Воскресенский шаг

Оптимистка, пробую вспомнить, но не уверен: тройка вперед-наружу, перетяжка назад-внутрь, перетяжка назад-наружу, один кросс-ролл, ритбергерная тройка на новой опорной ноге, переход на изначальный ход вперед-наружу, повтор. Главное держать плечи, все остальное сделается само

Оптимистка пишет:

Тренер показала Воскресенский шаг. Запомнить новичку нереально :((

Так попросите тренера повторить и запишите под её диктовку на бумажечку...
 

---

Great minds discuss ideas; Average minds discuss events; Small minds discuss people. A.E. Roosevelt.

А как у вас занятия то-проходят? У нас тренер сначала показывает, как в идеале исполняется, к чему стемиться, так сказать, потом разбирает по элементам, рассказывает сразу, какие могут быть нюансы, потом каждому показывает отдельно хоть триста раз пока не дойдет до человека. Едет рядом, поправляет, напоминает, обращает внимание на неверные движения и т.п.

У нас группа человек 30-40 с разным уровнем подготовки, тренера на всех не хватает)))) Смотрим, как делают люди, которые умеют!

Часть сообщений данной темы перемещена в новую ветку: Проблемы фигурного катания в Туркменистане

Пожалуйста, кто-нибудь объясните чешский шаг.
Понятия не имею, что это за зверь, но слышала, что красивый он.)

Из шагов худо-бедно-бледно разобралась с 3-шажным, джаксоном, татьяниным... но они поднадоели, хотелось бы чего-нибудь новенького

lsd, поиск же. Чешский, он же воскресенский шаг. Кстати, по-моему, татьяниным его тоже какие-то маргиналы называют

Murchik
Cпасибо!!
Забавно, но именно его на посл. занятии показывал тренер на "раскатке".)
И Ура-ура, я с Вашего объяснения окончательно догнала этот шаг, пока только головой, завтра буду мучать ноги.))

PS Насчет поисковика больше постараюсь не тупить.

Татьянин шаг - совершенно другой, отличный от Чешского

Murchik

кстати, мы Чешский шаг делаем без выездов вперед - он весь состоит из риттбергеровых троек и кросс-роллов назад с перетяжками. Т. е. ходом вперед там совсем не едешь.

lsd пишет:

с Вашего объяснения окончательно догнала этот шаг, пока только головой, завтра буду мучать ноги

Это про чешский... Блин, уж объясняли-объясняли, тренер показывал-показывал, за детьми наблюдаю-повторяю, а сама - ну хоть кол на голове теши... сбой где-то на перетяжке... и после ритб. тройки ногу не туда ставлю...
А еще подсмотрела шаги разминочные с чоктавами на разных ногах. Одна чоктава, потом перетяжка со свободной ногой как на выезде, переход на другу ногу, опять чоктава и т.д. Все как-будто постоянные заходы н лутц. Проблем в том, что скорость теряю быстро при переходе на др. ногу.

Спиралька, можно попробовать петербургский (или петербуржский?) шаг вместо воскресенского: ритбергерный твизл вместо тройки. Делать в целое число оборотов, после выезда назад-наружу переходить на другую ногу вперед-наружу и начинать следующий шаг.

Tatmos пишет:

Татьянин шаг - совершенно другой, отличный от Чешского

Присоединяюсь — ничего общего. Татьянин шаг (вариант — дуговой шаг) здесь уже обсуждался довольно подробно, в его основе — два чоктау (вариант — тройка вместо второго чоктау в дуговом шаге); в чешском шаге чоктау нет, там основа — кросс-роллы назад+контрвращение (примерно как на заходе на лутц с крюка вперед-наружу и скрещивания).

Мне эти оба шага очень нравятся, я даже включал их в соревновательные программы.

Хорошее видео чешского шага (ролик скачан с сайта Скейткласса, где его теперь по ссылке нет):
чешский шаг.

Заодно уж и видео татьяниного шага (вариант — дуговой шаг):
татьянин шаг.

bregalad
СПАСИБО.

bregalad пишет:

Хорошее видео чешского шага

Какой ужас, катание на двух ногах! Даже я его лучше делаю, хотя мне объективно очень далеко до совершенства в шагах. Плюс там должна быть либо одна ритбергерная тройка и моухок — тогда это будет воскресенский шаг, либо ритбергерный твизл в целое число оборотов — петербуржский, а не две тройки. Впрочем, если это не попытка твизла, а чешским называют разновидность с двумя ритбергерными тройками, то я умолкаю %))

bregalad пишет:

Заодно уж и видео татьяниного шага

А вот здесь, сдается мне, закрытое чоктау было бы больше в тему.

Murchik
Вот если бы не только делали, но и засняли... вышел бы из вас бесценнейший админ (или модератор, не знаю, кто Вы) (((;

На видео я только что чего не понимаю.... почему шаг не зеркален с правой и левой???
Что я вижу:
Стремный разворот на ход назад-внутрь на левой, перетяжка на ход назад-наружу, перетяжка на ход назад-внутрь с одновременной сменой ноги - вместо хода назад-внутрь на левой оказываемся на ходу назад-наружу на правой, кросс-ролльно подставляем левую, оказываемся на ходу назад-наружу, делаем риттб. твиззл, на финише к-ого встаем на правую ногу на ход назад-внутрь.
И вроде стоило бы все повторить зеркально, но! после 2й перетяжки назад-наружу девушка делает подсечку и оказывается на левой ноге ходу назад-внутрь, делает перетяжку на ход назад-наружу, подставляет кроссролльно др. ногу..........
WTF?

И еще вопрос... почему вы 2 риттб. тройки не считаете твиззлом в 1 оборот?
Спец. глянула на след танцора после твиззлов - там тройки были, танцор - мс.

lsd пишет:

И еще вопрос... почему вы 2 риттб. тройки не считаете твиззлом в 1 оборот? Спец. глянула на след танцора после твиззлов - там тройки были, танцор - мс

восхищённо
шикарный наброс нестареющая классика

lsd, я мало понял насчет зеркальности. Посмотрел еще раз видос, вроде все нормально. Может смутил стремный разворот? На его месте должна быть тройка вперед наружу — назад внутрь, да. А так вроде последовательность одинаковая в обе стороны.

Насчет твизлов-троек (холивара ради это или нет), лучше в тему про твизл. Если коротко, то тройки — это тройки, твизлы — это твизлы.