Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Как научить ребенка высоко прыгать

Автор
Сообщение
Наталка
Сообщений: 4
31.10.2007, 17:27
Как научить ребенка высоко прыгать
Помогите !

Ребенок учит прыжки... но СТРАШНО боится прыгать и потому не прыгает, а "шагает". И есть вторая проблема, в зале прыгает ниже всех, хотя на скакалке по скоросте прыжков, даже на одной ноге, впереди группы (100 раз в минуту без передышки).
Как научить ребенка вфыше прыгать и укрепить мыщцы голеностопа?

Спасибо за помощь
Ответов:  62
Страницы: 1 2 3 4
Коренной олбанец
Сообщений: 240
ыльбасан
31.10.2007, 18:15
Наталка пишет:
Как научить ребенка высоко прыгать

на сопствинам премере, момашо!

Перекатиполе
Сообщений: 46
01.11.2007, 01:01
Наталка Важно разобрать технически прыжок и понять, куда выпрыгивать стоит. После, работать всем телом, со всей силой. Поищите варианты толчка, не прыгайте на удачу, а отслеживайте свою работу.
Хорошо, если есть желание подкинуть себя высоко, азарт, своего рода.)
danya
Сообщений: 163
одесса
01.11.2007, 10:16
А как у вас с работой рук? Голеностоп голеностопом, но руки тоже не последнею роль играют в прыжках
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт - Петербург
05.11.2007, 04:14
Наталка
А поиграйте с ним: повесьте надувные шарики над головой (повыше), прикрепите к макушке ребенка кнопку (сами придумайте как), и пусть прыгает чтобы шарики лопнули. Придумайте призы к этому конкурсу. Например, в каждый шарик , прежде чем надуть, положите по конфетке.
Попрыгайте с ним в сарую игру - резиночку. Это когда обычная бельевая резинка натягивается между ног дву х игроков, а третий по-всякому (вспомните правила) прыгает до ошибки. Потом игроки меняются местами. Когда кто-то отпрыгает весь набор хитрых прыжков, резиночка поднимается выше и все начинается сначала. Помните эту игру? Если не с кем играть, натяните резинку между стульев.
А когда гуляете, перепрыгивайте всё что под ноги попадется, и запрыгивайте на всё что можно. У детей страх можно победить только игрой ИМХО.
Не учите ребенка прыгать прыжки фк - это дело тренера. Ваше дело только приучить ребенка прыгать повыше, и вообще много прыгать. Низко прыгают часто не от страха, а из-за слабости мышц. Распрыгаетесь, мышцы укрепятся, сам запрыгает высоко.
Rohan
Сообщений: 430
Санкт-Петербург
05.11.2007, 22:16
У меня вопрос. Для чего прыгают на скакалке, особенно "двойные", т.е., с двойным прокрутом? Просто интересно.
Нечего с портретом маяться, если по фигуре всё и так понятно.
Орхидея
Сообщений: 405
05.11.2007, 22:21
Rohan Для Акселя))) Тридцать с двойным подкрутом, как говорит одна юная фигуристка, Ваш Аксель. Но только прыгать надо ровно, не складываясь.
НАденем же маски
Феофан
Сообщений: 39
05.11.2007, 22:32
Орхидея А мы сначала научились прыгать аксель, а потом освоили двойные прыжки через скакалку. Все лето прыгали в бассейне двойные туры, стали отрываться от льда во время прыжков.
Орхидея
Сообщений: 405
05.11.2007, 23:10
ФеофанНу не зна, я только 20 подкрутов прыгала, а Аксель выучила. Но мне так юная спортсменка сказала, когда я её спросила как надо Аксель учить, что Вам там в школе советовали, вот она и говорит, прыгай двойные подкруты. В семь лет она прыгала Аксель и 2С,2Р,2Т точно, остальное не видела.
НАденем же маски
вотэтода!
Сообщений: 7577
Санкт - Петербург
06.11.2007, 03:03
Rohan

