Сальхов

Dima

Сообщений: 51

26.08.2005, 12:10

Сальхов

Сальхов (LBI/RBO)
Назван так по имени шведского фигуриста Ульриха Сальхова (Ulrich Salchow). Этот прыжок легко отличить от остальных, поскольку только в нем прыжку предшествует мах свободной ногой (фигурист как бы "подбирает под себя" свободную ногу, выталкивая себя в воздух). Наиболее распространненый вариант захода: тройка вперед наружу на левой ноге (иногда многократная), мах, прыжок. Наиболее характерная ошибка: "срезание" оборотов в момент отталкивания (фигурист выпрыгивает воздух не сразу, а только повернувшись на полоборота, получается вроде бы как аксель). Женщины исполняют тройной сальхов, мужчины - четверной и тройной. Иногда его исполняют комбинации прыжков, где он получается третьим (после исходного прыжка (обычно тулуп или флип) и ойлера, необходимого для "перехода" на нужное ребро). Такую связку часто влючает в произвольные программы Мария Бутырская, а в сезоне 2001-02 каскад тройной аксель-ойлер-тройной сальхов прыгал в произвольной программе Алексей Ягудин.
Сальхов - не очень сложный прыжок, но думаю, и о нём следует поговорить.

Monika

Сообщений: 438

СПб

04.04.2008, 10:18

Вся сложность сальхова - в заходе. Многие просто не досиживают на дуге и прыгают чуть ли не спиной. Когда все нормально, то ничего и делать почти не надо, он сам выкидывает в воздух. Надо только поймать это момент, когда осуществляется самый эффективный стопор - это как раз "украденная" четвертинка, чуть меньше. В момент стопора добавить мах правой ногой по касательной и рукой. В полете перейти на правую ногу. На правильно сделанный сальхов очень приятно смотреть - получается достаточно высокий и с хорошим пролетом. Зато плохой смотрится как перекрученный убогий перекидной.
Кстати, те же проблемы с риттбергером - когда не сидишь сколько надо на дуге (или вообще дуги как таковой нет). Когда научилась правильно определять момент выталкивания, прыжки стали гораздо проще. Но это, как правило, приходит не сразу.

Sincerely Yours, Lena

olenka16

Сообщений: 9

04.04.2008, 12:16

maymмило... на самом деле так оно и есть((((

и не могу исправить хоть убейте((

maym

Сообщений: 1829

Москва

06.04.2008, 23:07

olenka16 Ну ничего сложного в этом поверьте нет, если захотите прыгать исправите, а не исправите ... прыгать не будете, правда мне удавалось 2С выпрыгивать вбок, из-за того что дугу не доезжала, ну очень хотела видимо, вот и даже с ошибкой научилась.

zoya75s

Сообщений: 14

Волгоград

12.05.2008, 14:32

Ни как не получается сальхов? Тренер говорит что я как-то ногу подворачиваю. Что делать?

J.N.A.

plash

Сообщений: 115

Санкт-Петербург

12.05.2008, 15:59

zoya75s ну так спросите у тренера, он Вам подскажет. Если сразу не получится, ничего страшного - работать и работать над элементом. Я над сальховом месяцев пять работала, хоть и говорят, что это самый простой прыжок. У нас в группе все его как-то сразу научились делать.
Видно кому-то дано, кому-то нет (значит надо тренировать и работать над ошибками).

zoya75s

Сообщений: 14

Волгоград

12.05.2008, 18:25

Мне говорит папа, что я боюсь прыгать сальхов. Скажите, это сильно заметно?

J.N.A.

Вжик

Сообщений: 272

Санкт-Петербург

13.05.2008, 00:09

zoya75s пишет:

Мне говорит папа, что я боюсь прыгать сальхов. Скажите, это сильно заметно?

По Вашему бильману - нет.

А вообще вам лучше знать, боитесь или нет. Со стороны это может быть заметно как некоторая скованность.

Necro

Сообщений: 131

Старая Купавна

03.06.2008, 23:12

zoya75s пишет:

Что делать?

не спешить закручиваться, а сначала выпрыгивать.

Nudl

Сообщений: 960

Москва

04.06.2008, 20:46

zoya75s пишет:

я боюсь прыгать сальхов

Ну, с этим нужно бороться. Справится со страхом тяжело, но необходимо. Идите на прыжок смелей, но при этом контролирую себя ; )

divan

Сообщений: 106

24.07.2008, 15:15

Ненси Керриган объясняет про правило "639" в сальхове:

Для тех, кто не знает английский: 6,3,9 - это положение свободной ноги в разных фазах прыжка, цифры - это часы на воображаемом циферблате. 6(нога "сзади") на заходе, 3(нога "сбоку") - перед выталкиванием и 9(корпус развернуло уже на пол оборота, нога "сбоку") - положение ноги во время маха. Как-то так)

Necro

Сообщений: 131

Старая Купавна

24.07.2008, 18:58

divan
кстати о технике "высшего пилотажа"
на видео показан слишком ранний разворот плечей. Если держать по дольше, то высота ощутимо возрастает.

