На коньки после 40

Lalika а зачем он вам нужен?
Перекидной -не прыжок из списка
Вы сейчас объективно не готовы его прыгнуть. Руки-корпус делают не те движения
Если он вам так уж прям нужен, попробуйте воспринимать его как подводящее к акселю и прыгать ритбергер сразу после приземления резко закручивая дугу влево опорной ногой и выпрыгивая из неё вверх
(А не так как вы долго стоите в крестике и ждёте когда что то само вас куда то развернёт.)
Активней работайте опорной ногой: сильней сгибайте и в прыжке распрямляйте до конца, чтобы не было в воздухе согнутого колена)

Lalika пишет:

У нас большинство девушек прыгают уже флип, лутц, флип-ойлер-флип, ритбергер вторым прыжком стабильно после любого другого одинарного.

У вас там прям феноменальная группа) нельзя ли взглянуть на флип ойлер флип через 2 года катания?

KateS у нас не спрашивают на тренировке, зачем то или иное нужно. И да, это проводящее к акселю. Пол группы у нас уже ставиться на обучение акселю на занятиях (половина учеников где то).
Резкости не хватает, согласна.

Lalika вопрос был зачем он нужен вам!
Если нужен зачем то -долбите, если только потому что тренер сказал -сделали пару раз и делайте один ритбергер например
У вас же не детская группа, а коммерческий кружок, так что сами можете подкорректировать ход занятий

Объективно перекидной-ритбергер это не то, что надо долбить и напрыгивать
Я в своё время от него отказалась. Когда стала гораздо позже учить подводящие к акселю он сам получился
(Ритбергер после всех остальных прыжков я естественно прыгала)

KateS пишет:

Объективно перекидной-ритбергер это не то, что надо долбить и напрыгивать

ааа..... ну ладно, ясненько...

Lalika поясню: вам сначала надо улучшить качество этих прыжков отдельно, попрыгать ритбергер после чего то ещё, а потом лепить каскад перекидной-ритбергер

Поверьте мне как человеку, который 3 раза переучивал перекидной)))
(имея на тот момент все одинарные в каскадах в программах)

Lalika пишет:

А когда кто-то из группы параллельно делает этот прыжок с высотой и энергией Алины Загитовой, то и вовсе берет раздражение и отчаяние. До слез!

Вот это группа любителей, ух ты!

---

Нейтан всех порвёт. / Nathan Chen will tear up everyone. / No pasarán! Победа за нами! Алёна Косторная - Душа льда. / Alena Kostornaya - Soul of ice. Лучшая "Джульетта" - Настя Губанова, лучшая "Лебедь" - Алиса Лозко.

KateS пишет:

Поверьте мне как человеку, который 3 раза переучивал перекидной)))

А что именно не так было и что переучивали?

Vik1 пишет:

Вот это группа любителей, ух ты!

Да, у трех девушек очень высокие прыжки. Я про них писала...
А в параллельно с нами занимающейся группе у другой тренера, и тоже два года назад там начали, 12-14-летние девочки все прыгают аксель, двойной сальхов, двойной тулуп, обратный волчок и обратная либела, вращение бильман и разные другие, и это все в программах катают.

Lalika переучивала в основном наездную дугу, чтобы она была покруче, тк я слишком прямо его выпрыгивала
И соответственно приходилось корректировать и работу верхней частью

KateS
А че мне говорят, что надо прямо выпрыгивать? Мне тоже удобнее наездную дугу сделать более крутой и завитой, тогда мне легче приземлить тяжесть тела на опорную ногу и в крестик.

Lalika пишет:

А че мне говорят, что надо прямо выпрыгивать?

А я не знаю че вам так говорят)

Безусловно перекидной сам по себе прыгается более прямо чем например аксель, но в целом ни один прыжок прямо не исполняется
Все прыгается грубо говоря по кругу, те наезд и выезд лежат на одной дуге

Для того чтобы прицепить ритбергер удобней сделать перекидной чуть больше в круг. Но тут главное не перекрутить на наездной дуге лишнего на льду
Может вы слишком сильно увлекаетесь наездом, перекручиваете и поэтому вам говорят прямее прыгать?...

Lalika пишет:

А в параллельно с нами занимающейся группе у другой тренера, и тоже два года назад там начали, 12-14-летние девочки все прыгают аксель,

Ну, вы, конечно, сравнили! 43-летнюю себя (простите, сами написали) и 12-летних подростков

KateS пишет:

У вас же не детская группа, а коммерческий кружок, так что сами можете подкорректировать ход занятий

Плюсуюсь.

ice_kat пишет:

Ну, вы, конечно, сравнили!

Так это я к тому, что у нас хорошие тренеры и обучение. А то вы думаете, что мы тут только елочку катаем, наверно. Типа деревня!

Lalika вот это кстати совсем не аргумент))
Вопрос не только что прыгать, но и как прыгать
Подавляющее большинство начавших заниматься лет в 12 прыгают и аксель и двойные. Это не показатель работы тренера
Показателем будет являться качество прыжка

KateS пишет:

Подавляющее большинство начавших заниматься лет в 12 прыгают и аксель и двойные. Это не показатель работы тренера Показателем будет являться качество прыжка

При занятиях часов три-четыре в неделю причем. А уже если будуть накатываться больше, то даже странно, что всего этого не будет.