Чтобы прыгнуть двойной на скакалке - это надо сильно вытолкнуться вверх и "зависнуть" в воздухе. Это и есть настоящий толчек на любой прыжок. Умение "зависнуть". Не только в Акселе, но и в других прыжках. Только как правильно говорили уже - ни в коем случае нельзя подтягивать к себе колени, отклячивать попу итд. Нужно вытягиваться как струнка вверх, даже носочки должны быть натянуты.
Наталка
Сообщений: 4
07.11.2007, 13:03
Абоненту вотэтода!
Спасибо огромное за Ваш совет!
Как то даже в голову не приходило идея с шарами и резинкой. Обязательно попробуем.
А на счет рук... Когда прыжок совпадает с руками, то чуть повыше, но обячно руки готовы только поймать "землю", ребенок просто страхуется, вдруг что не сложится руки готовычто не разбиться и чаще в прыжке не помагают, увы...
Ulka
Сообщений: 97
Мурманск
07.11.2007, 16:57
Наталка пишет:
Как то даже в голову не приходило идея с шарами и резинкой

Да, идея эта очень хорошая и, главное, действенная. У нас тренерша всегда малышам говорит: когда прыгаете, представляйте, что у вас на голове лежит перчатка - вы должны прыгнуть так, чтобы она осталась на месте. Но детям - сами знаете - легче видеть, чем представлять!
А насчет рук - это придет, уверена! Просто позже.
Улька
Коренной олбанец
Сообщений: 240
ыльбасан
07.11.2007, 18:28
скакалке - сакс, ускоспецэалезираванэе девайсы - рулез!
Rohan
Сообщений: 430
Санкт-Петербург
08.11.2007, 22:36
Коренной олбанец пишет:
ускоспецэалезираванэе девайсы - рулез!

Yo!
Нечего с портретом маяться, если по фигуре всё и так понятно.
antonio1979
Сообщений: 182
Москва
15.11.2007, 12:40
совсем не обязательно высоко прыгать в зале !
прыжок это хорошо ) но в зале он не столь важен! важно как его стаят а тоесть техника ! на льду этот маленький прыжок может быть огромен . все зависит от техники ! пусть прыгает на скакалках и качает голеностоп и как было сказано уже о работе рук ,это тоже не малозначимый момент ! но это все равно есть техника )
муль
15.11.2007, 12:43
antonio1979 пишет:
но в зале он не столь важен

Вы в этом абсолютно уверены ?
razdvatri
Сообщений: 1496
Санкт-Петербург
15.11.2007, 12:56
муль Хватит расписываться в своей некомпетентности.
My name is Modesty
danserita
Сообщений: 3
15.11.2007, 12:57
Наталка пишет:
хотя на скакалке по скоросте прыжков, даже на одной ноге, впереди группы (100 раз в минуту без передышки).

Это совершенно не показатель! Чем быстрее, тем ниже! Нужно, наоборот, затягивать каждый прыжок, хотя отрыв естесственно должен быть резким. А смысла в прыжках на скорость, кромя развития элементарной координации, вообще нет.
муль
15.11.2007, 13:06
razdvatri пишет:
Хватит расписываться в своей некомпетентности.

Не Вам же вопрос. Вы, впрочем, расписались в своей невоспитанности.
razdvatri
Сообщений: 1496
Санкт-Петербург
15.11.2007, 13:23
муль С Вами иначе нельзя
My name is Modesty
муль
15.11.2007, 13:36
razdvatri
Рекомендую спросить о важности пряжковой подготовки на полу у профессора. Если он для Вас не авторите, в него из водяного пистолета и стрельнете, если пионерский костер в ... горит. Увы, с Вами тоже по другому никак. Предлагаю закончить заниматься ерундой.
Ответов:  62
Страницы: 1 2 3 4
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.045 сек.