Добро пожаловать на форум! Задавайте свои вопросы!

Steppler пишет:

Посмотрел. Вполне наклонено бедро наззад. Не очень сильно, но заметно. И прямой линии с телом не составляет.

Ну попробуйте, глядя на рисунок "А", представить себе, что бедро вертикально.
Это упражнение для того, чтобы понять как по ощущениям выглядит данная позиция на льду.
Наклон все равно будет, но старайтесь, чтобы он был небольшим.

Steppler пишет:

Такого нам нигде не рассказывали....

Да соглашусь, такое мало кто из тренеров рассказывает, но это основы, которые надо уяснить и постараться выполнить, так как без правильной посадки не будет ничего. Прыжки в два оборота не освоить. Детям эта посадка даётся легче, так как они очень мягкие и податливые, но для взрослых это сложнее. Бориска очень удачные ссылки нам показал, так как там показаны варианты правильного и неправильного как вид спереди так и вид сбоку. Конечно есть ньюансы как добиться именно этой посадки с помощью техники, а не слепо копировать позу. Но это достаточно трудно описать в сообщении. Есть специальные упражнения в зале которые помогают правильно развить так называемые физические возможности для данного случая, такие как гибкость и силу определенных мышц.

maym пишет:

есть ньюансы как добиться именно этой посадки с помощью техники, а не слепо копировать позу.

Ага, есть ньюансы !
1) Bначале ничего кроме неудобства и не ждите ! поза то какая неестесственная !!!
Ho Hи в коем случае нельзя полагаться на ощущения вначале! Hадо накатывать правильную позицию
пока хоть и вслепую,
это потом-потооом уже ощущение правильной посадки приuдeт само, (коленками вперед)!
2) Только без тренера вслепую будет трудновато...! то есть нету у меня ни одного примера в жизни кто мог
бы себя сам ПРАВИЛЬНО! научить, может у вас получится ??
(это не к вам Maym относится, а к новичкам конечно)

katrada пишет:

это потом-потооом уже ощущение правильной посадки приuдeт само, (коленками вперед)!

Нет коленками вперед ни в коем случае, я бы сказала колено смотрит вниз, если вперед это ошибка. Но в остальном, о необходимости тренера даже в такой мелочи, как может показаться на первый взгляд (у меня такое мнение ошибочное было вначале) так оно и есть. Мне Володя часто повторял, всё надо переучивать с самого начала, а это и есть самое начало. Как сядешь так и поедешь.

maym пишет:

Но в остальном, о необходимости тренера даже в такой мелочи, как может показаться на первый взгляд

В том то и проблема...
Не удалось найти места, где бы учили правильному скольжению....
... а теперь делаем тройки...
Вот и все обучение. Хотя я шел "к тренерам" именно за _правильным_ скольжением, неправильное можно и так освоить, вприглядку, хоть бы на том же Олимпийском...
Но это все лирика, есть и конкретный вопрос.

Когда скользит человек с поставленной техникой - это сразу видно: и плечи ровно, и корпус неподвижен...
Но самое главное - правильное движение ног, когда они как бы "подъезжают" под тело и "выезжают" из под него. При этом скольжение основную часть времени выполняется на внешнем ребре, но, как ни странно, - по прямой.

Мне такая техника никак не дается, хотя на одной ноге скользить могу уверенно, дуги тоже легко делаю, подсечки всякие... Ингода удается за кем-нибудь пристроиться и повторить такое движение, но самостоятельно уловить никак не выходит.

В книжках никаких описаний тоже не видел...

Не поделитесь секретом ?

Steppler пишет:

Не поделитесь секретом ?

10 и более лет ежедневных тренировок.

Steppler Сюда гляньте
https://www.tulup.ru/forum/topic/821/pg0/begovye_vperjod.html

---

My name is Modesty

Boriska пишет:

10 и более лет ежедневных тренировок.

Да ладно, совсем молодые пацаны так катаются

razdvatri

Спасибо, интересно, попробую.