Lalika пишет:

Мне тоже удобнее наездную дугу сделать более крутой и завитой

а как вы ее делаете более крутой и завитой?

Lalika, сто лет читаю тулуп, но ваши последние сообщения побудили наконец-то зарегистрироваться и написать
Хочется вас поддержать, вы молодец и немало уже освоили элементов. В фигурном катании всегда и всем есть над чем
работать, хоть стократному чемпиону всего и вся, а найдется, что улучшить и куда идти на пути бесконечного перфекционизма.
То, что вы делаете сейчас когда-то не умели, не переживайте так, когда что-то не получается, гордитесь своими умениями.
И откуда в вас такое стремление к коллективизму?! Вы сама по духу такой человек, что хочется, чтобы было все никак не хуже,
чем у соседки или это тренер такое влияние оказывает? ФК - индивидуальный спорт во всех смыслах, тем более у взрослых на
освоение новых элементов оооочень много факторов влияет. Бессмысленно сравнивать себя с другими катающимися, и с ровестниками,
и уж тем более с подростками. Все индивидуально.
Вам уже многие и не раз писали, присоединюсь и я, для освоения прыжков важно не только время, сколько вы их долбите,
но и качественные базовые навыки (дуги, толчки, колени, осанка, умение переносить центр тяжести). Что-то со временем улучшается,
с чем-то надо разбираться и работать отдельно с помощью видящего проблему тренера, если такая возможность есть.
А нет - так нет забейте вы на этот свой крестик. на полу чтоли потренируйте свой ненавистный каскад перекидной- ритт.
Или твизл с положением свободной ноги в группировке.
Кстати, у вас не было каких-нибудь травм, даже давних?

Lalika пишет:

Да и нельзя же до 50 лет сидеть без одного прыжка.

Конечно, можно Я вообще не прыгаю, и не собираюсь.

tempika пишет:

а как вы ее делаете более крутой и завитой?

Сажусь на перекидном глубоко в колено и еду долго вперед наружу, кладу левое плечо ко льду как бы (у вас левое!), и когда что вот-вот будто с ребра слетишь, а тогда выпрыгиваю перекидной, и при этом очень здорово приземляться в крестик и риттбергер может следом выйти.

Petite Marie пишет:

Хочется вас поддержать, вы молодец и немало уже освоили элементов. .... И откуда в вас такое стремление к коллективизму?! Кстати, у вас не было каких-нибудь травм, даже давних?

Спасибо! Ну так хочется же прыгать легко и высоко, чтоб без этого дискомфорта. Потому что, если есть дискомфорт на элементе, значит, он делается с неправильной техникой. Или есть скованность и страх. А некоторые ученицы в нашей группе могут прыгнуть (сделать) что-то уже на второй день изучения элемента. А как посмотришь, как они риттбергер прыгают, как орех отлетают ото льда вверх больше чем на полметра, так вообще огорчение берет.

Много лет до этого занималась степ-аэробикой, там очень быстрые связки танцевальные нам давали, надо было и запомнить и быстро повторить под музыку и это целый час без остановок. Так я не отставала ни от кого там, никогда не тормозила. А тут на льду, думаешь, чего такая стала я, еле ноги шевелю?!

Травма у меня была, далеко в юности, мениски коленных суставов. Иногда ныли колени, но не мешало заниматься физическими нагрузками.

А проявило себя как пошла на фигурное катание, прыжки на ковре интенсивные, особенно скакалка обострили повреждение и боли. И осенью мне операцию сделали на одном колене, удаление части мениска. И теперь мне хорошо, быстро восстановилась, прыгаю на этой ноге нормально. Правая нога, не та, с которой я риттбергер прыгаю.

На левой ноге тоже поврежден мениск, но не так сильно, практически не беспокоит.

Нет, мне кажется, что я все-таки еще боюсь льда. И особенно на некоторых элементах конкретно. Так, на обратном винте мне кажется, что я упаду навзничь на спину на затылок. А я и вижу, как у нас девчонки некоторые как закрутятся в обратном винте, как подкошенные на спину слетают с грохотом. Я морально на такое не готова падение. На бедро, на попу пожалуйста. Но не навзничь.

tempika пишет:

Конечно, можно Я вообще не прыгаю, и не собираюсь.

Нее, я прыгать люблю. Скорей как-раз и люблю это больше, чем накатывать школу и дуги.

Lalika пишет:

А то вы думаете, что мы тут только елочку катаем, наверно. Типа деревня!

Никто про деревню не думает. Занимаетесь - и прекрасно! Но если не идут прыжки, зачем себя мучить? Покатайте школьные фигуры, придумайте себе какую-нибудь дорожку из тех шагов, которые вы уже знаете... Это всяко полезней, чем страдать из-за неудач на каскаде перекидной+риттбергер.