Ocelot1968

Сообщений: 1329

Reggio Emilia

03.09.2008, 11:36

Necro
А можно поподробнее о развороте плечей? Что Вы имеете в виду под "слишком ранним разворотом плечей" и "держать подольше"?
Чтобы не крутить прыжок на льду и подольше держать дугу назад, мне сказали посильнее разворачивать правое плечо назад и не обратили внимания на то, что я его разверну вместе со всем корпусом, да так там и держу (ну, заставь дурака Богу молиться - он и лоб расшибёт), в результате чего прыгнуть не могу.
Сейчас другая тренер заметила это и посоветовала сразу после тройки переводить правое плечо в положение "3 часа", ну, и потом прыгать, естественно, без лишней спешки. Что-то стало получаться.
Это имеет какое-то отношение к "держать подольше" (которое, в свете предыдущего отрицательного опыта, меня несколько пугает), или мы говорим о разных вещах?

Тинкер

Сообщений: 48

Санкт-Перербург

03.09.2008, 13:51

Подскажите, пожалуйста, как правильно выезжать на ход вперед. Мне таким образом приземляться страшно (пытаюсь сделать 1,5 оборота).

Ice_Lady

03.09.2008, 22:57

Тинкер Выезжать на ход вперед - это уже по сути своей неправильно т. к. свидетельствует о недокруте половины оборота

А бояться тут нечего - точно так же приземляемся, выносим ногу на выезд и на льду докручиваем свои полоборота в виде простой тройки - ее Вы не боитесь делать?

вотэтода!

Сообщений: 7577

Санкт - Петербург

04.09.2008, 22:47

Тинкер
Присоединяюсь.

На ход вперед не выезжают. Можно приземлиться на ход вперед (только через зубец не улетите!) и сразу уйти в тройку. А ещё - поучитесь делать прыжки в винт (перекидной в винт, сальхов в винт , тулуп в винт итд). Это подводящее к двойным и кроме того вы сразу поймете как докручивать на льду, если что.

Только прыжки в винт нужно учить строго под руководством тренера, там есть важные тонкости, которые самостоятельно не освоить.

Тинкер

Сообщений: 48

Санкт-Перербург

05.09.2008, 08:51

вотэтода!
Вот тренер и просит, чтобы я сперва выполнила в 1,5 оборота. А я боюсь Завтра попробую объяснить ему чего боюсь и узнать как с этим бороться.
А вот сделать тройку после приземления не пробовала... Надо бы набраься сил храбрости и прыгнуть.....
Спасибо за советы.....

Bat

Сообщений: 117

10.01.2009, 20:06

Boriska пишет:

Свободная нога прямая. Бедро свободной ноги втянуто. Мах ногой и руками идет одновременно. Постарайтесь сделать мах почти прямой ногой.

Мне указывали на ошибку: я делала мах прямой ногой по кругу, высоко (смахивало на кусок недоделаной либелы

). Теперь машу согнутой ногой прямо вперёд и стала вылетать гораздо выше. Как же махнуть прямой ногой вперёд, а не по кругу? Она же "не пролезет"?

Bat

Сообщений: 117

21.01.2009, 21:03

Многие во время маха "проводят" по льду правой ногой. Это допустимо?

maym

Сообщений: 1829

Москва

21.01.2009, 22:18

Bat пишет:

Как же махнуть прямой ногой вперёд, а не по кругу? Она же "не пролезет"?

Да и не надо ей пока так махать, Вам же не на тройной идти, просто иногда тренер начинает советовать как правильно, конечно правильно, но часто бывает что это техника для прыжка другого уровня, по скорости и оборотам, освоите двойной, потом уже и о другом махе можно задумываться. Или например, требуют увеличить шаг в флипе и тулупе, а что его увеличивать когда это шаг не моего уровня, толку не будет, от одного увеличения шага, во всяком случае так было с 2Т, когда меня просили увеличить шаг 2Т просто не стало, скорость была маленькая и широкий шаг там просто был не нужен, ну а если конечно заходишь на огромной скорости и поставишь зубцовую ногу под себя, то неизбежно падение на

Это моё скромное ИМХО

Tarantino

27.01.2009, 03:41

Подборка видео роликов тройных сальховых, в основном все ролики - новые. Всё видео - в формате xvid, разрешение 640x480, замедлено в 8 раз, с оригинальных 60 до 7.5 кадров в секунду.

3с+2т+2р, Шизука Аракава (1.6 Мб).
[url=]3с, Джонни Вейр (1.0 Мб).[/url]
У этих двух нестандартная техника прыжка, без маха.

3с+2т+2р, Ирина Слуцкая (1.7 Мб).
3с+2т, Chae Hwa Kim (1.8 Мб).
3с+2т, Юкари Накано (1.3 Мб).
3с+2т, Юкари Накано (1.6 Мб).
3с, Акико Сузуки (1.4 Мб).
3с, Эшли Вагнер (1.4 Мб).
3с, Джефри Баттл (1.5 Мб).
3с, Лаура Леписто (1.6 Мб).
3с, Мао Асада (1.4 Мб).
3с, Мики Андо (1.6 Мб).
3с, Джоанни Рошетт (1.2 Мб).
3с, Саша Коэн (1.7 Мб).