18.07.2006, 11:42
ОФП, хореография, здоровье: Физическая подготовка
Boriska И что? Про сами тренировки - ни гу-гу.
Ягудин сбросил 10 кг это всем известно, вряд ли Слуцкая сбрасывала столько же
10 кг сбрасывала Алина Кабаева.
Но там речь не столько о мышечной силе, сколько о сомнительной эстетике. Яна Батыршина, помнится, рассказывала о своём противостоянии с Винер по этому поводу, что ей даже 2 кг не мешали.
И ещё такой момент. Я вовсе не собираюсь критиковать известного специалиста, просто такое вот житейское наблюдение. Все люди разные. Все спортсмены по своему анатомическому строению разные! Много чего говорят, много чего пишут, но вывод один: не каждого можно натренировать так, чтобы он чемпионом стал. Даже при огромном желании. Что-то где-то слышала про то, что сердце у кого-то может перегонять значительные объёмы крови, а метаболизм в мышцах таков, что им это всё равно, они дальше определённого предела развиваться не смогут.
Теперь насчёт питания. Как-то держала в руках книжку, авторы которой - два хирурга-гастроэнтеролога из военно-медицинской академии. Книжка называлась
"О вреде раздельного питания" Начиналась она примерно так: "Нам надоело каждый день оперировать идиотов, которые довели себя до критического состояния всякими идиотскими советами по раздельному питанию!"
Далее они пишут о том, сколько знаменитых врачей занимались вопросами питания, начиная с врачей древности и заканчивая Мечниковым с Сеченовым. Последние, кстати, делали упор на необходимость супа, горячего жидкого первого блюда. Которое следует перед вторым! А нынче всё салатики! И не обязательно кушать слоновьи порции, но принцип "первое, второе, третье" никто не отменял.
А вот теорию раздельного питания разрабатывал один-единственный специалист. На одной чаше весов - он, на другой - вся компания с Мечниковым и Сеченовым. Кто перевесит?
My name is Modesty