Одно пока непонятно - что такое - нога "утюгом" ?

Steppler Это как в казахском народном танце. Мах ногой вперёд, и носок не оттянут, а наоборот до упора на себя, как кочерга.

---

My name is Modesty

Steppler пишет:

вприглядку, хоть бы на том же Олимпийском...

Тоже в Олимпийском катаетесь, а когда?

maym пишет:

Тоже в Олимпийском катаетесь, а когда?

Эх, грехи мои тяжкие.
Давно не катался уже.
Как на улице замерзло, перешел на открытый лед, а теперь что-то никак не соберусь - то одно, то другое...
31 декабря там был. Очень милые покатушки были - мало народу, много виртуаьных знакомых....
Как раз начала получаться подсечка назад, при наблюдении за двумя хоккеистами, которых тренировал фигурист

ээээ , вот у меня проблема , я когда вращаюсь , всегда встаю на зубцы , как этого избежать? как научится не отрывать пятку от льда?

---

Lets just jump and see if we can fly...

ColdIce
Есть несколько способов:
1. Вопросы техники исполнения элементов фигурного катания обсуждаются в другой теме.
2. Чтобы не наскакивать на зубец во время вращения, надо отпилить его.
3. Если все это не помогло, то забиваете в стену гвоздь и вешаете коньки на него, только не над подушкой, а то будет черепно-мозговая травма.
Как, уже вешали? ....

Пост Скриптум
Милый Андрюша, чтобы учиться вращаться, надо сначала научиться делать элементы на дугах, скользить ,и другие развивающие мастерство владения коньком упражнения.
А вы, как и 90% присутствующих, научились завязывать шнурки на коньках и уже плачете, что у вас не получается вращаться.

Элеонора пишет:

Милый Андрюша, чтобы учиться вращаться, надо сначала научиться делать элементы на дугах, скользить ,и другие развивающие мастерство владения коньком упражнения. А вы, как и 90% присутствующих, научились завязывать шнурки на коньках и уже плачете, что у вас не получается вращаться.

Блин Элеонорочка ! Сказано сильно-я аж прослезился.Чуть чуть правда.....

Дя-дя, есё в школю не посьля, а узе замуш хотиться

---

Никогда не делайте ничего правильно с первого раза, иначе никто потом не оценит, как это было сложно.

1) Сколько видов фигурного катания входят в программу олимпийских игр и какие!!!!
2) Какой прыжковый элемент имеет самый высокий ценностный коэффициент?
(тройной тулуп,
аксель в 4,5 оборота или
четверной лутц)?
3) Какие последние новшества во вращении?
(Вращение со сменой позиции, вращение со сменой ног, вращение со сменой ребра) ????

Вопрос жизни и смерти или пари проиграю!!!!

Вопросы! Помогите пожалуйста!!!
1) Сколько видов фигурного катания входят в программу олимпийских игр и какие!!!!
2) Какой прыжковый элемент имеет самый высокий ценностный коэффициент?
(тройной тулуп,
аксель в 4,5 оборота или
четверной лутц)?
3) Какие последние новшества во вращении?
(Вращение со сменой позиции, вращение со сменой ног, вращение со сменой ребра) ????

Вопрос жизни и смерти или пари проиграю!!!!

enemy
Да, похоже ты попал...

enemy пишет:

1) Сколько видов фигурного катания входят в программу олимпийских игр и какие!!!! - 4 вида: Мужчины, Женщины, Пары, Танцы 2) Какой прыжковый элемент имеет самый высокий ценностный коэффициент? (тройной тулуп, аксель в 4,5 оборота или четверной лутц)? - Аксель 4,5 оборота, но я хотела бы посмотреть на того, кто его исполнит... 3) Какие последние новшества во вращении? - Вращения со сменой ребра (Вращение со сменой позиции, вращение со сменой ног, вращение со сменой ребра) ????

НИКОГДА не спорь, если ты не уверен. Ты смешен