приезжает

Остальные прыжки - не сошлось: она на сальхове связку порвала . И до отъезда на костылях шкандыбала.

В моем исполнении тулуп и сальховна полу - пока не презентабельны

А прекидной действительно надо переснять...

Dancer пишет:

Одна рука больше другой, туловище длинное, ноги короткие

Да. И вообще, фигуристы - довольно странные существа: у них есть ноги (в основном для того, чтобы ими толкаться, махать и на них сидеть(?)), но они почему-то ездят на ребрах, которых у них 4.

Видимо, это особый подвид, обладающий сложной культурой:
1) любят превращаться в одушевленные и неодушевленные предметы (ласточки-цапельки, пистолетики, саночки-самокатики и под.) Особо одаренные пытаются копировать выдающихся существ того же вида (аксель, ритбергер, лутц, бильман и др.).

2) До недавнего времени у этого вида существовала шестеричная система счета: т.е. считали они до 6,0. Но не все, а только самые лучшие представители вида. В последнее время они пытаются считать до 100, 200 и чуть больше.

Все остальные внимательно следят за превращениями и счетом, подбадривают отважившихся дикими воплями.
А самых лучших называют героями племени и всячески почитают, для чего существует сложная сиситема ритуалов.

nightingale пишет:

Очень хорошо было бы если бы кто-нибудь за вами понаблюдал как процесс происходит.

В это все и упирается. Нас много даже по будням утром (когда аскель) - и тренер нас не пасет, как раньше
Другие наши девушки больше по части самим прыгнуть. Увидеть даже явную ошибку могут, к сожалению, не всегда.

Еще хорошо бы, чтобы в группе хоть 1 человек стабильно прыгал этот аксель. А то у меня перед глазами: бесконечно падавший с неправильного захода Паша (вот научился - и перестал ходить на наш каток ) и неувереныые попытки подружек. Тренер почему-то аксель не прыгает.

nightingale пишет:

Все остальное - группировка и выезд у меня контролировать не получается.

Н-да. У меня нечто похожее. Отсюда следует, что прыгаем мы почти в полубессознательном состоянии

Dancer пишет:

Ну вот... мне может хотелось, чтоб в теме вспыхнули баталии между поклонниками телешоу и теми, кому звезды кататься мешают... а все взяли и согласились, что телешоу это зло

Люди! Только благодаря шоу мы смогли увидеть простейшие поддержки и последовательность их изучения! Теперь у нас будет настоящее парное катание!

А то эти чемпионы на соревнованиях за 4-м уровнем гоняются, все так быстро делают, что и не усмотришь.

Зато тут: пока, например, Пушкина на Ягудина вскарапкается (особенно в первых передачах) - это не только запомнить можно. Времени хватит и на картину маслом

Annna пишет:

то один раз по дороге домой из института я чуть не свалилась , еле дошла, я с 7 утра до 5 вечера только 2 кружки чаю выпила, и съела бутербродик с коржиком.

Крейзи.

Спортсменам (если мы уж себя к ним причисляем) необходимо регулярное сбалансированное питание + не менее 2 литров жидкости в день.
Институт, конечно не способствует здоровому образу жизни .

Но по крайней мере приличный бутерброд (а не бутербродик) можно взять? Например хлеб + сыр/мяско + сладкий перец/огурец/ помидор + еще кусочек хлеба. Такая вот пирамидка + бутылочка с водой/чаем/компотом

Сначала на меня все косились, что я на каждой перемене что-то понемножку жую и пью. Смеялись...
Но:
К концу магистратуры практически у всех моих сокурсниц - полный букет желудочно-кишечных заболеваний. Им уже ничего нормального и вкусного нельзя. И не смешно.

Annna
Да. Почти. Посто перекидной можно прыгнуть кое-как без подготовки и сказать, что это был перекидной. А аксель кое-как не прыгнешь. И это полтора оборота, которые новичок и на полу не докрутит.
Не зря же тут мы уже 4 страницы его обсуждаем.

А еще почитайте теорию: Мишин, Чайковская и др. У них там много чего интересного про прыжки есть. И по истории ФК - полтора оборота далеко не сразу стали прыгать.

Лутцкая пишет:

На катке правее тот,, кто лучше катается, соответственно у него и право на на то, чтобы ему уступали дорогу. Да, только некоторые новички, а иногда и не совсем новички, не могут уступить дорогу исключительно потому что просто не видят ничего вокруг себя,...А вот те, кто считает себя профи, должны уметь не натыкаться на плохо катающихся и объезжать их - первый признак мастерства!

Вот-вот. При "разборе полетов" у нас на свободном катании больше спроса с того, у кого:
1)скорость выше, 2)больше масса, 3)выше уровень катания.
Только чаще учитывается лишь последний критерий.

А если на тебя летит пара мужиков, которые уже умеют разогнаться, а тормозить - нет, и получают от этого бешенное удовольствие?.. И берут в кольцо просто потому, что "по приколу". И увернуться некуда... Впереди только в борт, где ползают новички. И виновата оказываешься ты. Даже если умудрилась хотя бы частично смягчить падение всей груды тел.

После одного массового на "Атеке" это - мой кошмарный сон.

razdvatri! Присоединяюсь. Это вопрос культуры поведения на катке, о которой , к сожалению, не думает большинство воодушевленных "Звездами" .
Я за ФК! За новеньких, которые хотят и учатся! Даже за наплыв на массовом!
Но только при условии соблюдения правил техники безопасности и вежливости!

nightingale
Это просто депресняк напал. Я вообще чаще жизнерадостная

Прыгаю даже прекидной + два риттбергера. С одним вообще блеск . С двумя не всегда - слишком закручивает.

Вот только что-то в последнее время (в чт) наш тренер на шаги нас натаскивает (наша дорожка №10 - бр-р, но отдельные шаги - прелесть) Даже ничего и не прыгали, кроме маленького перекидного в дорожке .
Раньше мы много всякого разного прыгали. Наверно, это какая-то методика, в которой я еще не разобралась Но регулярности мне как-то не хватает.
Зато мы кой-чего в паре делали . Заходи, постараюсь описать: https://tulup.ru/forum/topic/791/pg0/mozhno_li_vzroslym_vstavat_v_paru.h

Ice_Christy пишет:

Стыыдно должно быть. Раз за пол-года винт не научилась делать. Работать надо больше. И головой думать.

Не расстраивайся, я этот винт года три долбила.
А про "головой думать" - это ты хорошо Если только работать-работать-работать, можно чего лишнего наработать (в смысле ошибок). Анализируй! Это очень помогает. И не только в ФК

Про диск - мне не помогло.
Про "на полу/ на ложке и т.п." - это лучше делать под присмотром кого-то опытного. Потому что хочется ОБОРОТЫ, а о правильности позиций как-то забывается. И получается, что собственно наезд и оттягивание свободной ноги в назад а потом сторону редуцируется, в то время как именно на них надо сделать акцент на льду.
А потом переучивай этих "ложкарей" вырисовывать ДУГУ, не заводить ногу впред, держать позицию и т.п.

Мои ощущения на правильной центровке: руки и свободная нога как бы "лежат на воздухе", их равномерно тянет и поддерживает Центробежная Сила .
Поэтому ровно держать ногу в волчке легче, чем в пистолетике.